广场 » 户外跑步和用跑步机哪个更减肥?(图)中国... » 回复
    wuxian9999
    wuxian9999 2010-08-24 10:33

    个人认为就减肥效果来说,跑步机跟室外跑不一样的。

    但是户外跑步没有那么枯燥,视觉上会更好,还不会觉得那么累。