西藏，梵唱的天籁（一）—— 拉萨 米拉山 嘎定沟 八一镇

西藏以其瑰丽壮阔的自然风光及神秘的藏文化而成为国际旅游乐土。近十几年来，多少青年依然把“支边西藏”当做热血理想，多少白领都曾信誓旦旦“哪天我辞职了一定要去西藏”...

 

 

> 摄于拉萨药王山

 

太久的梦想，实在等不到夫妻双双把家还的那一天了，2009年我们规划国庆期间利用11天假期去西藏。假期一落实，我开始遍寻攻略，待有了初步规划后即在旅游站点上发帖邀伴。因我计划较为完善，从word攻略到excel日程及预算一应俱全，很快挑选了一对同在北京的夫妇作为我们未来的驴友共同包车出游。这对夫妻在淘宝经营一家摄影器材店，已经几颗钻了。在简单的会晤后，我们便开始分工协作，实际上就是两女子担大任，负责所有旅游计划并落实住宿等。

 

第一日：北京—拉萨

 

值旅游旺季，我货比三家后选择了途牛网待定往返机票，虽然是第一次合作，但途牛的服务质量真的不错。关于包车及在拉萨的住宿，我们联系了西藏茶马古道旅行社代为安排（注：最好通过正规旅行社联系司机，有合同约束可以解决很多不必要的麻烦和纠纷）。那对夫妻计划乘坐火车去以缓解不可预知的高原反应，他们提前1日多抵达拉萨在住处等候我们，我和LG在国庆当日下午到达了拉萨。本来希望可以入住藏式宾馆，但实在太火爆，旅行社就帮我们定了位于市中心的“拉萨味江土鲢鱼宾馆”，160/天，距离布达拉宫不远，房间也很干净，赞一个！

 

放下行李略为休息后，已经过了晚6点，我和LG准备出去溜达溜达，见识一下这号称“日光城”的拉萨。过了马路就到了铜牛广场，在我们与拉萨标志性城市雕塑“铜牛”合影时，广场上的警察上前盘问我们并检查了随身携带的摄影包以及我们拍的照片，看样子，国庆期间的拉萨形势还是比较紧张的，后发现，整个拉萨到处可见持枪警察，游客绝对不允许对警察拍照以暴露布防地点，之后几天一路上也常可见警察上车检查。

 

> 拉萨标志性城市雕塑“铜牛”

 

虽然距离布达拉宫只有步行10几分钟的路程，但初到高原需要节省体力，我们还是选择乘坐三轮车。布达拉宫高高屹立在红山之上，殿宇重叠，器宇不凡，初见这梦想之中的圣殿，我和LG真的很兴奋，三步跨作两步登上药王山对着布达拉宫一个劲的拍照。（注：位于布达拉宫外西南侧的不到20米高的药王山是拍摄布达拉宫的最佳位置。）正是黄昏时分，拉萨的天蓝到极致，云白到极致，金色阳光笼罩着布宫，感觉很像明信片。拍照人很多，我和LG一直待到余晖落尽，看着最后一丝晚霞在19:30消失。 

 

> 神圣的布达拉宫

> 药王山

 

回到住处后，我们签订合约、和司机再次确认了行程，尘埃终于落定了。

 

这儿谈一下高原反应，阻碍游客进藏的一个重要因素就是对“高反”的畏惧。8年我和LG去稻城亚丁有过高原体验，虽然会头痛胸闷，爬坡登阶举步维艰，但都没有太大问题，因此这回我也就比较掉以轻心。出发前几日，我因事务繁忙竟然连续4日通宵熬夜，睡眠极度缺乏，结果在拉萨的第一晚就体力不支发低烧，幸好前三日是去低海拔的林芝，吃点药倒也无碍。同行的男伴说他来拉萨的第一天也低烧，吃了两天药就好了。因此去高海拔地区，需要注意的是进藏前要保证足够睡眠，调整身体到良好状态，最好提前几天服用红景天，还可以携带氧气袋或氧罐防患于未然，虽然我们一次都没有用，但在亚丁时，同车一位小伙子因呼吸困难而吸了一罐。（注：吸氧对身体健康没有好处，一般高原反应2~3天就会慢慢适应，如果一开始就吸氧则容易产生依赖反而有害健康。）总而言之，“高反”不是洪水猛兽。

 

我们此次行程主要分为三个阶段：林芝（4日）、日喀则地区（3日）、纳木错（1日），剩余时间留给拉萨补给能量。（注：对于初次入藏者，建议先去林芝可以减缓高反。）

 

> 林芝景区图

 

> 图中标注部分是此行主要景点

 

 

第二日：拉萨—米拉山—嘎定沟—八一镇

 

我们包的是“沙漠王子”丰田4500,在西藏旅游用的4500基本都是各单位报废的旧车，但通过正规公司租赁的车年代要近些或者保养得好些。司机小黄嘻嘻哈哈的性格蛮好，年龄虽不大却已经结婚生子，看样子这次旅途不会寂寞。

 

出拉萨不远，就到了达孜大桥，挂满了五彩经幡的大桥煞是壮观，桥下静静流淌着美丽的拉萨河。

 

> 拉萨的“母亲河”——拉萨河  （拉萨河发源于念青唐古拉山脉，沿途流经墨竹工卡县、达孜县，最后经过拉萨市，在拉萨市南郊汇入雅鲁藏布江。）

> 达孜大桥

 

> 天梯 （藏民家中有人去世后，家人就会在岩石上画上天梯，祈祷死者尽早步入天堂。）

驻足拍照半个小时后我们沿着拉萨河继续穿梭在青山绿水草甸之中，感受着大自然馈赠的自由...

> 松赞干布的故乡——墨竹工卡

> 很喜欢这种红色的草，艳丽如花，可惜不能带走

 

> 藏民家的孩子

 

西藏的开放吸引了太多游客，也让很多藏民失去了原有的淳朴。这3个孩子本来和我们拍照蛮开心的，但在他们的母亲向他们吆喝了几句话后，就开始伸手索要。虽然知道最好不要给这些孩子钱财让他们从小养成好吃懒做的习性，但孩子何辜之有？我们没有带学习用品，也就只好给他们每人一角钱再加一些零食，以避免他们遭父母责骂。司机小黄告诉我们，现在国家给予藏民很多优惠，还帮助盖房，让藏民衣食无忧，很多藏民拿5000~8000不等的薪水，每天只需要工作4、5小时。让藏民安居乐业，才能稳定西藏。

> 游牧藏民的黑色牦牛帐篷

 

中午时分，我们终于抵达了海拔5013米的米拉山口。山风劲吹，五彩经幡呼呼摇曳在大地与苍穹之间，他们是在向上苍神灵传达藏民虔诚的愿望么？我们买了风马抛向天空，在这天地如此接近之处，我们的心也被洗涤得蓝天般纯净。

> 海拔5013米的米拉山口

 

翻过米拉山口，就踏进了林芝地区的工布江达县，我们将沿着尼洋河前行。尼洋河和拉萨河都是由米拉山孕育，一奶同胞。藏语称河为“曲”，称湖为“错”。尼洋河，藏人叫它尼洋曲。尼洋河的美，美在水色，翡翠般的绿飞溅白洁的浪花，“飞花碎玉”真是对它最为贴切的形容。传说中，尼洋河是神山悲伤的眼泪，难怪那么清澈。尼洋河中有一四方印章般的岩石，任湍急的河流冲击，惊涛的骇浪拍打，兀然不动，称之为“中流砥柱”。这块大石是传说中神女修炼的宝座，用来镇妖保护工布江达人民，因此被当地人供为“守护神”，每逢佳节或农闲时，周边群众就来此烧香朝拜，以求世间万物生灵平安、吉祥。

 

> 雅鲁藏布江的支流——尼洋河

> 激流涤荡，中流砥柱巍然不动 

 

米拉山山麓、尼洋河畔有一个美丽的村庄——阿沛新村。因是全国政协副主席阿沛•阿旺晋美的成长地而出名。这儿原为旧西藏十二大庄园之一的阿沛庄园所在地，是世袭贵族阿沛家族的领地，如今已经焕然一新，家家户户都有两层楼房，拥有开满鲜花的花园，悠闲舒适的生活着实让人惊羡。

 

> 阿沛新村漂亮的双层藏式民居楼

> 阿沛新村的老者绽放着幸福的笑容

 

距离阿沛新村不远，有一处山坳，宽广平坦，有点像天然的绿茵球场，景色非常美丽。林芝被称为西藏的江南，大概是因其海拔较低，气候湿润宜人，林木及水资源丰富。单从景色来看，林芝和江南风景迥异，倒有点类似四川，因为是处在川藏线上？这个山坳近处的山坡植被丰富，而影绰可见的远处山顶的积雪又提醒你处在西藏。

今天路程较远，去巴松措有点太赶，小黄建议我们把巴松措改在回程中看，用剩下的时间去一下距离八一镇不远处的嘎定沟，虽然不在我们计划之中，但既来之则安之，看看也无妨。未进嘎定沟就感受到一股潮湿之气，沟狭长幽深，处处是苍松巨柏、奇石峭壁、溪流瀑布。后来看到很多旅友对其赞美之词，但我和LG觉得一般，主要因为我们对那种非得把奇石看出个人模鬼样来并命名的做法有排斥，而且这样的瀑布景致浙江一带不乏可见，缺少我们希望看到的那种独特。

> 嘎定沟

 

嘎定沟到八一镇只有20分钟路程，当晚我们入住的是三星级的林芝假日酒店，感觉是八一镇上最好的酒店了。我的观点是，在力所能及的前提下，千万别在吃住上亏待自己。这次西藏游除了珠峰大本营那一宿，其他几日我们都住得不错吃得也好，比之前去新疆那趟要强多了。

 

> 八一镇附近某处

 

暮色已沉，明天我们将继续深入林芝...

 

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