睡眠不正常，除了身体... - 话题回复

: 阿里山 2011-11-19 21:26

睡眠不正常，除了身体一些原因外，最大可能是压力造成的。
工作上，生活上的压力，除非你是天生乐观，都会影响睡眠的品质。