2009年7月份  一天小五台四台连穿···

2010年10月2日  大木场－－西灵折返···

 

2010年10月3日  东灵－－北灵－－实心楼－－黄草梁－－柏峪连穿···

 

2010年10月4日  柏峪－－黄草梁－－实心楼－－孔涧连穿···

 

2010年11月份   灰地－－铁坨－－圈门连穿···

 

2010年12月12日   水闸－－九龙山－－马蹄窝－－圈门连穿···

未完待续···

2011-04-10 参加了活动 The North Face100®跑友会模式口26公里挑战赛招募
2011-04-16 参加了活动 2011北京百公里-517户外网大型徒步活动
2012-04-22 参加了活动 啸傲天下之铁陀山