2005.5.5   太舟坞---植物园 穿越  户外的开始

2005.9.16  幽州-官厅水库 二日穿越

 

2006.7.11  龙门涧---灵山 穿越  二日重装

 

2007.9.8   京西古道 圈门---谭柘寺一日穿越

2007.9.15  旧庄窝-官司厅水库 二日穿越  扎营

2007.10.20 黄草梁 二日重装穿越 扎营

2007.11.10 京西古道 圈门---王平 一日穿越

2007.11.24 延庆永宁古城 柳沟  雁羽山 两日休闲

2007.12.15 西湖林观冰瀑 一日穿越

 

2008.4.4   梅花谷 一日穿越

2008.4.11  箭扣---天梯---鹰飞倒仰---北京结二日穿越

2008.5.10  后河二日 扎营

2008.5.18  水泉沟---黄山城长城 二日穿越 扎营

2008.6.7   旧庄窝-沿河城 一日穿越

2008.6.14  百花山 一日

2008.6.27  辽宁绥中 看海

2008.7.12  海陀村---海陀 二日扎营

2008.10.4  喇嘛沟门 二日穿越 看红叶

2008.10.25 黄草梁二日穿越  扎营

 

2009.8.22  将军关 休闲两日

2009.8.29  云蒙峡两日穿越扎营

2009.10.1  青岛四日休闲游

2009.10.18 黄草梁二日穿越 扎营

2009.10.24 黄花城长城一日 穿越

2009.11.14 凤凰岭看雪 一日

 

2010.1.17  香山---好汉坡---三家店 一日看雪穿越

2010.4.1   西安五日

2010.5.1   蓬莱  长岛三日

2010.5.22  京西古道-韮园---九龙山 一日穿越

2010.6.14  云蒙峡两日穿越

2010.7.13  小五台 东台---北台---东沟 二日重装穿越

2010.7.24  白河一日穿越

2010.7.31  翡翠岛二日休闲

2010.8.14  付家台---黄炎沟一日穿越

2010.10.16 桃源仙谷休闲一日

2010.10.23 平谷金海湖---野外一日穿越  看红叶

 

2010-12-31 参加了活动 一一新年元旦雪乡双峰林场穿越 哈尔滨半日游