2004年07月3-4日，领队某长城两日穿越；
2004年10月1-2日，金山岭－司马台穿越；
2005年02月13日，郎儿峪－妙峰山－大觉寺穿越（领队：火流星）；
2005年02月19日，领队郎儿峪－妙峰山－大觉寺穿越；
2005年04月9-10日，小五台西沟腐败游（领队：火流星）；
2005年05月1-2日，领队某长城两天穿越；
2005年05月05日，郎儿峪－妙峰山－羊台山－萝卜地－大觉寺穿越（领队：jl512）；
2005年06月16日，通州峪穿越（领队：PP）；
2005年06月21日，幽洲―沿河城―敌台暴走（领队：辛儿）；
2005年06月28日，旧庄窝―幽洲―沿河城―敌台暴走（领队：辛儿）；
2005年07月23日，领队沿河城；
2005年09月08日，京西古道穿越（领队：我行）；
2005年09月14日，百花山一日三峰穿越（领队：我行）；
2005年09月22日，郎儿峪―妙峰山―大觉寺―香山穿越（领队：我行）；
2005年10月1-2日，领队某长城两天穿越；
2005年10月04日，领队百花山一日三峰穿越；
2005年10月05日，领队沿河城；
2005年10月06日，啤酒溪―海陀―西大庄科一日穿越（领队：jl512）；
2005年10月18日，领队百花山一日三峰穿越；
2005年11月29日，柏峪―黄草梁―龙门沟―沿河城一日四十公里绝对暴走（领队：快乐的笨熊、牙医kevin；级别：绿野2.0）；
2006年01月01日，领队香山邮局―新望京―四棵松―植物园；
2006年01月31日，韭园－牛角岭－九龙山―峰口庵―圈门（领队：PP）；
2006年02月11日，领队香山邮局―新望京―四棵松―植物园；
2006年02月18日，百花山穿越（领队：晃悠）；
2006年03月18日，白河堡水库六顶连穿，探路，实穿四顶（领队：浪翻云、毒蝎子；级别：绿野2.0）；
2006年04月15日，下马威―东灵山－灵山景区一日穿越（领队：DX）
2006年05月1-2日，领队某长城两天穿越；
2006年05月04日，领队百花山一日三峰穿越；
2006年05月06日，领队下马威―灵山一日穿越；
2006年05月20日，九龙窝―百花山（探路，未成功）（领队：DX）；
2006年06月03日，领队百花山一日三峰穿越；
2006年06月17日，领队百花山一日三峰穿越；
2006年07月01日，七道沟―云蒙山―天仙瀑一日穿越（领队：DX）；
2006年07月8-9日，负重小五台北东穿越，一日登两台（领队：DX；级别：绿野2.0）；
2006年07月15日，领队下马威―东灵山―灵山古道一日穿越；
2006年07月29日，领队七道沟―云蒙山―天仙瀑一日穿越；
2006年08月12日，领队百花山一日三峰穿越；
2006年08月19日，130人百花秘径欢送PP（领队：PP）；
2006年08月26日，啤酒溪―海陀―西大庄科一日穿越（领队：浪翻云、陈小猫）；
2006年09月03日，领队郎儿峪―妙峰山―大觉寺一日二峰穿越；
2006年09月09日，领队下马威―东灵山―灵山古道一日穿越；
2006年09月10日，水闸―小狗之家―圈门―雷达站―潭柘寺穿越；
2006年09月17日，徒步十三陵：七孔桥―德陵―永陵―景陵―长陵―献陵―庆陵―裕陵―茂陵―泰陵―康陵―定陵―昭陵―万娘坟―思陵―小宫门（领队：阿彪）；
2006年09月24日，领队百花山一日三峰穿越；
2006年10月1-3日，负重太白三天穿越（领队：翻山愚公；级别：绿野2.0）；
2006年10月04日，轻装华山东西北三台穿越；
2006年11月11日，龙门口―柏峪穿越（领队：大鸟）；
2006年11月18日，司马台长城―金山岭长城穿越（领队：一休哥哥）；
2006年12月16日，领队徒步十三陵：七孔桥―德陵―永陵―景陵―长陵―献陵―庆陵―裕陵―茂陵―泰陵―康陵―定陵―昭陵―万娘坟―思陵―小宫门；
2006年12月28日，领队八达岭―关沟―登居庸关长城―南口穿越；
2007年01月6日，玉皇庙―玉度山景区―苏家河―龙庆峡（领队：大熊）；
2007年01月13日，北灵山－黄草梁－柏峪穿越（领队：大鸟）；
2007年01月27日，密云四合堂大桥―龙潭涧―白河大拐弯―怀柔青石岭（领队：老特）；
2007年02月10日，南石城―对家河―云蒙峡穿越（领队：古道西风、鲁超）；
2007年02月22日，领队柏峪村―黄草梁―七座楼―龙门沟―沿河城火车站（和祥瑞联合领队；级别：绿野2.0）；
2007年03月11日，羊台山―涧沟村；
2007年04月08日，圈门―潭柘寺―广慧寺―圈门（领队：祥瑞）；
2007年04月16日，年票活动：龙门涧（领队：祥瑞）；
2007年05月26日，九眼楼－黑驼山－大地村（领队：行者无疆）；
2007年06月16日，柏峪－龙门沟穿越（领队：大鸟）；
2007年06月23日，领队百花山一日三峰负重拉练；
2007年06月30日，小五台之山涧口－垭口－山涧口（因大雨放弃登东台）（领队：珞珈）；
年07月7-8日，小五台之西金河口－中东山脊－西金河口（领队：大海无量）；
2007年08月04日，领队下马威－东灵山－灵山古道穿越；
2007年08月25日，领队七道沟―云蒙山―天仙瀑一日穿越；
2007年09月01日，刘家峪－柏峪（领队：祥瑞）；
2007年09月15日，领队下马威－东灵山－灵山古道穿越；
2007年09月22日，领队百花山一日三峰穿越；
2007年10月07日，领队郎儿峪―妙峰山―大觉寺；
2007年10月13-14日，领队某长城两天穿越；
2007年11月03日，年票活动：沟崖（领队：大白兔528）；
2007年11月10日，年票活动：上方山（领队：大白兔528）；
2007年11月17日，年票活动：硅化木公园（领队：大白兔528）；
2007年11月24日，领队参观十三陵神路－思陵－万娘坟－参观昭陵（年票活动）；
2007年12月08日，领队徒步十三陵：七孔桥―德陵―永陵―景陵―长陵―献陵―庆陵―裕陵―茂陵―泰陵―康陵―定陵―昭陵―万娘坟―思陵―小宫门；
2007年12月15日，北灵山－黄草梁－柏峪穿越（领队：祥瑞）；
2007年12月22日，燕羽山穿越，吃八八席（领队：祥瑞）；
2007年12月30日－
2008年01月05日，香八拉（领队：静空和尚）；
2008年01月19日，后河－龙庆峡穿越（领队：祥瑞）；
2008年02月16日，圈门－戒台寺－石佛村穿越（领队：有劲）；
2008年02月23日，领队穿越关沟，登居庸关长城；
关沟严重崴伤左脚脚踝，伤筋动骨100天，暂时告别户外爬山，555。。。 :(
2008年06月08日，领队百花山一日三峰穿越；
2008年06月15日，领队柏峪－黄草梁－北灵山穿越；
2008年07月05日，领队下马威－东灵山－灵山古道穿越（因雨路滑绕道下马威走岔路，一错到底，活动彻底失败）；
年07月12-13日，小五台之西金河口－北台－西金河口（领队：郁郁竹、丁剑）；
2008年08月02日，云蒙山－黑龙密径－黑龙潭（领队：红色高棉）；
2008年08月17日，黄花城－鹞子峪－撞道口（领队：一直走）；
2008年08月23日，领队下马威－东灵山－灵山古道穿越；
2008年08月31日，大海陀村－大海陀－小海陀－西大庄科穿越（领队：祥瑞）；
2008年09月06日，大牧场－西灵山－大牧场（领队：祥瑞）；
2008年09月20日，领队百花山一日三峰穿越；
2008年09月28日-
2008年10月11日，领队柏峪－黄草梁－北灵山穿越；
2008年10月19日，庄户村－九眼楼－庄户村（领队：祥瑞）；
2008年10月25日，领队下马威－东灵山－灵山古道穿越；
2008年11月08日，领队司马台长城－金山岭长城穿越；
2008年11月15-16日，领队某长城两日穿越；
2008年11月23日，庄士墩别墅－仰山寺－瞭望塔－鹫峰穿越（领队：一直走、祥瑞）；
2008年12月06日，玉皇庙－玉渡山－啤酒溪穿越（领队：祥瑞）；
2008年12月13日，孔涧－石城－大牧场穿越（领队：燕小六）；
2008年12月20日，水泉沟穿越（领队：老节）；
2008年12月29日，王平村－峰口庵－圈门穿越（领队：一直走）；
2009年01月07日，白岭关长城探路（领队：布裙子）；
2009年01月10日，领队怀柔青石岭－白河大拐弯－密云四合堂大桥穿越；
2009年01月18日，玉皇庙―玉渡山－龙聚山庄穿越（领队：燕小六）；
2009年02月02日，领队京东大溶洞－黄松峪水库－湖洞水（年票活动）；
2009年02月08日，盖不严－沿河城（领队：达达驴、祥瑞）；
2009年02月14日，领队北灵山－黄草梁－柏峪穿越；
2009年02月15日，年票活动：双龙峡（领队：燕小六）；
2009年02月21日，燕羽山穿越，吃豆腐宴（领队：老张.）；
2009年02月22日，领队双龙峡踏冰（年票活动）；
2009年03月07日，年票活动：八达岭残长城－古崖居（领队：燕小六）；
2009年03月14日，领队下马威―东灵山－灵山景区一日穿越；
2009年03月21日，年票活动：三羊古火山－老象峰－丫髻山（领队：燕小六）；
2009年03月29日，年票活动：圣泉山—红螺慧缘谷—欢乐岛—飞腾影视城（领队：燕小六）；
2009年04月4-6日，黄山－宏村－西递（领队：燕小六）；
2009年05月1-3日，库布其－老牛湾（领队：祥瑞）；
2009年05月09日，领队百花山一日三峰穿越；
2009年05月16日，领队下马威－东灵山－灵山古道穿越；
2009年05月28-30日，长岛－东营（领队：青阳）；
2009年06月06日，领队柏峪－实心楼－北灵穿越；
年06月13-14日，负重小五台北东穿越，一日登两台（领队：大鸟；级别：绿野2.0）；
2009年06月28日，白道峪－小梁子－对家河－廊坊峪－桃源仙谷穿越（领队：赋格的艺术）
2009年07月3-5日，笔架山－菊花岛；
2009年07月11-12日，领队重装小五台北东穿越，一日登两台（级别：绿野2.0）；
2009年07月18日，领队百花山一日三峰穿越；
2009年07月25日，领队七道沟―云蒙山―天仙瀑一日穿越；
2009年08月02日，煤岭沟村－雾灵山穿越（领队：腐败头，级别：绿野2.0）；
2009年08月23日，辽道背－北驼－天生桥－跑泉厂－南驼－五岳寨穿越（领队：腐败头；级别：绿野2.5+）；
2009年09月6-7日，山西五台山：东台－中台－北台－西台－金阁寺穿越（领队：腐败头）
2009年09月19日，领队某长城穿越（级别：绿野2.0）；
2009年09月26日，领队百花山一日三峰穿越；
2009年10月1日-18日，乐山大佛－峨眉山－杜甫草堂－武侯祠－金沙遗址－永陵－大熊猫基地－九寨沟－黄龙－都江堰－青城山；
2009年10月31日，莽山穿越（领队：白糖）；
2009年11月21日，领队燕羽山穿越，品牛肚宴；
2009年12月20日，领队双龙峡踏冰（年票活动）；
2010年0
2010年01月24日，领队怀柔青石岭－白河大拐弯－密云四合堂大桥穿越；
2010年01月31日，领队燕羽山穿越，品豆腐宴；
2010年02月27-28日，河北蔚县看打树花（领队：祥瑞）；
2010年03月06日，木城涧－灰地－峰口庵－圈门（领队：金朝）；
2010年03月13日，半块豆腐山，棺材山穿越，品豆腐宴（领队：祥瑞）；
2010年03月21日，登陈家堡圆长城（领队：祥瑞）；
2010年04月3-5日，库布其穿越（领队：秋雁，怀念军装）；
2010年05月1-3日，武当山：蒿口－五龙宫－武当山－紫霄宫－南岩－分金岭－金殿－官山穿越（领队：怀念军装，Sandy，散步的懒猫，子笛）；
2010年05月21-22日，泰山；
2010年05月30日，领队柏峪－实心楼－北灵穿越；
2010年06月14-16日，南太行：九连山－抱犊村－马武寨－红豆杉峡谷－双底－马圪当峡谷穿越（领队：怀念军装，琨玉河，子笛，Sandy）；
2010年06月27日，领队下马威－东灵山－灵山古道穿越；
2010年07月3-4日，东猴顶（领队：祥瑞）；
2010年07月17-18日，小五台之西金河口－西台－西金河口（领队：祥瑞）；
2010年08月7-8日，南戴河；
2010年08月15日，阎家平－小海坨－西大庄科（领队：卡尔松）；
2010年08月19日，【第300次夜爬联欢会】八大处中学－虎头峰－翠微顶－八大处公园（领队：我是阿三）
2010年08月29日，定陵－昭陵－康陵－泰陵－茂陵－裕陵－庆陵－献陵－长陵（领队：一直走）
2010年09月12日，白虎涧-凤凰岭（领队：凯乐）；
2010年09月22-24日，辉腾锡勒－岱海（领队：神偷萌萌、怀念军装、Sandy）；
2010年10月1-7日，自驾6000公里，全程扎营：北京－包头－磴口（西部梦幻大峡谷）－乌力吉－额济纳（居延海、神树、胡杨林、怪树林、黑城）－酒泉－临泽－张掖（丹霞地质公园）－嘉峪关（嘉峪关长城）－敦煌（莫高窟）－西宁－甘肃－宁夏－山西－河北－北京（领队：十二）
2010年10月28日，夜爬百望山：黑山扈－教堂－水坝－百旺山顶－黑山扈（领队：野性的小猫）；
2010年11月14日，石古岩大小溶洞－韭园－马致远故居－小狗之家－水闸（领队：保密一号）；
2010年11月28日，领队四司－燕羽山－柳沟穿越，品豆腐宴；
2010年12月08日，夜爬百望山：黑山扈－教堂－水坝－百旺山顶－黑山扈（领队：六月的雪）；
2010年12月15日，夜爬百望山：黑山扈－教堂－水坝－百旺山顶－黑山扈（领队：六月的雪）；
2010年12月23日，夜爬百望山：黑山扈－教堂－水坝－百旺山顶－黑山扈（领队：六月的雪）；
2010年12月25日，领队北灵山－黄草梁－椴木沟穿越；
2011年1月1-2日，翠云山－桦皮岭（领队：神偷萌萌，怀念军装，琨玉河，地狱里的油条，Sandy）；
2011年01月13日，领队夜爬百望山：黑山扈－教堂－水坝－百旺山顶－黑山扈；
2011年01月23日，领队怀柔青石岭－白河大拐弯－密云四合堂大桥穿越；
2011年02月27日，千灵山南－极乐峰－石窟穿越（领队：保密一号）；
2011年03月02日，领队夜爬百望山：黑山扈－教堂－水坝－百旺山顶－黑山扈；
2011年03月09日，领队夜爬百望山：黑山扈－教堂－水坝－百旺山顶－黑山扈；
2011年03月13日，领队下马威－东灵山－灵山停车场穿越；
2011年03月17日，领队夜爬百望山：黑山扈－教堂－水坝－百旺山顶－黑山扈；
2011年03月24日，领队夜爬百望山：黑山扈－教堂－水坝－百旺山顶－黑山扈；
2011年04月3-5日，嵩山之少室山－太室山－嵩阳书院－中岳庙（领队：琨玉河，散步的懒猫，飘风，对家，白桦林，京城二爷，玲玲）；
2011年04月23日，灰地－圈门（私约）；
2011年04月27日，领队夜爬百望山：黑山扈－教堂－水坝－百旺山顶－黑山扈；
2011年05月19日，领队夜爬百望山：黑山扈－教堂－水坝－百旺山顶－黑山扈；
2011年05月22日，领队黄安坨－百花山－百草甸穿越；
2011年05月26日，领队夜爬百望山：黑山扈－教堂－水坝－百旺山顶－黑山扈；
2011年6月4-5日，九龙潭扎营（领队：怀念军装，琨玉河，对家，白桦林，地狱里的油条，玲玲，京城二爷）；
2011年06月21日，大觉寺－萝卜地－鹫峰穿越；
2011年06月22日，领队夜爬百望山：黑山扈－教堂－水坝－百旺山顶－黑山扈；
2011年9月10-11日，盘龙峡谷－将军湖（领队：白桦林、怀念军装、琨玉河、京城二爷、玲玲）；
2011年09月18日，龙聚山庄－后河－库尾－黄柏寺穿越（领队：大山水）；
2011年09月25日，香山邮局－好汉坡－憋死猫－百望山－韩家川穿越（领队：六月的雪）；
2011年10月1-7日，神农架（私约）；
2011年10月15日，领队黄安坨－百花山－百草甸穿越；
2011年11月06日，领队四司－燕羽山－柳沟穿越，品豆腐宴；
2011年11月26日，上方山－北梯－白云坨－上方山（领队：桔子红了）；
2011年12月07日，夜爬百望山：黑山扈－教堂－水坝－百旺山顶－黑山扈（领队：六月的雪）；
2011年12月14日，夜爬百望山：黑山扈－教堂－水坝－百旺山顶－黑山扈（领队：六月的雪）；
2011年12月28日，夜爬百望山：黑山扈－教堂－水坝－百旺山顶－黑山扈（领队：六月的雪）；
2012年01月08日，领队怀柔青石岭－白河大拐弯－密云四合堂大桥穿越；
2012年1月22-28日，天涯海角－南山寺－呀诺达雨林－大东海－鹿回头－蜈支州岛－亚龙湾；
2012年02月11日，西湖林穿越（领队：星空）；
2012年02月18日，涞沥水-圣水峪穿越（领队：神偷萌萌，白桦林，散步的懒猫）；
2012年03月17日，圈门－潭柘寺－广慧寺－定都峰－西峰寺穿越（领队：白桦林）；
2012年03月25日，长陵－献陵－庆陵－茂陵－康陵－泰陵（领队：一直走）；
2012年4月2-4日，海底世界－八大关－崂山之北九水－奥帆中心－五四广场－崂山之巨峰；
2012年04月08日，309医院－百望山－植物园穿越（领队：数字）；
2012年04月11日，领队四司－燕羽山－柳沟穿越，品豆腐宴；
2012年04月14日，马套大峡谷（领队：午夜的阳光）；
2012年04月22日，岔道城－长城博物馆－八达岭－青龙桥火车站－水关－上关－居庸关（领队：一直走、创造）；
2012年07月08日，怀柔青石岭－白河大拐弯－密云四合堂大桥穿越，涉水（领队：小米老鼠）；
2012年08月05日，莽山穿越，品灶台鱼（领队：会心一笑）；
2012年8月10-12日，山西五台山穿越：东台－南台－西台－中台－北台－东台；
2012年08月26日，领队黄安坨－百花山－百草甸穿越；
2012年09月04日，大灰厂－千灵山－戒台寺（领队：小轮一太郎）；
2012年09月09日，领队下马威－东灵山－灵山古道穿越；
2012年09月12日，领队水关长城，探路成功；
2012年09月19日，领队八达岭长城，探路成功；
2012年09月23日，七道沟－云蒙山主峰－云蒙山国家森林公园穿越（领队：小米老鼠）；
2012年9月28日-10月8日，北京－兰州－合作（米拉日巴佛阁）－郎木寺（四川寺庙、甘肃寺庙、白龙江源头、两天骑马）－唐克（诺尔盖草原、九曲黄河日落）－扎尕那－夏河（甘加草原、白石涯溶洞、八角城遗址、拉卜楞寺）－兰州（黄河母亲像、中山桥、白塔山公园、玉佛寺、甘肃博物馆）－北京
2012年10月14日，领队喇叭沟门白桦林原始森林看红叶，赏秋景；
2012年10月21日，领队龙门沟－黄草梁－柏峪穿越；
2012年10月28日，领队登八达岭长城，看红叶，赏秋景；
2012年11月10日，一渡－三渡穿越，摘柿子（领队：东山山猫）；
2012年11月17日，分水岭－新庄穿越（领队：老SU）；
滑雪履历：
2005年，莲花山滑雪；
2006年，云佛山滑雪；
2007年，南山滑雪；
2008年02月14日，莲花山滑雪；
2008年12月07日，渔阳滑雪；
2009年01月12日，莲花山滑雪；
2009年01月15日，莲花山滑雪；
2009年01月20日，莲花山滑雪；
2009年02月01日，怀北滑雪；
2009年02月03日，莲花山滑雪；
2009年02月06日，莲花山滑雪；
2009年02月09日，莲花山滑雪；
2009年02月19日，莲花山滑雪；
2009年11月22日，石京龙滑雪；
2009年11月28日，石京龙滑雪；
2009年12月13日，莲花山滑雪；
2009年12月20日，莲花山滑雪；
2009年12月27日，莲花山滑雪；
2010年01月08日，南山滑雪；
2010年01月17日，石京龙滑雪；
2010年02月19日，石京龙滑雪；
2010年03月07日，莲花山滑雪；
