2009年开始徒步

2010年约20次徒步，主要在香山地区，幽州峡谷

2011年25次徒步，，主要在京郊。大觉寺凤凰岭地区，京西古道

2012年30次徒步，主要在京郊。包括云蒙峡，银山塔林，后河等

2013年1-6月15次徒步

2013-06-29 参加了活动 【悠然户外】一渡--三皇山--五渡穿越 （35元包车往返）

2013-07-07东猴顶-黑河源18KM

2013-08-04黑河源-东猴顶-孤石-黑龙山北沟22KM

2013-09-19 组织了活动 约伴 中秋东猴顶徒步登山
2013-09-28 组织了活动 约车同行 十一自驾额济纳
2014-05-31 组织了活动 涞源东甸子梁徒步
2014-10-01 组织了活动 川西自驾自由行

2016-10-01 自驾川西，稻城亚丁，丽江，大理，腾冲

2016-12-30 泉州-福州-武夷山爬山

2017-02-01 赛罕坝雪地自驾穿越

2017-04-01 温州永嘉楠溪江徒步

2017-04-01 温州雁荡山爬山

2017-05-01 自驾穿越飞狐陉，东甸子梁，茶山，天津沟

2017-07-01 自驾穿越希拉木伦河谷，蛤蟆坝，乌兰布统，公主湖，多伦