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他的游记
44篇游记
百公里之独行拉练
2011-04-09 1143191

平时拉练: 每天徒步15-20公里,主要是利用上班前在颐和园走大圈并走到单位(大约15公里),晚饭后再走5公里左右。拉练一:3月16日独行圈八拉,40公里. 圈...(查看全文)

禅味驴途----2011清明嵩山行(下)
2011-04-06 1667150

禅味驴途----2011清明嵩山行(下)4月4日的徒步是从永泰寺上山到达望都峰然后顺着山脊一直走到嵩山景区的峻极峰下山。早上6点吃完早饭后,6点半准时出发,下车...(查看全文)

禅味驴途----2011清明嵩山行(上)
2011-04-06 2232301

禅味驴途----2011清明嵩山行(上) 对嵩山的印象还停留在小学时看的《少林寺》电影里,而后从《六祖坛经》的书中了解中国禅宗的起源发展,一晃30年过去了,慨...(查看全文)

春雨婺源行(三)
2011-03-22 1828211

春雨婺源行(三)路线:虹关----东岭脚村----官坑----北京时间:2011年3月20日6:00----3月21日6:00住宿:午餐20元,早餐5元.车费8...(查看全文)

春雨婺源行(二)
2011-03-22 1038101

春雨婺源行(二)路线:沱川----理坑----小沱村----白石坑村----陈言坑村----虹关时间:2011年3月198日9:00----3月19日13:00...(查看全文)

春雨婺源行(一)
2011-03-22 102461

春雨婺源行(一)路线:北京----婺源----清华镇----岭脚村(西)----金刚岭----篁村----沱川时间:2011年3月18日19:00----3月1...(查看全文)

2010“李永波”杯凯胜3&3全国总决赛(下)
2010-12-22 82230

第二天的比赛相对轻松,只进行1、2和3、4名决赛,北京电视台与央视网进行了录播和直播。在进行决赛之前,由蔡赟、付海峰、叶倩文组成的明星羽毛球队与业余高手组成的羽...(查看全文)

2010“李永波”杯凯胜3&3全国总决赛(上)
2010-12-22 70600

2010“李永波”杯凯胜3&3全国总决赛比赛名称:2010“李永波”杯凯胜3&3全国总决赛比赛时间:二天(20101218——20101219)...(查看全文)

2010全国通信职工羽毛球精英赛
2010-10-18 58510

2010全国通信职工羽毛球精英赛比赛名称:2010全国通信职工羽毛球精英赛比赛时间:四天(20101014——20101017)比赛地点:北京石景山体育馆比赛项...(查看全文)

2010“和谐国机杯”国机集团第二届职工兵乓球、羽毛球比赛
2010-09-20 105700

2010“和谐国机杯”国机集团第二届职工兵乓球、羽毛球比赛比赛名称:“和谐国机杯”国机集团第二届职工兵乓球、羽毛球比赛比赛时间:五天(20100913——201...(查看全文)

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