2010年

01、02.08八达岭滑雪一日

02、02.16下马岭-清水尖-穆城涧一日

03、03.02箭扣-鹰飞倒仰-北京结-庄户一日

04、03.10蟒山天池一日

05、03.10蟒山天池一日

06、03.20大木厂-西灵-大木厂一日

07、03.29香巴拉一日

08、04.06凤凰岭公园一日

09、04.18西大-海坨村一日

10、04.24下马威-东灵-北灵-无名12-黄草梁-柏峪二日扎营

11、05.07西大-啤酒溪二日扎营

12、05.23香山腐败一日

13、06.01西大-啤酒溪一日

14、06.08金山岭-司马台一日 

15、06.15温泉-香山-八大处一日

16、06.16十渡漂流一日

17、06.21妙灵山庄-阳台山-车尔营

18、06.28西大-啤酒溪二日扎营

19、07.03大木厂-西灵-石城-孔涧一日

20、07.17姜庄子-海坨村一日

21、07.21大五台，东-北-中-西-狮子窝-竹林寺一日

22、07.24海坨村-海坨村一日折返

23、08.07葫芦河-东甸子梁-草莓窝-麻田岭二日扎营

24、08.14十八潭-清水尖-穆城涧一日

25、08.15黄安托-百花山一日 

26、08.26西大-啤酒溪二日扎营 

27、09.04海坨村-西大二日扎营

28、09.22茶山村-茶山-松树岭-松枝口水库二日扎营

29、10.02闫家坪-海坨村二日扎营

30、10.05香巴拉一日

31、10.11妙灵山庄-阳台山-车尔营一日

32、10.13大同-二连浩特-锡林浩特-达里诺尔-赤峰5日游

33、10.23圣水峪-前湖-后湖-涞沥水一日

34、10.28妙灵山庄-萝卜地-阳台山-车尔营一日

35、10.30下马威-东灵一日

36、11.12妙灵山庄-萝卜地-聂各庄一日

37、11.14羊台子-浇花峪-石峡关-八达岭残长城一日

38、11.19虎峪-磨盘山-居庸关一日

39、11.27白道峪-对家河-白道峪二日扎营

40、12.05渔阳滑雪一日

41、12.12妙灵山庄-阳台山-车尔营一日

42、12.19西湖林-老龙窝-达摩庄一日

43、12.26西大-啤酒溪一日穿

2011-01-23 参加了活动 A计划-延庆燕羽山穿越果树园村吃牛肚宴
2011-03-11 参加了活动 A计划-开春热身，东灵、北灵、实心楼、柏峪重装2日穿越
2011-04-02 组织了活动 4月2日出发，涞源，重装穿越：卸甲沟村-东甸子梁-茶山村-茶山-松树岭村-松枝口村-回京
2011-04-30 组织了活动 4月30日晚住延庆，五一凌晨爬海陀，西大-海陀-啤酒溪
2011-05-20 参加了活动 约伴 奥莱攀岩 第三次
2011-05-27 参加了活动 A计划-周五夜行西胡林、老龙窝、达摩庄重装扎营
2011-06-05 参加了活动 圈门-京西古道-峰口庵-小狗之家-九龙山-水闸-三家店路口
2011-06-11 参加了活动 6月11日-12日西大-海陀-啤酒溪-下板泉桥
2012-03-11 参加了活动 【漠北户外】阳春三月登东灵 一览京西众山小
2012-04-02 组织了活动 4月2日中午或晚上出发甸坡-东甸子梁-麻田岭
2013-09-08 参加了活动 秋高气爽河北第二高峰西灵穿越
2014-04-04 组织了活动 清明节北甸子梁中低强度扎营活动
2014-05-25 参加了活动 【野兔子部落】5.25塔儿寺-北灵-柏峪穿越（活动成型，抓紧报名）
2016-03-13 参加了活动 3-13周日 红螺三险约伴溜腿
2016-04-29 组织了活动 五一 关帝山（孝文山、云顶山）穿越，不要问我是哪，请自行百度或看GOOGLE EARTH