初学者学哈它瑜伽，是... - 话题回复 - 517户外

广场 » 瑜伽——最适合女人修身养性的锻炼方式 » 回复

: 约虹 2010-02-12 16:15

初学者学哈它瑜伽，是基础的，而流水跟混合的其实有了一定的基础后，柔软度够了，一样没有问题。