我是08年9月21日开始有规律的户外活动，当初的初衷是锻炼身体（要说走香八拉的话，我是85年就开始了，那时还没有这个名字呢，呵呵。）

印象最深的第一次 走的是阳台山
之后就一直走鹫峰-萝巴地北尖-凤凰岭的穿越次数已经记不清了，基本上是2，3天走一次
其他的:
.2008年12月28日 鹫峰-萝巴地北尖-大风口-凤凰岭-后沙涧-阳坊（这是我第一次走长线，是和绿野一起走的）

.2009年1月2日 雍王府—虎头峰—望佛石—翠微绝顶—水库—猴子爬—打鹰洼—小小五台—东山村
—杨坨—新望京—打雁洼—四棵树—植物园，2.0级
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.2009.1.17和绿野走山队去的抓髻山（领队：走山） 

.2009年1.26 和老婆去阳台山转悠
.2009.1.27鹫峰-阳台山-妙峰山 和朋友走的
2009年1月31日(初六)白虎涧----大觉寺一日穿越 领队：我是阿三
2009.02.06 阳台山-大风口-凤凰岭 3人行
2009.02.08 狼儿峪、妙峰山、阳台山、大觉寺、杨坨、一日穿越
春节期间就休息了3天，其他时间都在山上转。主要地方就是大觉寺-鹫峰-萝巴地北尖-阳台山-妙峰山-凤凰岭一带
.
.2009.2.11 下苇店-上苇店-滴水岩-樱桃沟村-仰山-涧沟-大觉寺 和朋友走的
. ...在凤凰岭公园里面转悠了N次（不买票的）..
.2009.02.26日 鹫峰-萝巴地北尖-阳台山凤凰岭一带 这条路线已经走熟了 想换个地方走走
2009.03.03  再次走鹫峰-萝巴地北尖-阳台山-凤凰岭景区南线下山
3.28 京西古道..
4月4号 黄草梁-无名1-无名2-北灵山一日穿越   绿野1.5级

4月5日年票游系列:平谷丫髻山-玻璃台一日休闲游
现在每周爬山2次 ，活动的强度一般在绿野1.0-3.0之间。

箭扣去了3次，海坨山去了3次....
东北灵山连穿1次，东，北灵山去了2次，西灵去了1次..
好多已经记不清了..

今年开始去昌平，房山走走，喜欢探路，已经走了一些地方

 

现在对登山有了一些基本的认识
活动中坚持登山理念及原则:要想长久的登山，必须保证安全第一！！！

2010-04-12 组织了活动 长峪城—白羊沟一日穿越
2010-04-30 组织了活动 ★公交★沿河城-镇边城-长峪城3城连穿
2010-05-31 参加了活动 戒烟一小时
2010-07-05 组织了活动 鹞子峪-撞道口-西水峪-龙泉峪（山，水，长城 三峪行活动
2010-07-29 组织了活动 7.29日（星期四） 京东大芦荡休闲行
2011-07-21 参加了活动 野生金莲花保护公约
2012-03-10 组织了活动 果庄休闲探路
2015-10-24 参加了活动 [转山转水、万水千山户外]河北易县蚕姑陀、石佛沟、杨树岭二日穿越