2003年11月---2006年11月：服役于北京军区某部，服役期三年。
服役期间，曾在内蒙古沙漠地区、大兴安岭地区、新疆地区长时间驻训，训练科目包括：野外生存、长途急行军、制图作业等。能适应各种复杂的气候及地理条件。
2010年开始户外体验：包括长途骑行（当日往返京津）；徒步等。
户外经历：
2010年5--10月：骑行，往返京津，每月两次；
2010年7月24日：妙峰山；
2010年9月5日：骑行：东方红、大井、高崖口；
2010年12月26日：燕羽山；
2011年2月19日：香巴拉；
2011年3月4日：圈巴拉（迷路+探路，水闸南为此行终点，2人行动）
2011年3月19日：京西古道（王平--圈门）
2011年3月26日：北灵山--栢峪
2011-04-03 参加了活动 2011北京百公里纪念头巾申购，线上申请，领取时支付
2011-04-04：杨坨、香山、八大处
