腊肉炒芦笋

也可以清炒,特别简单,就是把芦笋(绿的细长根的那种)弄成段,放点盐,一炒,盖盖闷几分钟就成了.要是放腊肉就先把腊肉煸一下,再放芦笋.清口还防癌,