驴友茶馆 ······

9333次浏览/406个回复 分享到 
花衣

想学一道菜做给爸妈吃~~

 

 

抱拳劳烦各位驴友推荐一个好吃营养又好做的菜

 

适合中老年人吃

 

调皮别太家常了啊

 

 

一定要附上做法哈~~

 

谢谢o(∩_∩)o ~~

花衣发表于2010-09-17 09:01
分享到
  9333次浏览/406个回复 
    竹子

    还是学学煲汤吧 味道好 有营养 不油腻 适合老年人

      花衣

      那给介绍个汤呗

       

      下次回家再做给爸妈喝调皮

      竹子

      我喜欢茶树菇系列的汤 有几个关键词1 茶树菇最好要新鲜的 2汤烧开后微火至少煲2个小时以上 3 肉(排骨 或鸡肉鸭肉)一定要用沸水煮一下在放在冷水里焯一下 其它放上葱姜蒜盐即可 挺简单的 关键是我爸妈很喜欢 ^_^>

      花衣

      好嘞~~记下了

       

      谢谢o(∩_∩)o

    云隐山
     新疆的手抓羊肉饭
    配料:(绵羊腿上的肉、洋葱、胡萝卜、孜然、杏干、葡萄干、米饭),饭后: 解腻的药茶、酸奶子
      花衣
      哈~传说中的手抓羊肉饭,有机会偶一定要尝试一次~
    江南97
    其实主要要考虑他们喜欢吃什么,能吃什么--先了解需求。
      花衣
      o(∩_∩)o 哈哈,菜已做,父母非常满意,待我回北京发照片~~
    竹韵
    香菇烧豆腐
    鲜香菇四朵、豆腐一块、火腿50克
    配料:番茄酱、生抽、水淀粉、盐、味精
    1、将豆腐洗净切块,香菇洗净去蒂,切块,火腿切块待用
    2、锅内倒油烧至四成热,放入豆腐块煎至两面金黄色捞出,沥干油分
    3、锅内留适量的油烧热,放入番茄酱煸炒,加入香菇、生抽及少量清水,再放入豆腐翻炒,加盐,火腿炒匀后勾薄芡,用味精调味即可盛盘
    注意:炒番茄酱的油四成热即可,香菇下锅会出水,所以加水时注意用量
      花衣
      咖啡谢谢~~
    豆汁儿

    蒸窝头吧。

    既简单又营养。

    摆在盘子里金黄金黄的很漂亮~!

      花衣
      尴尬。。。有点难~~
      豆汁儿

      还好吧~

      主要是和面的时候水和面的比例掌握好就行。还有就是不能用凉水和,否则面硬就不能揉成团了。

      慢慢来,主要是你的心意到了。

    小熊变老熊

    苦瓜、胡萝卜、排骨汤。

     

    砂锅1个,苦瓜半根切块,胡萝卜半根切厚片(大小和厚度与苦瓜块差不多),小排半斤(或者更少,不要太肥),放小砂锅里占30%,加水至砂锅的80%,开盖煮沸,去泡沫(如果肉比较肥的话,最好把飘着的油花也去掉),加葱段、加盐,再煮沸,再去泡沫,盖盖。——小火煮熟了就行。

     

     

     

    其实你做什么,你老爹老妈都会很高兴滴~~

      花衣

      回家的主要任务就是哄爸妈高兴调皮

       

      谢谢推荐这个汤抱拳

    佛陀的菩提珠
    白菜豆腐
      花衣
      营养又简单啊~~
    阿嘴
    好孩子,你先好好学,以后跟你学吧
      花衣

      调皮在家一天了,到处混饭吃,还没来得及动手呢

      霖湘凝
      做完了记得回来给大家汇报一下~~呲牙
      花衣
      o(∩_∩)o 哈哈ok
    千觞
    孝顺的女孩啊!应该向你多学习,我也会做几道菜,却没想过父母爱不爱吃对身体有没有好处!
    父母应该吃些营养健康的菜类,别太油腻荤素搭配合理。 我推荐你个节目《BTV生活频道》每晚八点都有关于美食介绍的节目有详细的做法,也经常介绍一些中老年人养生的菜!希望能帮到你!
      花衣

      抱拳谢谢~~

       

      也推荐你看一下美食中国微笑

    monkey

    话说,你可以上专门的美食网站上找你想要学习的任何一种菜的制作方法~~~呵呵

    我做的都是家常的~~~

      花衣
      微笑  美食中国
    wuxian9999

    饱含深情的菜,怎么做都香。

     

    微笑微笑

    东陂肘子

     

    原料:猪肘子一个约两斤半、豆瓣酱四大匙、老姜一块、蒜半个、葱半两、醋一大匙、白糖两大匙、香油一匙、老抽一汤匙、汤半斤、盐、味精适量。

    做法:

    1、将猪肘飞水去血沫;
    2、将一半老姜和蒜分别剁末待用;另一半老姜拍破,取葱挽成结;
    3、将猪肘、葱结、拍破的老姜、汤一并放入大碗中,上沸水蒸锅中,用中火蒸约一
    小时后放老抽,续蒸至猪肘软烂;
    4、取出摆放在盘子里;
    5、在小碗中放入姜末、蒜末、豆瓣酱、白糖、香油、味精、醋、半汤匙鲜汤兑成味料;
    6、将味料均匀地浇在猪肘上面即成。

      花衣

      哈哈。。这个有点油腻哈~~

       

      留着给我吃偷笑

       

      抱拳谢谢~~

      wuxian9999
      肥而不腻,比较软和,老人家吃还可以。
    晃悠8341

    豉汁蒸排骨:

    1、 买肋排按骨缝切条后剁成2厘米小块;
    2、 充分洗泡,尽可能的除去血水;
    3、 盐、料酒、老抽(少许)、葱、姜、浓香豆豉酱(如果用干豆豉一定要用油炒香)、淀粉、排骨(挤干水分)充分搅匀,腌制2小时以上;
    4、 上锅蒸40分钟以上,时间越长越好,蒸时一定要将葱拿出否则有臭葱味,
    吃辣的可以在腌制时放入干辣椒同蒸。
    5、 吃时将蒸出的油倒出

    6、可以垫点土豆或芋头吸油,那样土豆或芋头也很好吃。

      花衣

      哇。。排骨还可以这么吃啊强

       

      太好啦。。o(∩_∩)o 哈哈

       

      抱拳谢谢~~

      晃悠8341
      不客气,想吃酱香味的就放甜面酱淹排骨,想吃蚝油味的就拿蚝油淹排骨,想吃甜辣味的就拿韩国辣酱淹排骨,这道菜百搭的,易学好做,就是记住要淹排骨要两个小时以上,热食比冷食好吃。
      花衣

      百搭的啊,我喜欢o(∩_∩)o 哈哈

       

      记下了,再次感谢抱拳

      一卉
      强不错不错!我也试试呵。
      人性
      浓香豆豉酱是啥东西?
      花衣

      应该是种调料吧

       

      超市有卖

      人性

      呃  中秋回家让我妈给我做一个尝尝呲牙

      花衣
      冷汗。。。。。
    松仁玉米
    先表扬你的孝心!还有,只要用心做,做什么父母都会喜欢的!调皮
    小学五年级
       其实,有时候能给你的父母蒸出一锅好饭也是不错的!
      花衣
      嗯呐。。父母很容易满足的~~
      小学五年级

        父母很容易满足的~~

        老人们在每个年龄段的牙口都不一样,真正能煮一锅能适合他们牙口和胃的饭是很不容易的!

      花衣

      调皮父母都是北方人

       

      喜吃面食的多

       

       

      小学五年级
        米饭也好,面食也好;大餐也好,家常菜也好,适合你父母胃口的就好!
    雨萱
    我觉得莲藕排骨汤挺不错的,推荐上美食中国看看,什么菜谱都有
      花衣

      o(∩_∩)o 哈哈

       

      自己没做过什么菜

       

      不知道要做什么啊

       

      谢谢啦抱拳

       

      这就去百度一下美食中国

      雨萱
      嗯,祝你找到灵感。我常看那个,学会了不少。不知道吃啥的时候就上这个网站,O(∩_∩)O哈哈~
      花衣
      o(∩_∩)o 哈哈~~爱生活  爱美食呲牙
    霖湘凝
    只有学习的份了,呵呵
      花衣
      爱学习是美德啊~~调皮
      霖湘凝

      偷笑炒菜是门大学问

       

      记得上高中时离家在外,放假回家后给父母做了顿蒸面,

      其实就是懒人的做法,洗完切好的菜炒一下垫底,面和成疙瘩汤一样的疙瘩,然后铺到菜上面蒸熟,搅拌便可,父母却吃的津津有味,

      估计也只有我们西北人才这么吃吧,一晃这已然是十多年的前的事了。

      花衣
      蒸面啊?河南的同事也经常这么吃哦,简单啊~~
    花衣

    山药炖羊肉(发上来大家一起学习).

     

    1, 将羊肉洗净,切成长6厘米、宽5厘米的块,放入沸水锅氽一下,捞出备用;山药去皮洗净,切滚刀块备用;大葱洗净切段;姜切片备用。2. 锅放入羊肉及适量水,用旺火烧开,撇去浮沫,加入葱、料酒、八角、花椒,改用小火炖至八成熟时,放入山药炖熟,加入盐、味精、胡椒粉、调好味即可食用。

    头发没了

    山药炖羊肉

     

    好像某个大文学家就给他老母亲做的这个菜,适合秋冬补。

     

    具体做法:baidu

      花衣
      o(∩_∩)o 哈哈抱拳
    刺猬

    看来以后也学做菜啊,,我爸说,你只要做熟了就成,,,尴尬

      花衣

      偷笑

      刺猬中秋回家不?

      刺猬

      不回去,你中秋回家吧?微笑

      花衣

      嗯  中秋回家了,(*^__^*) 嘻嘻

       

      你假期去哪里啊?

      刺猬

      调皮中间一天要听课,呜呜,流泪看情况,走香巴拉吧

      花衣
      拥抱。。十一一起玩哈~~
    睿琦

    这真的是一好贴呀

    偷学了好多厨艺

    回家慢慢学 慢慢练~~偷笑

1234 >