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户外虽好,膝盖易损,且行且珍惜
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一直走
2014-04-23 12:06
我虽然60几岁重装翻越秦岭膝盖也没事,但只能说上天对我好一点。如果说体会,可能和我一生喜欢行走有关——中学生时期就有一天往返和平里-北安河一天徒步50公里以上的经历,以后一生
一日
50公里徒步多次。前几年还和绿野的年轻人几次一日往返三家店-木城涧,翻山越岭40多公里。提炼出的经验:
经常锻炼、循序渐进和慎重重装。
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