本人上网十年：

    2000年在碧聊是主持人；

    2004年到新浪UC是室主；

    2007年开始到搜狐结伴参加驴友活动，爬过京郊许多山及京郊年卡游；

    2009年建立了自己的群“潇洒中年”高级群，一直保持在200人，我们每周组织郊游、欢唱、打球、游泳，近二年群的经验建立后，我愿意在517开辟一片新天地，使更多的热爱户外的中年人走进我们，一同拥有健康的身体，享受大自然带给我的畅快，去享受生活。

2011-07-31 组织了活动 麦颂牡丹园旗舰店欢唱
2011-08-13 组织了活动 夏末秋初时候我们一起去丰宁坝上
2011-09-03 组织了活动 门头沟神泉峡休闲游
2011-10-22 组织了活动 二周年庆生
2012-01-02 组织了活动 元月2号，燕郊聚餐、泡温泉