讨论一下刚接触户外活动的你最关心最想了解的是什么？

强烈要求组织0.5的爬山~活动~

没跑题，强烈支持你，我也有过经历，所以畏难情绪严重，呵呵～～尤其回来膝盖痛，夜里被痛醒。

所以我现在参加他们香山夜爬的队伍，基本0.5，虽然我常常是队尾，但是我都能赶上10点的末班车了～～很有成就感滴～～这种强度膝盖也不会痛～～欢迎你来参加～～

我是个新的不能再新的认了，没有参加过任何户外活动。撑死了和家人同事出门旅游。。。

想知道参加最简单的户外应该装备什么呢

还有1.0到底是咋样的体力可以啊？

我印象最累是怕华山，爬到最高峰还是同事连拉带拽连哄带骗的。。。回来一周腿脚不利索。。。

我这样的是不是1.0都参加不了啊？我得怎么准备才能参加呢？从现在开始每周运动三次？

是不是我好啰嗦。。。。

其实装备是看你所参见的活动而定的，最简单的装备可以是没有装备，呵呵。首先是一双合适的登山鞋吧。1.0的概念其实是入门活动，其实户外真的很简单很容易参与，你可以先试着走走香八拉这样的路线，或是夜爬八大处那个是很适合入门的。推荐的装备呢我觉得如果刚刚参与的话不要去购买那些昂贵的所谓的专业装备，而是应该根据自己的需要购买适合你所参加的活动的装备，等确定自己确实对户外很有兴趣的时候再去购买一些比较好的装备也不迟。

别相信强驴的话，因为强驴总感觉1.0很容易滴，每次告诉你还有5分钟就到了，等你走了10个5分钟后，还是没到～～～呵呵～～～

还是自己先去爬次香山吧，3小时之内上下，就只能跟上队尾，2小时之内你大概就可以参加1.0了～～呵呵

人家不是给你推荐“香巴拉”了么，就是香山那条线阿！

可乐妹妹阿，也没他说的那么邪乎，我就是直接报名的1。0，只要对自己有信心，之前多问问做足物质和吃苦的准备，应该没问题的~~

啥时候~啊，等着学习那~

行的  到时候叫上我

轮胎怎么保养，用得多就费，花钱换新的~

多走走自然就成长了呗！