2010-06-19 参加了活动 【捍卫明天】6月19日周六川底灵岳寺下行 柏峪黄草梁上行
2010-06-20 参加了活动 96岁国学大师 叶曼先生 智慧人生讲座 下午拍片 腐败 三国杀活动
2010-06-30 参加了活动 【蚂蚁兵团】2010年6月30日（西山顶看万家灯火）周三夜爬八大处
2010-07-03 参加了活动 【蚂蚁兵团】跟大小吃货走京西，吃羊排
2010-07-10 参加了活动 海坨一日穿越之晋阶拉练
2010-07-16 参加了活动 【骜行社】轻装一日小五赏花之旅，山涧口-东台-中东山脊-西沟穿越
2010-07-24 参加了活动 【蚂蚁兵团】那一天，去听西灵和石城的情话
2010-08-18 参加了活动 【蚂蚁兵团】2010年8月18日（西山顶看万家灯火）周三夜爬八大处
2010-08-22 参加了活动 夏日走关沟
2010-08-27 参加了活动 【蚂蚁兵团】拾梦黄草梁(柏峪--北灵山轻装穿越)
2010-09-04 参加了活动 秋季箭扣行
2010-09-08 参加了活动 第十五次夜爬
2010-09-11 参加了活动 晚出早归走京西
2010-09-23 参加了活动 夜爬香山周四
2010-09-24 参加了活动 2010年09月24日【新驴入行 老驴拉练】 三家店---新望京----八大处
2010-10-04 参加了活动 去看看秋日的十三陵
2010-10-07 参加了活动 为了大利那险峻又绝美的大断崖---看片会
2010-10-10 参加了活动 【啸傲天下】京西古道之十二 王平村-黄石浆-风口庵-圈门速穿 (欢迎新老驴)
2010-10-14 参加了活动 【蚂蚁兵团】2010年10月14日（西山顶看万家灯火）周四夜爬八大处
2010-10-16 参加了活动 【蚂蚁兵团】行走在落叶上触摸金秋--黄草梁、落叶谷一日穿越
2010-11-25 参加了活动 【蚂蚁兵团】2010年11月25（西山顶看万家灯火）周四夜爬八大处
2010-11-27 参加了活动 【蚂蚁兵团】涞沥水—棺材山垭口—圣水峪一日穿越
2010-12-04 参加了活动 【蚂蚁兵团】寒山千重翠，孤灯映剑斜——京西访古
2010-12-05 参加了活动 【啸傲天下】感受冬日清凉气息 北灵黄草梁一日行
2010-12-12 参加了活动 【啸傲天下】白虎涧-飞来石塔-阳台山大觉寺 A B 计划 大五台朝圣热身
2010-12-18 参加了活动 【蚂蚁兵团】重走销魂大陡坡，房山上寺塔—云居寺一日轻装穿越
2010-12-21 参加了活动 517户外讲坛开坛之讲-冬季户外注意事项及自救、急救知识培训
2010-12-25 参加了活动 大觉寺-阳山-涧沟-大觉寺一日快速走
2011-01-15 参加了活动 【蚂蚁兵团】2011年新年联欢会
2011-01-22 参加了活动 五台一日连穿，欢迎参与
2011-01-29 参加了活动 去十三陵看陵走冰吃炒饼
2011-02-13 参加了活动 【啸傲天下】2-13 白虎涧-飞来石塔-阳台山- 大觉寺 A B 计划
2011-02-19 参加了活动 【蚂蚁兵团】房山下寺——三河庄山脊线探路穿越
2011-02-26 参加了活动 【蚂蚁兵团】北京百公里徒步拉练一：三家店—圈门—九龙山—三家店
2011-03-05 参加了活动 【蚂蚁兵团】北京百公里徒步拉练二：三家店—香山—奥林匹克森林公园
2011-03-10 参加了活动 【蚂蚁兵团】西山顶看万家灯火 周四夜爬八大处（一周年）
2011-03-12 参加了活动 2011年3月12日 周六 【扬帆队】狼儿屿--妙峰山---大觉寺 一日穿越
2011-03-17 参加了活动 【蚂蚁兵团】西山顶看万家灯火 周四夜爬八大处
2011-03-26 参加了活动 【 啸傲天下】3-26 狗牙山初春风光 一览众山小
2011-04-09 参加了活动 【啸傲天下队】4-9 箭扣长城东直门集合-养鱼池-天梯-鹰飞倒仰-北京结-西栅子-养鱼池
2011-05-19 参加了活动 【蚂蚁兵团】西山顶看万家灯火 周四夜爬八大处
2011-05-21 参加了活动 【蚂蚁兵团】自由约伴：凤驮梁穿越
2011-05-25 参加了活动 第23次夜爬
2011-06-01 参加了活动 【天行队】第12次夜爬八大处活动召集帖
2011-06-09 参加了活动 【蚂蚁兵团】西山顶看万家灯火 周四夜爬八大处
2011-06-11 参加了活动 初春的约定---西大庄科--小海陀--啤酒溪一日穿越
2011-06-18 参加了活动 【人在驴途】两灵一日连穿活动
2011-06-24 参加了活动 【蚂蚁兵团】小五台轻装一日小虐（北沟-北台-北东山脊-东台-中东山脊-西沟一日穿越）
2011-07-01 参加了活动 【人在驴途】小五一日两台轻装小虐（赤崖堡-北沟-北台-东台-东沟-赤崖堡）
2011-07-07 参加了活动 【蚂蚁兵团】西山顶看万家灯火 周四夜爬八大处
2011-07-09 参加了活动 【啸傲天下】7月9日 10日 携好友悦赏漫山遍野金莲花 带开心畅游高山流水小五台
2011-07-15 参加了活动 【蚂蚁兵团】小五台扎营赏花，休闲腐败看星星
2011-07-21 参加了活动 野生金莲花保护公约
2011-07-23 参加了活动 扎营海陀山 让你感受不一样的户外生活
2011-07-23 参加了活动 关沟—从丁香谷到居庸关
2011-07-29 参加了活动 【人在驴途】小五三台连穿（隧道口-南台-中台-西台-西金河口）
2011-08-10 参加了活动 【蚂蚁兵团】西山顶看万家灯火 周三夜爬八大处
2011-08-13 参加了活动 【蚂蚁兵团】海陀的呼唤o(∩_∩)o一起去看云海
2011-08-24 参加了活动 【蚂蚁兵团】西山顶看万家灯火 周三夜爬八大处
2011-08-26 参加了活动 【蚂蚁兵团】梦回黄草梁（柏峪--北灵山轻装穿越）
2011-08-27 参加了活动 啸傲天下之白巴拉拉练（慎重报名 天热）没有收队，不知道线路的请不要报名
2011-08-28 参加了活动 十三陵休闲游——吃春饼宴、赏裕陵景
2011-09-12 参加了活动 首都博物馆“梵高和阿姆斯特丹的画家们”展览
2011-09-17 参加了活动 围着圈门转半圈 圈门-中门寺
2011-09-24 参加了活动 红螺三险采蘑菇，摘点核桃和梨子
2011-09-25 参加了活动 【蚂蚁兵团】周末约伴在西山 同走香山蝴蝶结
2011-10-15 参加了活动 【蚂蚁兵团】金秋黄草梁-落叶谷一日穿越 赏秋遛腿打酱油
2011-10-23 参加了活动 “桃花岛”探后河幽谷，赏层林尽染
2011-10-29 参加了活动 停步醉爱长城晚，霜叶红于二月花；箭扣---慕田峪长城漫游约伴
2011-11-05 参加了活动 【啸傲天下】11-5凤凰岭铁道桥-飞来石塔-阳台山-大觉寺-八大处（无收队请谨慎报名）
2011-11-06 参加了活动 周日看何多苓和CHANEL去
2011-11-12 参加了活动 【蚂蚁兵团】和豆腐有个约会，燕羽山穿越
2011-11-19 参加了活动 【蚂蚁兵团】狗牙山穿越
2011-11-26 参加了活动 坡风岭-冰葫沟-锥子鞍-不掩门-杏黄-大断崖-涞沥水
2011-12-10 参加了活动 【蚂蚁兵团】【人在驴途】 联手巨献，京西四寺一山两古道穿越
2011-12-17 参加了活动 【蚂蚁兵团】纵探古道精华，横越百年兴衰
2011-12-24 参加了活动 白八拉---2011年最后一次自虐
2012-01-01 参加了活动 【蚂蚁兵团】重走翠云山桦皮岭，畅游林海雪原
2012-02-12 参加了活动 【蚂蚁兵团】白河峡谷踏冰寻欢。。。乐！（周日活动）
2012-02-18 参加了活动 【蚂蚁兵团】去房山寻找春天的气息（涞沥水-圣水峪一日穿越）
2012-02-25 参加了活动 大觉寺-阳台山-凤凰岭 踏寻春的气息
2012-03-10 参加了活动 【桃花岛】撒野第52季：经典线路连穿之二 周家巷-东山村-羊驼-新望京-八大处连穿
2012-03-17 参加了活动 【蚂蚁兵团】重走京西之路--圈门-潭柘寺-广慧寺-定都峰-西峰寺穿越
2012-04-14 参加了活动 【桃花岛】第60季 超长版红螺三险穿上方山 体能大总结
2012-04-15 参加了活动 【蚂蚁兵团】2012小小五季 为了心目中的YIONG海！
2012-05-12 参加了活动 【蚂蚁兵团】后山铺-云蒙山-天仙瀑穿越
2012-05-19 参加了活动 【蚂蚁兵团】圆你一个金陵---十字寺
2012-06-02 参加了活动 满山的韭菜和那纯粹的绿！北灵山一日穿越
2012-06-09 参加了活动 《天天向上》户外团海陀 海陀 一日海陀
2012-06-10 参加了活动 【蚂蚁兵团】周日中央美术学院看壁画展
2012-06-16 参加了活动 【桃花岛】民撒野78季：怪石山上方山探路穿越
2012-06-20 参加了活动 【蚂蚁兵团】端午重装太白两日穿越
2012-07-06 参加了活动 登高把酒仙人醉，揽月抚风金莲香——茶山、空中草原重装穿越。
2012-07-28 参加了活动 【活动取消】公涧铺—白草畔—百草畔—大黑林—公涧铺一日穿越
2012-08-03 参加了活动 【蚂蚁兵团】大五台山东台-南台按GPS作业
2012-08-11 参加了活动 【转山转水】大、小海坨山一日穿越
2012-09-01 参加了活动 [转山转水]公涧铺——白草畔——百花山——黄安坨一日穿越
2012-09-02 参加了活动 【今儿高兴队】首次探访--清东陵，康熙来啦~~~
2012-09-22 参加了活动 “梦回西藏”2012十一长假 大理 腾冲 察察线（第七条进藏线） 林芝山南 拉萨
2012-11-10 参加了活动 【转山转水】崇尚自虐，鄙视软户外——门头沟河南台—海淀大觉寺一日穿越
2012-11-17 参加了活动 【转山转水】踏雪赏冰 龙门“8”字环绕穿越
2013-02-12 参加了活动 『 北京青年 』2月12日大年初三穿越香山至八大处
2013-02-23 参加了活动 《北京青年》长假后的京西古道穿行王平-冰瀑-峰口庵-马蹄窝--圈门
2013-03-09 参加了活动 昌平楼尖山——怀来陈家堡长城一日探路穿越——百座千米高山第50
2013-03-23 参加了活动 昌平东园——磨盘山——九仙庙——居庸关一日探路穿越——百座千米高山第51
2013-04-13 参加了活动 圣水峪___大洼尖___棺材山一日探路穿越——百座千米高山第52
2013-04-28 参加了活动 【山水户外●结伴行】非比寻常的经典路线，五一行进嵩山岭（欢迎强驴）
2013-05-04 参加了活动 【转山转水】长峪城——铁塔——样边城——水头村——镇边城一日探路
2013-05-11 参加了活动 【山水户外●结伴行】周六 延庆-山西沟-暴雨顶-老虎坑-白河堡遛腿
2013-05-18 参加了活动 【转山转水]泗马沟——红螺三险——棺材山——来利水一日穿越
2013-06-01 参加了活动 【转山转水】圈子周年庆典——东、北灵山穿越+拔韭菜
2013-06-09 参加了活动 一直走老师带病在医院休养 一起祝福老师早日康复重归旅途
2013-09-19 参加了活动 【蚂蚁兵团】绝世武功山
2013-10-19 参加了活动 【转山转水】穿越延庆南猴顶 看千米高山层林尽染
2014-01-04 参加了活动 【转山转水】门头沟河南台——张家山——妙峰山——大觉寺一日探路连穿
2014-03-08 参加了活动 【蚂蚁兵团】大觉寺里迎春兆 凤凰岭上护生草
2014-03-22 参加了活动 【转山转水】门头沟刘家峪——十里坪——黄草梁——柏峪一日穿越
2014-04-05 参加了活动 【远航户外】4月5日清明节西胡林-千军台-轻装穿越
2014-04-30 参加了活动 【山水户外●结伴行】五一重装荷叶坪-芦芽山-马伦草原-东寨穿越
2014-05-17 参加了活动 [蚂蚁兵团]只是因为在人群中多看了你一眼-经典北灵穿越
2014-05-21 参加了活动 为了马年的约定——2014川藏北线+冈仁波齐转山
2014-10-02 参加了活动 九色甘南 重阳之际 感恩 爱情 之旅
2014-10-18 参加了活动 【转山转水】晾马场（1098）——鹰翅梁（1145）——风陀梁（1530）穿越
2014-10-25 参加了活动 【转山转水】上石堡——杏黄——大洼尖——三流水——霞云岭探路穿越
2014-11-01 参加了活动 《徙步穿越》11月01日河北涞水-满金峪-莲花山-金山寺活动
2014-12-20 参加了活动 望宝川-银山塔林-东水峪-德陵
2014-12-27 参加了活动 ［毒药户外］周六施庄峡谷探路
2015-02-01 参加了活动 【布衣户外】安家庄-京西十八潭一日公交行
2015-02-08 参加了活动 【转山转水】门头沟清水尖一日穿越
2015-03-07 参加了活动 【转山转水】髽鬏山一日穿越
2015-03-14 参加了活动 【转山转水】西湖林——老龙窝——千军台一日穿越
2015-03-21 参加了活动 【转山转水】门头沟田寺——百花山——老龙窝——马栏一日穿越
2015-03-28 参加了活动 【安一队】大觉寺看玉兰-萝芭地-阳台山-大风口-凉水背-七王坟穿越
2015-04-18 参加了活动 【转山转水】北石洋峡谷-老龙尾长城探路
2015-04-25 参加了活动 【转山转水】镇边城---水头---老龙尾——南石洋峡谷一日穿越
2015-05-09 参加了活动 圣水峪-北梯-南梯-圣水峪环穿
2015-05-23 参加了活动 泗马沟-葫芦棚-猫耳山-三盆水-车厂
2015-07-11 参加了活动 2015第一扎 驼梁扎营
2015-07-25 参加了活动 【碧水蓝天驴友会】塔尔寺~无名二~无名一~黄草梁~柏峪一日穿越
2015-08-01 参加了活动 【碧水蓝天驴友会】涞沥水-官财山-杏黄-不掩门-红螺三险-军事禁区大门
2015-08-23 参加了活动 千军台-髽鬏山--清水尖-安家庄
2015-08-29 参加了活动 【碧水蓝天驴友会】柏峪-黄草梁-实心楼-东灵山停车场
2015-08-29 参加了活动 【鹿鸣户外】9月19-20日 独步老掌沟 赏醉美秋色
2015-09-11 参加了活动 【环球徒步】情系秋之大五
2015-09-20 参加了活动 【龍行天下】9月20日周日 北灵一日穿越——最美的北灵，我们来啦~！
2015-10-02 参加了活动 人少景美，十一期间多伦湖-榆木川-大渡口-姑娘湖休闲行
2015-10-17 参加了活动 [转山转水]龙门沟大峡谷-实心楼---王大台一日环形穿越
2015-10-24 参加了活动 [转山转水、万水千山户外]河北易县蚕姑陀、石佛沟、杨树岭二日穿越
2015-11-07 参加了活动 【转山转水】红石门村，一脚踏三省一日闲耍
2015-11-08 参加了活动 【悠然户外】涞水满金玉 金山寺 冬季穿越散步游（34元包车往返）
2015-11-14 参加了活动 [米粒户外/万水千山户外联合AA活动] 虎峪村-沟崖-德胜口-长陵穿行
2015-11-15 参加了活动 雪狼户外2015.11.15 周日相约高山上的天然草甸 北灵穿越 （塔尔寺-黄草梁-柏峪 ）
2015-11-21 参加了活动 【徒步穿越】周六大觉寺阳台山赏雪
2015-11-28 参加了活动 『青野时代』11月28日法城--髽鬏山-千军台
2015-12-05 参加了活动 『青野时代』12月5京西古道王平-圈门
2015-12-26 参加了活动 『青野时代』12月26日北灵山踏雪活动 公交出行
2016-01-16 参加了活动 『青野时代』1月16日北灵山踏雪 第2次
2016-01-23 参加了活动 【安一队】逃票：23号满城龙居景区看冰瀑
2016-02-27 参加了活动 【徒步穿越】2016年2月27日小水峪-大牛圈-黄花顶-白道峪徒步
2016-03-12 参加了活动 【安一队】狂野三峰：有胆你就来
2016-03-26 参加了活动 【天地酷游】3月26日抢在收费前穿越白瀑寺-菩萨山-棋盘山
2016-04-16 参加了活动 【天地酷游】4月16日穿越长城醉美弧线摩崖石刻-耷拉边长城-响水湖
2016-04-23 参加了活动 【安一队】23号样边长城休闲爬山看粉色花海
2016-04-30 参加了活动 【天地酷游】五一行走太行壶关猫路-天生桥-万佛寺-英姑峡-王相岩-林州峡谷
2016-05-07 参加了活动 确定成行【户外登山小驴队】5.7号周六塔儿寺.北灵山.黄草梁.柏峪一日穿越
2016-05-14 参加了活动 【天地酷游】5月14日探幽京郊小黄山天池峡谷-云蒙山-黑龙秘境-京东第一瀑
2016-05-29 参加了活动 【38元系列】5月29日北灵一日穿越
2016-06-04 参加了活动 【真乐户外】古坟沟-石湖沟-黑山-鹿叫-东湾一日穿越
2016-06-10 参加了活动 【真乐户外】登顶东灵山 逃票聚灵峡
2016-06-18 参加了活动 【真乐户外】梨园岭-黄花梁-敌楼-洪水口
2016-06-24 参加了活动 【徒步穿越】2016年06月24日 穿越大五台
2016-07-10 参加了活动 西沟-东灵山主峰-聚灵峡 穿越
2016-08-06 参加了活动 【真乐户外】河北庄-口儿村-连泉禅寺-901东风车站
2016-08-12 参加了活动 【卡祖户外】漫步南太行欢快溜腿~（火车往返,轻装农家院）
2016-08-20 参加了活动 【逍遥超越队】西灵山～石城峰/灵山～南灵山环穿
2016-08-27 参加了活动 【卡祖户外】周六(西湖林-通州峪-老龙窝-达摩庄)轻装欢快溜腿~
2016-10-29 参加了活动 【卡祖户外】魅力箭扣长城全程欢快溜腿~
2016-11-20 参加了活动 11月19号活动(涞沥水村-棺材山-三流水-笛草-北梯)穿越
2017-02-11 参加了活动 【简约户外】三合庄-澳水尖-夹子鞍-栈道上太湖冰瀑-圣水峪（星期六）
2017-02-25 参加了活动 【卡祖户外】京西古道寻古探幽,休闲溜腿（带新人~）
2017-04-29 参加了活动 【天地酷游】五一群峰竞秀蚕姑坨-青虚山-西胜沟-全胜峡
2017-05-28 参加了活动 【安一队】丰宁窟窿山黄梁原生态草原穿越
2017-06-10 参加了活动 【安一队】长峪城-二道港梁-马刨泉穿越
2017-06-18 参加了活动 6.18刘家峪 王大台 天旋峡谷 空中草原十里坪 黄草梁 留言壁 象鼻山 柏峪
2017-07-01 参加了活动 『青野时代』7月1日北灵山1日穿越活动
2017-07-29 参加了活动 2017.7.29周六【雪狼户外】塔尔寺-无名2-无名1-黄草梁-柏峪 一日穿越活动
2017-08-13 参加了活动 2017.8.13号周日【雪狼户外】海坨一日穿越活动
2017-08-20 参加了活动 【真乐户外】驷马沟-化木仑-不掩门-杏黄-大断崖-来丽水AB队
2017-08-26 参加了活动 【真乐户外】千军台村-水峪东大尖-岭西-北峪一日穿越
2017-09-08 参加了活动 【卡祖户外】漫步南太行欢快溜腿~
2017-09-09 参加了活动 长条峪-沿字敌楼-黄花梁-江水河 一日穿越
2017-10-21 参加了活动 10.21周六秋色赋之 北灵 实心楼 黄草梁 柏峪 北京最美徒步线路 成行
2018-01-07 参加了活动 2018年第一爬：1月7日（周日）云蒙赏冰瀑穿越活动
2018-12-08 参加了活动 冬游北灵山
2019-01-05 参加了活动 【安一队】5号公交出行安家庄京西十八潭看冰瀑穿越
2019-01-26 参加了活动 西湖林---通州峪（冰瀑）——防火塔（老龙窝往返）——杨家村（大寒岭关城）一日穿越
2021-10-30 参加了活动 【天地酷游】10月30日周六 趁秋色正浓 穿越古北口卧虎山长城
2023-07-08 参加了活动 108国道——白草畔——大黑林——108国道一日穿越