回复 北峰 2012-05-18 16:57

不知你的动手能力怎么样？ 之前用的是国产的包，不到两年就完蛋，而且太沉（估计现在的国产包质量好点了）。现在用的是德国“沃德超声波全防水登山包”30升，全包没有针眼儿，不用防雨罩。将近三年了，一点问题都没有。

回复 苦力 2012-05-18 16:44

我用的是Black Diamond Z-Poles 碳素杖，130cm，实测重量145克/支，网店350/支

这个系列还有1米1，1米2的

 

背包来说，格利高里和花岗岩都不错，我总觉得自重和背负有些矛盾，选个兼得的不易

 

哦，对了，我是以克计算装备重量的，多花1W能减10公斤

回复 zibao 2012-05-17 12:09

轻不见得好用，不要看包的重量，要看传导到关节的重量。

一定要找一副支撑、背负好的，主要是力量传到膝盖要少。比如，有些30升的包，出去一趟，肩酸背痛膝盖也疼，而同样的负重，如果我背分量死沉的格利高里大包走下来，状况要好得多，没那么疼。

 

护膝非常重要，我膝盖早就完蛋了，骨密度特低，注意运动节奏和装具，应该可以再用个20-40年。哈哈。

 

回复 西北兵 2012-05-11 11:34

建议：
1.徒步杖要根据你的徒步路线的路况和你的体重身高决定选择什么样的合适你，如果路况较平坦，体重正常可以选轻型的固定长度（长度依据身高而定，售货员会帮你选）的碳纤维杖（固定长度的较可调节长度的轻）；如果路况起伏较大要选择可调节的手杖（上下坡时调整长度);如果体重较重要选择强度较硬的手杖。所以徒步杖不一定追求轻，短。
2.背包的自身轻并不等同于背上重物后的感觉就轻，要看背包的背负系统是否好及背长是否适合你的背，要在店内负重至少5㎏走走试试感觉，防雨应该以防雨罩为主。

回复 鸡公山特警 2012-05-10 19:13

呵呵，加个千儿八百的，轻个一斤两斤的，差在哪呢，还不如爬山前上个厕所排除下呢，。

回复 悟空 2012-05-10 13:52

山上捡木头    包嘛腰包 插两瓶水。。。

回复 无名星 2012-05-10 13:30

徒步杖和登山杖确有不同，徒步杖：EXEL牌比较知名，EXEL公司是欧洲处于领先地位的综合性科技企业，是芬兰著名的上市公司。1997年，EXEL公司与芬兰苏木拉图户外运动协会和芬兰体育研究所首次推出越野行走运动，成为越野行走的创始人。EXEL手杖由碳纤维合成物制成，每只有150克左右，既有很好的弹性又具备足够的支撑力。是重量、弹性、支撑力的完美结合。在腕带、手柄、尖头等方面具有独家专利，是登山杖或其它手杖无法替代的。越野行走手杖有可调节和固定长度两种。固定长度从105公分至130公分，每隔5公分就有一长度规格，可根据身高选用。可调节手杖长度缩短后只有65公分，便于旅行健身使用。他们的推广公司现在左安门内大街8号，伟图大厦内有办公和销售点。

背包：可到三夫马甸店去看看试试（但价格偏贵）

回复 琨玉河 2012-05-10 10:45

徒步杆？登山杖？如果说的是登山杖，这个东西用起来有点小门道，所谓“上山齐腰，下山齐胸”，也就是说杖杆的长度是要根据路况的不同随时调整的，不是越短越好。重量上，碳纤维含量高的登山杖，就会轻一些，但是相应硬度和强度都会有点损失，我用过鲁滨逊的一款碳纤维登山杖，我个人165cm，这个杖杖身比其他杖要短一些，我这个身高，下山的时候，要拉开到最长，正好合用，如果是个子高一些的人，可能就会觉得有些短。分量很轻，我用了三四年，感觉强度也不错，杖尖磨损也很轻（我用的不太多，多数时候都是背着备用）。其他一些登山杖的品牌，比如LEKI、BLACK DIAMOND等品牌都很好，看你的预算了。红火柴啊、三夫啊、蚂蚁装备啊，这些户外店应该都可以逛逛看看。

超轻一日的背包，不少朋友用OSPREY的一款“魔爪”，有25升（好像是）的、有30升的、一般一日的20多升的就基本够了。至于防雨，这个级别的背包防雨都防不到哪里去，夏天多雨，再放水的衣服和包都不如带一件雨衣有用。