本人从事户外运动对年，有丰富的户外互动经验和带队经验，国家三级运动员水平，获得北京市登山运动协会办法的《户外运动领队证》、北京市红十字会颁发的急救员证书。
本人的户外带队理念是：在最合适的时间把大家带到最合适的地方，让大家收获最美的风景！
期待与各位驴友通行，广交朋友、享受风光、锻炼身体、陶冶情操。
自幼热爱户外运动，自到北京上学以来参加户外运动已有10年，京郊线路（包括个人游和带队）不少于15次大觉寺—萝芭地-阳台山-凤凰岭穿越，不少于5次塔儿寺-北灵山-黄草梁-柏峪穿越，不少于5次个人登顶灵山，不少于5次海陀山（大海陀村或销魂坡线路），其他活动或带队熟悉的线路有红螺三险穿越、棺材山穿越、喇叭沟门徒步、西灵山穿越、箭扣东西线穿越、水泉沟香屯穿越、马套大峡谷穿越、清水尖、髽鬏山、千军台穿越、猫耳山穿越、坡峰岭徒步、香巴拉徒步、狗牙山穿越、慕田峪穿越、神堂峪山水栈道穿越等不一一列举。中长线活动熟悉和有带队经历线路有：丰宁坝上、草原天路、锡林郭勒草原、勃隆克沙漠、乌拉盖草原、库布齐沙漠穿越和老牛湾线路、芦芽山穿越、五台山穿越、南太行双底——抱犊村——八里沟穿越、清水庄——龙水梯——鸡冠梯——十字岭——锡崖沟——王莽岭——八里沟穿越、郭亮线路、云台山线路、嵩山穿越（少室山（少林寺）-太室山（嵩阳书院）等数十次。长线游：青海湖-茶卡盐湖-敦煌-额济纳线、新疆北疆喀纳斯线、新疆伊犁线、黄山、泰山、华山、天柱山、九华山、庐山、三清山、恒山等各条线多次。
2017-07-15 组织了活动 【驼梁赏金莲花摄影】7.15—7.16驼梁徒步赏金莲花拍大片活动
