邹立原创户外小说连载1：《绳索圈套》题记：历史，只有人名是真的；小说，只有人名是假的；甚至，本文连名字也有真的。谁愿意对号入座就那么干吧，反正打官司他们也不会赢...（查看全文）
《救援队女副队长手记1：奔跑进入2011》 1, 题释（唉，写个文章标题都要解释一番，瞧我这个人深刻和矫情得！）：我，邹立（实名），救援队的，任副队长职，另外一...（查看全文）
1，十三陵是皇家陵园，红墙碧瓦、苍松翠柏，自有一种凝重中破败或者重新装饰的美丽。本来，我没有很冷的天气中走十三陵的计划，但昨天凌晨两点，看到一直走老师发活动的帖...（查看全文）
1， 12月21日晚，陶冶救援队的骨干成员在陶冶户外网召开了重组以来的第一次会议。本次会议对陶冶救援队的前期救援活动做了整体小结和对未来工作做了具体的规划。细节...（查看全文）
1, 2010年12月18日早上，去奥运森林公园了。嗯，了解我的朋友可能立刻就有把眼睛横过来的“2010年业余马拉松选手岁末赛，就你邹立也敢去？虽然不收报名费，...（查看全文）
1，日前，在陶冶大讲堂打酱油的记者邹立无意中获悉：陶冶救援队重组，旱地雪狼出任救援队队长。陶冶救援队前队长魔头邹立我在北大壹基金的讲课中见过，是个户外素质很高的...（查看全文）
1, 我原来是标准的宅女，怎么想起玩户外了呢？一堂北京大学第一医院康复医学科副主任医师徐晖讲授的《常见关节劳损》使我对原来最开始户外的目的追本溯源起来。 我原来...（查看全文）
第二次参加绿野救援队的活动：“攀登速降装备及SRT单绳攀降技术第二讲”1，今天，第二次参加绿野救援队的活动：“攀登速降装备及SRT单绳攀降技术第二讲”，还是由绿...（查看全文）
1，我是通过三夫报名，在北京急救中心拿到的急救证书；在陶冶几次参加领队培训，已经又听过急救、装备、领队带队等实操课程；昨天又参加了绿野救援队的“户外绳降操作实际...（查看全文）
