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瑜伽——最适合女人修身养性的锻炼方式
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约虹
2010-03-03 11:50
很多人觉得自己是硬骨头即韧带不够好,其实随着运动的坚持,韧带会变得慢慢的柔软起来,经络放松了,一些动作也由难变易了,相信这个没错的.
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