2009-10-31 001十三陵中的十二个帝陵（讲解：一直走）

2009-11-28 002关沟：八达岭—居庸关（领队：一直走）

2010-09-11 003晚出早归走京西

2010-10-17 004走京西古道（大灰厂-戒台寺-潭柘寺-圈门）
2010-12-18 005去岔道城、八达岭、青龙桥
2010-12-25 006从长陵走到思陵

 

 

                                                   2011年                                                         

2011-03-20 007京西古道之十七 苛罗坨-娼妓桥-西峰寺-庞谭古道
2011-03-27 008【畅游大自然】长城春天的魅力-莲花池长城一日穿越
2011-04-09 009A京西古道：圈门—峰口庵—十字道—岩柳沟（讲解：一直走）

2011-04-16 517户外网第二届北京百公里志愿者招募

           009B京西古道：王平口（讲解：一直走） 

2011-04-23 010【蚂蚁兵团】三家店-九龙山-小狗之家-峰口庵-圈门一日穿越 + 羊排腐败
2011-05-21 011【蚂蚁兵团】登北楼尽览湖光山色
2011-06-04 F001【蚂蚁兵团】春游九龙潭（扎营活动）
2011-06-16 N001【蚂蚁兵团】西山顶看万家灯火 周四夜爬八大处第一次，公司罚款，迟到，在后队抽筋都没追上中队，累！
2011-06-19 012【蚂蚁兵团】大觉寺-玫瑰谷-车耳营穿越+牛头宴腐败（周日）
2011-06-25 013京西古道—从圈门到牛角岭
2011-07-03 L001胖子营---香山半日活动
2011-07-07 N002【蚂蚁兵团】西山顶看万家灯火 周四夜爬八大处趁着老大他们去甘南，灿烂带着我们抄近道，嘿嘿

2011-07-10 L002胖子营---香山半日活动
2011-07-14 N003【蚂蚁兵团】西山顶看万家灯火 周四夜爬八大处到防火道就舒坦了，一路轻松上翠微顶，mark
2011-07-15 014【蚂蚁兵团】小五台扎营赏花，休闲腐败看星星
2011-07-21 野生金莲花保护公约
2011-07-23 L003关沟—从丁香谷到居庸关
2011-07-28 N004【蚂蚁兵团】西山顶看万家灯火 周四夜爬八大处可算是赶上公交，不用打车了，下班点儿有点心得

2011-08-04 N005【蚂蚁兵团】西山顶看万家灯火 周四夜爬八大处开始又走急了，还是要按自己的节奏来
2011-08-06 2011赛艇挑战赛摄影活动（二队）
2011-08-10 N006【蚂蚁兵团】西山顶看万家灯火 周三夜爬八大处周三比周四人多，担架的走丢的，真不平静，阳领队！
2011-08-13 015【蚂蚁兵团】海陀的呼唤o(∩_∩)o一起去看云海
2011-08-17 N007【蚂蚁兵团】西山顶看万家灯火 周三夜爬八大处一场秋雨一场寒，一回烤串一回膘，一夜听歌一夜静

2011-08-20 F002【蚂蚁兵团】让我们到海边撒点野--海滨扎营2日休闲游
2011-08-24 N008【蚂蚁兵团】西山顶看万家灯火 周三夜爬八大处夜个爬也能整出42人！煎饼一会能腐一会不能的意欲何为？

2011-08-31 N009【蚂蚁兵团】西山顶看万家灯火 周三夜爬八大处下山上车，刚落座关门，豆大的雨点接踵而至，这点踩的！
2011-09-07 N010【蚂蚁兵团】西山顶看万家灯火 周三夜爬八大处第十次夜爬＆剪了齐刘海，这是鸡生蛋还是蛋生鸡的关系？
2011-09-09 F003【蚂蚁兵团】让我们一起来草原数星星——仲秋木兰围场扎营活动
2011-09-12 组织首都博物馆“梵高和阿姆斯特丹的画家们”展览趋炎附势荷兰黄金二代，其实阿姆斯特丹不咋地，倒是万历还不错
2011-09-14 N011【蚂蚁兵团】西山顶看万家灯火 周三夜爬八大处去前念叨过十是轮回，没曾想轮的是公司罚款，NND
2011-09-17 016【蚂蚁兵团】户外新老驴必修课，柏峪-黄草梁捡垃圾，后沙峪烤全羊腐败
2011-09-21 N012【蚂蚁兵团】西山顶看万家灯火 周三夜爬八大处45＇翠微顶，要是防火道早点醒悟加快还能少点，为了十一
2011-09-24 017海陀山封山前拣垃圾活动
2011-09-30 A001【蚂蚁兵团】神农架老君山重装穿越
2011-10-15 018【蚂蚁兵团】金秋黄草梁-落叶谷一日穿越 赏秋遛腿打酱油
2011-10-26 N013【蚂蚁兵团】西山顶看万家灯火 周三八大处夜爬明显感到膝盖脚踝发软，长线后遗症？重头再来应在两周前
2011-10-29 L004【蚂蚁兵团】万古江山——与先生同游十三陵读明朝那些事儿
2011-11-02 N014【蚂蚁兵团】西山顶看万家灯火 周三夜爬八大处最痛苦的打回原形是意志力，要有耐心，一点点再捡回来
2011-11-06 组织周日看何多苓和CHANEL去
2011-11-12 L005【蚂蚁兵团】和豆腐有个约会，燕羽山穿越
2011-11-24 欢欢王者归来，龙人居走起！
2011-11-25 爱心义卖招募志愿者
2011-11-27 2011年爱心义卖
2011-12-10 武丘孤儿院+赵县孤儿院探访活动

       

                                                                     

                                                   2012年                                                      

2012-02-12 L006【蚂蚁兵团】白河峡谷踏冰寻欢。。。乐！（周日活动）完了，0.5也腰酸背痛膝盖疼。。。爱上冰爪
2012-02-14 “那一瞬间”时间静止，情人节大型活动——【红舞鞋得瑟营】【单身未婚女青年俱乐部】【光影坐标摄影小组】联合推出！
2012-02-15 N015【蚂蚁兵团】龙游西山 周三夜爬八大处2012第一次，翠微顶、米线都齐活了，虽然气也喘腿也虚

2012-02-17 A002【蚂蚁兵团】冬季小五
2012-02-29 N016【蚂蚁兵团】龙游西山 周三夜爬八大处气更喘腿更虚没带帽子耳朵疼，死撑到翠微顶；祝大槐树广东分舵早日开张

2012-03-03 L006【蚂蚁兵团】重走长峪城，探访“小西藏”下雪路滑改关沟
2012-03-07 N017【蚂蚁兵团】龙游西山 周三夜爬八大处貌似越来越没意志力了。。。不过好在司机出山了

2012-03-10 009C【蚂蚁兵团】京西古道北道行-从王平村到牛角岭
2012-03-17 019【蚂蚁兵团】重走京西之路--圈门-潭柘寺-广慧寺-定都峰-西峰寺穿越
2012-03-21 N018【蚂蚁兵团】龙游西山 周三夜爬八大处周末的足量1.5真不是盖的，总算过了累得要死要活的阶段，饿饿饿！
2012-03-24 L008【蚂蚁兵团】重走长峪城，探访“小西藏”
2012-03-28 N019【蚂蚁兵团】龙游西山 周三夜爬八大处天暖身轻一个人的米线，近家掉线绕路，微博手机认证，换苏伟太有才！

2012-04-01 A003【蚂蚁兵团】清明南太行之锡崖沟王莽岭约伴
2012-04-07 020【蚂蚁兵团】2012小小五季 为了心目中的YIONG海！
2012-04-14 021【蚂蚁兵团】春游五座楼，尽览湖光山色

2012-04-21 022【蚂蚁兵团】棋盘山一日穿越
2012-04-28 A004再走武功绝望坡，还唱金顶如愿歌（重装）
2012-05-09 N020【蚂蚁兵团】龙游西山 周三夜爬八大处第一次从头到尾的收队，走太慢感冒了，向常年累月的收队致敬！
2012-05-12 023【蚂蚁兵团】后山铺-云蒙山-天仙瀑穿越
2012-05-23 N021S001【蚂蚁兵团】龙游西山 周三夜爬八大处蚂蚁真的迟到不等不电话了吗？居然是我收的队，恰好双十，嘎嘎～～
2012-05-30 N022S002【蚂蚁兵团】龙游西山 周三夜爬八大处险些低血糖，电线杆找吃的被咬一身包，家停电赶不及米线各种后遗症
2012-06-01 024【蚂蚁兵团】一路走来，经典北灵穿越
2012-06-10 组织S003【蚂蚁兵团】周日中央美术学院看壁画展羡慕这批学生能聚一起干件有意义的事，这会成为他们记忆中的财富
2012-06-14 【蚂蚁兵团】华威那个肉饼...走起来哟...
2012-06-20 A005【蚂蚁兵团】端午重装太白两日穿越
2012-07-18 N023S004【蚂蚁兵团】龙游西山 周三夜爬八大处疯狂出差间隙居然发现体能尚可，估计是数日考察的马拉松步行的功劳

2012-08-15 组织A006带着爹妈小妞去哈尔滨

2012-08-26 组织025S005 长城探路之1：再穿莲花池长城、秃尾巴边

2012-08-29 N024S006 【蚂蚁兵团】龙游西山 周三夜爬八大处体能一泻千里，大五不敢去了，关键是心气没了，重头再来为了十一

2012-09-02 组织026S007 长城探路之2：东沟（一～七楼）

2012-09-05 N025S008 【蚂蚁兵团】龙游西山 周三夜爬八大处周二傍晚出差，周三赶回来傍晚夜爬，体能稍上升，坚持！！

2012-09-08 027S009 [转山转水]公涧铺——白草畔——百花山——黄安坨一日穿越
2012-09-16 组织028S010 长城探路之3：陈家堡—石峡—东沟长城探路约伴
2012-09-25 N026S011 【蚂蚁兵团】龙游西山 周二夜爬八大处100天，如果是个小婴儿，将会举行庆祝仪式，祝其长寿
2012-09-30 组织A007S012 十一甘肃张掖、嘉峪关、敦煌约伴

2012-10-14 组织029S013 长城探路之4：墙子路长城北段

2012-10-20 030S014 【蚂蚁兵团】金秋古道行 灰地—十字道—峰口庵—圈门一日穿越 烤羊排烤羊排

2012-10-27 组织031S015 长城探路约伴之5：莲花池——神堂峪
2012-10-28 S016 2012年爱心义卖活动志愿者招募

2012-11-17 组织032S017 长城探路约伴之6：石峡

2012-11-24 S018 2012-11-24周六晚7点，相聚宣武区文化馆，免费听鸣乐汇相声！

2012-12-01 组织033S019 【蚂蚁探路营】走遍北京明长城之柒：白河岸畔舞双龙——鹿皮关-望河楼-黄峪口长城探路私约
2012-12-15 组织A008S020 【蚂蚁兵团】柬埔寨——吴哥窟7天——约伴

       

                                                                      

                                                   2013年                                                      

2013-02-23 组织034S021 【蚂蚁探路营】走遍北京明长城之捌：V型长城与文字砖——墙子路长城北+南段 探路

2013-03-02 组织035S022 【蚂蚁探路营】走遍北京明长城之玖：罗锅城&三街六巷楼&双墙砖——陈家堡至石峡关长城探路
2013-03-06 N027S023 【蚂蚁兵团】周三夜爬八大处歇了半年后的的夜爬速度还行，重燃ACT信心重燃T lake信心

2013-03-09 组织S024 【蚂蚁探路营】走遍北京明长城之拾：陈家堡——石峡关——东沟长城探路
2013-03-13 N028S025 【蚂蚁兵团】周三夜爬八大处夜爬28次第1次六处下撤，行前走错站差点上错车太晚、路上太冷

2013-03-22 S026 ACT拉练——爬楼梯
2013-03-23 A009S027 【蚂蚁兵团】尼泊尔之眸 Action ACT
2013-04-10 N029S028 【蚂蚁兵团】龙游西山 周三夜爬八大处赏月大环线回来心肺功能尚可，腿脚疲劳严重
2013-04-28 A010S029 【蚂蚁兵团】我们在太行山上 九连山-抱犊沟-马武寨-红豆杉峡谷-双底-马圪当峡谷轻装连穿 经典复刻

2013-05-11 组织036S030 【蚂蚁探路营】走遍北京明长城之拾壹：古北口长城段 卧虎山-蟠龙山--金山岭-司马台东段探路
2013-06-06  定向越野线上统计活动
2013-06-09  一直走老师带病在医院休养 一起祝福老师早日康复重归旅途
2013-06-22 037 【转山转水】40里丹霞赤壁一日穿越
2013-07-21 S031 N+11次十三陵——晚出早归走皇陵
2013-07-26 038S032 蚂蚁兵团 邂逅驼梁 寻找心中的世外桃源
2013-08-03 039S033 【逍遥游】AA登山 8月03日 重走战争的路线——将军关到黄金沟
2013-08-11 组织040S034 【蚂蚁探路营】走遍北京明长城之拾贰：石塘峪错长城探路
2013-08-17 041S035 【蚂蚁兵团】朝台 朝心 大五台一日、两日五台连穿活动
2013-09-01 组织042S036 【蚂蚁探路营】走遍北京明长城之拾叁：又到赏花季！莲花池-秃尾巴边探路
2013-09-14 组织A011S037 【蚂蚁兵团】上有天堂，下有雨崩！丽江-雨崩-香格里拉
2013-09-30 A012S038 【蚂蚁兵团】心中的贡嘎

 

 

                                                   2014年                                                     

2014-03-22 043 【蚂蚁兵团】春游五座楼
2014-04-13 组织044 【蚂蚁兵团】【蚂蚁探路营】周日莲花池-慕田峪赏花行摄
2014-04-19 组织045 【蚂蚁探路营】走遍北京明长城14：大榛峪-铁矿峪探路

2014-05-02 组织046 【蚂蚁探路营】走遍北京明长城15：大榛峪—旺泉峪探路
2014-05-17 047 [蚂蚁兵团]只是因为在人群中多看了你一眼-经典北灵穿越
2014-05-25 组织048 【蚂蚁探路营】走遍北京明长城17：旺泉峪—擦石口探路
2014-06-07 组织049 【蚂蚁探路营】走遍北京明长城18：铁矿峪—九公山探路
2014-06-14 050 年保玉则拉练三部曲之红螺三险
2014-07-04 A013S039 【蚂蚁兵团】花海·心海 年保玉则重装徒步穿越

2014-08-24 组织051 旺泉峪—擦石口长城私约

2014-09-05 组织A012 中秋山西王家大院、平遥、太原休闲游

2014-10-02 A014 九色甘南 重阳之际 感恩 爱情 之旅

2014-11-01 2014年爱心义卖&物资捐赠活动
2014-11-29 组织A015 荷兰、比利时、卢森堡三国十城带妈游

 

 

 

                                                   2015年                                                     

2015-04-04 A016 西藏林芝

2015-05-01 A017 山西边墙五堡东西线穿越

2015-05-09 R001奥森5km

2015-05-14 R002工大刷圈5km

2015-05-16 R003奥森5km比赛

2015-05-19 R004 【蚂蚁兵团】周二北京工业大学跑步1