记的我第一次参加户外说的强度1.0，结果累“吐血”了，爬着上的，结果以后一看1。0心里就犯憷啊，最希望能把那个强度细化下，男女大小菜鸟都是有区别的呀，不然真的是上上不上去下下不下来欲哭无泪的说，我觉的我体力也不那么差啊呵呵，可能是大家太强悍了。。。

我是不是跑题了？