我下山一直不用杖，但... - 话题回复 - 517户外

广场 » 下山的时候谁不用杖？？ » 回复

: 凌峰 2011-06-09 19:46

我下山一直不用杖，但要控制脚尖着地，不要脚跟着地，脚尖着地不伤膝盖。