开玩笑归开玩笑，还是要说点正经的。

冷天登山是另一种挑战，对身体的素质是更高的挑战。

首先是心理的建设，就是不用畏惧。

第二是装备，除了换成较厚的衣裤外，冲锋衣跟冲锋裤是必备的。最好能带着一套既可以当成外穿的衣物，也可以当保暖衣穿的上衣及长裤。

概念是，万一遇上天雨淋湿了可以换，或是气温太冷，加在里面保暖。

行进时要少穿，休息时再加上，不要怕麻烦。

手套，头套必备。气温不是大问题，风才是可怕，风寒效应是可以杀人于瞬间的。冲锋衣裤主要也是当风衣穿的。

补充热量的救急食品带着，比如巧克力。