2007_7_19 参加河南 郑州嵩山徒步
2008--9--22参加湖南衡山登山活动
2011-05-07 发起了 百花山 老龙窝徒步计划活动
2011-05-14参加了北京长沟国际徒步活动
2011-06-24 参加了活动 【人在驴途】三周年庆——朝台篇
2011-7-17参加了北京保护金莲花公约活动
2011-08-07 参加了活动 8月7日霞客桃花岛探秘之 房山南北梯，看牧羊人40分钟走完咱一天的路程
2011-08-13 参加了活动 【蚂蚁兵团】海陀的呼唤o(∩_∩)o一起去看云海
2011-08-20 参加了活动 暴走4号线约伴
2011--9--3一家三口猫耳山探险的活动，晚十点顺利归来！
2011_9_10 参见了北京门头沟国际徒步50公里活动
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2011-09-24 参加了活动 【绿色阳光】畅享自然之灵山穿越
2011-09-30 参加了活动 国庆9月30-10-3日库布其沙漠西线穿越（中国第七大沙漠）
2011_10_16 参加了活动 驷马沟——涞沥水__宝金山——红螺三险——杏黄一日穿越
2011--10--22 参加了本单位协会组织的坡峰岭登山活动。
2011--10--23 参加了柏峪——黄草梁--实心楼--落叶谷--龙门涧
2011-11-04 参加了活动 【人在驴途】悬空寺木塔石窟土林转转
2011-12-02 参加了活动 悬浮——我们在空中将记忆定格
2011-12-02 参加了活动 【酷我户外】12月3日-4日 游世界文化遗产 曲阜三孔 登泰山赏五岳独尊
2011-12-10 组织了活动 看不够的十字寺 走不完的猫耳山！
2012年1月21日春节参加了胖子组织的张家界活动。
2012-04-15 参加了活动 2012-4-15周日，全民健身好运动，2012北京国际长跑节报名参赛咯！
2012年4月1 参加了二蛋公社组织的西安——华山之行活动。
2012年4月12参加房山区组织的长沟国际长走活动。
2012年5月19日参见了西藏之旅
2012年6月17号 房山区车厂三盆水廉泉山顶 廉泉寺全长约17到22公里
2012年7月15号 黄山店《怪石山》到上方山，约7-----9公里。
2012-09-10 参加了活动 2012年探寻乌托邦行动计划
2012-11-04 参加了活动 《小北队》“箭扣长城-那无法抵挡的诱惑”11月4日（周日）：箭扣长城一日行摄活动召集！
2013年4月开始跑步，同年参见了北京国际马拉松赛事。
2013年5月参加北京门头沟斋堂50公里徒步活动。
2014年3月参加郑开国际马拉松。
2014年7月参加太原国际马拉松。
2015年徒步慕田峪长城。
2015年7月参加张家口100公里越野赛50公里赛事。
2015年9月参加北京国际马拉松。
2016年9月参加北京国际马拉松。
2016-09-30 参加了活动 【三丰联盟】【名额有限】【2680元卧铺】国庆西部游 额济纳 青海湖 敦煌 嘉峪关 塔尔寺 张掖丹霞 巴丹吉林，想要花钱少，就跟三丰跑