北京市房山区82座千米高山资料（更新于2024年03月）

一、房山区简介

        房山区地处华北平原与太行山交界地带，辖区总面积2019平方公里，平原、丘陵、山区各占三分之一，下辖28个乡镇（街道），2018年末常住人口118.8万人。房山区北邻门头沟，东北与丰台毗连，东隔永定河与大兴相望，南部和西部分别与河北涿州和涞水接壤。地势西北高、东南低，最高峰为海拔2046米的白草畔五指峰，这一区域浓缩了华北30亿年来地质演变史，谷内翠壁兀立，丛峦万屻，两壁几乎与地面垂直，为地质学上典型的“冲蚀障谷”。

图1  北京市房山区行政区划图

二、房山区千米高山资料

        1、房山境内高山：麻子崖（1625.3米）、南坡尖（1576.2米）、大坨（1465米）、傲玉尖（1437.9米）、大塌梁（1416.2米）、务龙头（1394.2米）、大寨顶（1391.5米）、木城梁（1373.9米）、梯子扶（1370米）、南上槽（1367.4米）、桃树洼尖（1332米）、上寺岭（1307米）、大灰港（1306米）、望星台（1293.1米）、种子山台（1281.1米）、大尖坨（约1279米）、茶楼顶（1251米）、马金台（1224.4米）、房山大洼尖（1209.8米）、洼卧山（1206米）、拉车山（约1205米）、青杠尖（1199米）、连三顶（1179米）、牛角胡（1177.8米）、港木坨（1176.2米）、饮马槽梁（1168.5米）、贾胡山（1159米）、南熬嵎（1158.2米）、化木仑（1152.8米）、东村南坨（约1147米）、椅子圈（1141.7米）、大南坨（1140.8米）、大尖坨（1139米）、菩萨崖（1136.4米）、草坨顶（约1136米）、荞麦山（1126.9米）、暴雨坨（1126米）、长流水尖（1125.3米）、大埯坑（1112.2米）、青风岭（1110米）、南大坨（1105米）、蜡扦山A（约1104米）、卧虎榻（1102米）、洼尖（1098.6米）、松林圆城（1091.8米）、青松岭（约1080米）、大盖尖（约1074米）、蜡扦山B（1070米）、白虎窖（1067米）、百丈崖（约1057米）、白云坨（1056米）、碾子坨（1054.8米）、金草梁（1050米）、桦木坨（1036米）、金字西坨（约1036米）、小什锦塔（约1028米）、黑牛峰（1021米）、棺材山（1018米）、松桶尖（约1015米）、白草坨（1014.7米）、大坨山（1013.8米）、大白石尖（1004.6米）、白业角岭（988米）、庞井坨（约980米）、棵杈山（966米）、三角城（963.4米）、高梁站（905米）、天盆阵（883米）、上方山（864.8米）、槽鸡架（836米）、澳水尖（790米）、房山凤凰山（735米）、加子鞍（约722米）、青梅岭（716米）、石人站（693米）、东顶尖（617米）等。

        2、房山与涞水交界：白草畔西峰（1983米）、大黑林（1858米）、二黑林（1658.3米）、大洼岭（约1623米）、大安岭（约1471米）、槽二岭（1261.8米）、峨峪南山（1078米）、中心坨（1056米）、金子坨（约952米）、三黄山（911米）、刘财坨（880米）、黄骆坨（约841米）等。

        3、房山与门头沟交界：白草畔五指峰（2046米）、百花山（1990.7米）、白草畔西峰（1983米）、老龙窝（1645.8米）、寺上梁（1612.6米）、水盆梁（约1566米）、大网坨（1500.6米）、山神庙山（1367米）、灰树塔尖（1325米）、月牙鞍（1266.7米）、水峪东大尖（1360米）、石人梁（1159米）、庄户南大尖（约1145米）、铁坨山（1103米）、明朝鞍（约1000米）、酒漏子沟尖（966米）、谷积山（711米）等。

三、房山区千米高山名录

截至2024年03月，房山区纳入北京及周边千米高山名录的山峰共820座：域内千米高山61座，与涞水、门头沟交界千米高山21座；海拔从高到低排列如下：

1、白草畔五指峰，2046米，堂上西北、公涧铺东南、秋林铺西南，观景台及信号塔

2、百花山，1990.7米，黄安坨东南、史家营西南、莲花庵西北，雷达站、信号塔

3、白草畔西峰，1983米，堂上西北、公涧铺东南、五指峰西侧，铁三脚架和定位墩

4、大黑林，1858米，宝水村西北、堂上西南、北边桥东南，电信架、摄像监控

5、二黑林，1658.3米，堂上西北、北边桥东南、小壶梁垭口北侧涞水房山界梁上

6、老龙窝，1645.8米，达摩庄东南、大安山西北、双龙峡西南，铁三脚架

7、麻子崖（nie），1625.3米，宝水西北、堆金台东北、大黑林东南，弯曲铁棍

8、大洼岭，约1623米，石塘峪东北、花台西北、南边桥东南的涞水与房山界梁上

9、寺上梁，1612.6米，京煤瞭望塔东、鬼门关西、杏树台西南，铁三脚架、铁皮凉亭

10、南坡尖/大南尖，1576.2米，秋林铺南、白草畔正东、四马台正北，铁三脚架

11、水盆梁，约1566米，史家营村北、上达摩西南、杨家沟东南房山门头沟界梁上

12、大网坨，1500.6米，史家营西北、杨家沟西南、百花山东北房山门头沟界梁上

13、大安岭，约1471米，东村西北、芦子水村东、南边桥村南、大洼岭西南

14、大坨，约1465米，堂上东北、白草畔东南、四马台西北，废弃防空洞

15、傲玉尖，1437.9米，赵亩地西南、金鸡台东北、西苑西北

16、大塌梁，1416.2米，西苑西南、金鸡台东南、金鸡台到西苑翻梁垭口北侧

17、务龙头，1394.2米，柳林水西北、西苑西南、金鸡台东南，圣莲山景区

18、大寨顶/寨顶，1391.5米，磨石台西北、赵亩地东南、西苑村南

19、木城梁，1373.9米，西苑村西、金鸡台村东、大塌梁于傲玉尖之间

20、梯子扶，1370米，富合西南、森水西北、义和村东北、鱼斗泉东南，定位水泥墩

21、南上槽，1367.4米，务龙头东北、金鸡台东南、大塌梁西南、拉车山西北

22、山神庙山，1367米，张家村西南、鬼门关东、八二零矿东北、瞧煤涧西北

23、水峪东大尖，1360米，千军台坑南、宝地洼东南、上水峪东北，倒地铁三脚架

24、桃树洼尖，1332米，秋林铺东南、四马台东北、北直河西北，又名水泉背

25、灰树塔尖，1325米，月牙鞍西北、瞧煤涧东北、千军台坑西南，铁三脚架及测风塔

26、上寺岭，1307米，车厂西北、葫芦棚东北山脊西侧最高点，又名猫耳山

27、大灰港，1306米，堂上西南、宝水东南、黄土岭村东、栗树台西北

28、望星台，1293.1米，大安山东北、瞧煤涧西北、山神庙山西南、寺上梁东南，木制观景台

29、种子山台，1281.1米，堂上西南、宝水东南、黄土梁东北、大灰港西北

30、大尖坨，约1279米，东村西南、芦子水东南、蒲洼西北、梯子扶东北

31、月牙鞍，1266.7米，千军台坑西南、宝地洼东北、瞧煤涧东南

32、槽二岭，1261.8米，杨儿彦西南、房儿港村西、芦子水东北，又名大草岭

33、茶楼顶，1251米，车厂西北、葫芦棚东北山脊东侧最高点，石刻棋盘

34、马金台，1224.4米，秋林铺东北、莲花庵东南、饮马槽村西，铁三脚架

35、房山大洼尖/黑牛盖，1209.8米，霞云岭东南、庄户山西北、东关上东北

36、洼卧山，1206米，平峪西北、议合西南、森水东南，铁三脚架及定位水泥墩

37、拉车山，约1205米，磨石台东北、大寨顶东南、中山村西南、大港村西北

38、青杠尖，1199米，四马台村东、鱼骨寺村北、北直河村西南，小玛尼堆

39、连三顶，1179米，车厂北、北安东南、河北庄西南、东风街道西北，铁三脚架

40、牛角胡，1177.8米，栗树台东北、大地港西南、井儿峪西北，定位小水泥墩

41、港木坨，1176.2米，大洼东南、大石根东北、北直河西北、任家铺西南，铁三脚架

42、饮马槽梁，1168.5米，曹家坊村南、莲花庵村东、饮马槽西北，阅花亭

43、石人梁，1159米，宝地洼东、千军台西南、水峪东大尖西北，巨石峭立似人

44、贾胡山，1159米，宝地洼东南、行字鞍西南、上水峪村北

45、南熬嵎/大石槽尖，1158.2米，杏儿地西北、北直河东北、鸳鸯水西南，铁三脚架

46、化木仑/乳峰/包子山，1152.8米，燕水村东、泗马沟村西，铁三脚架

47、东村南坨，约1147米，东村东南、安子港西南、黄石堂东北，仙人承露观景台

48、庄户南大尖，约1145米，庄户村南、水峪东大尖东北、横岭沟西北，水泥墩

49、椅子圈，1141.7米，洼卧山北侧、议合西南、森水东南，二层凉亭/防火监控塔

50、大南坨/观景坨，1140.8米，宝水西南、黄土岭东北、堆金台东南，观景凉亭

51、菩萨崖/南岭，1136.4米，史家营东南、青林台西南、饮马槽梁东北

52、草坨顶，约1136米，十字寺西北、茶楼顶东北、南窖东南、连三顶西南

53、荞麦山，1126.9米，杏儿地东南、青杠尖东、笛子港东北、上石堡西北，铁三脚架

54、暴雨坨，约1126米，卧虎榻东南、三流水西南、大凹尖西北

55、长流水尖，1125.3米，四合西南、榆树窑东北、后石堂西北，铁三脚架

56、大埯坑，1112.2米，西岳台东南、金鸡台西南、青林台村东北，定位墩及铁三脚架

57、青风岭，1110米，涞沥水西北、杏黄东南、三流水村东、大断崖西侧

58、南大坨，1105米，柳树沟西南、栗园厂村北、王老铺西北、次港儿西南

59、蜡扦山A，约1104米，石板台正南、南大坨东南、王老铺东北、六台路东侧

60、铁坨山，1103米，十字道西、灰地南、滴水岩东北，铁三脚架

61、卧虎榻，约1102米，安子沟东南、南沟西南、三流水村西、大凹尖西北

62、洼尖，1098.6米，杨林水西南、黄土台东南、道门岭东北、大石根西北，玛尼堆

63、松林圆城，1091.8米，四马台东、金草梁北、山神庙西、太宁宫西南，浑圆巨石

64、青松岭，约1080米，三流水西北、南沟村东南、暴雨坨东北、青松岭隧道正上方

65、峨峪南山/水坡梁，1078米，鱼斗泉村西北、峨峪村东南房山涞水界梁上

66、大盖尖，约1074米，大滩西南、霞云岭东南、三流水村北

67、蜡扦山B，1070米，石板台东南、四合西南、长流水尖西北、榆树窑村北

68、白虎窖/大灰帽子，1067米，后石堂东南、佛岭沟东北、大凹尖西南

69、百丈崖，约1057米，北港沟东北、王老铺东南、天井西南、天生院西北

70、白云坨，1056米，圣水峪西南、大什锦塔村东，又名什锦塔，发射天线、小水泥墩

71、碾子坨，1054.8米，史家营乡政府东北、灰青涧东南、青土涧西南、西岳台村西

72、金草梁，1050米，四马台东南、龙门台东北、青杠尖西南、鱼骨寺西北

73、金子西坨（暂用名），约1036米，新村东南、金子坨西北、高梁站西南

74、桦木坨，1036米，北梯西侧、南梯西北、庄户山东南、笛草村南，小水泥墩

75、小什锦塔，约1028米，桦木坨南、石槽水东北、白云坨北、斗圈西南

76、黑牛峰，约1021米，三流水东南、大洼尖东北、笛子草西北

77、棺材山/官帽山/一堵墙山，1018米，涞沥水西北、清风岭东南、青银沟东北

78、松桶尖，约1015米，上水峪东南、水峪东大尖西南、岭西西南、教军场北

79、白草坨，1014.7米，中山西南、山川村北大安山与佛子庄乡界梁上，松木棍

80、大坨山，1013.8米，青杠尖东南、鱼骨寺东北、杏儿地西南、大河口村北

81、大白石尖，1004.6米，贾峪口西、鸳鸯水东南、银水西北，水泥墩及残留角铁

82、明朝鞍，约1000米，铁坨山东南、十字道西南、酒漏子沟尖北侧房山门头沟界梁上

注1：山峰海拔高度以地图标注为主。不同版本地图海拔高度不一致时取最接近登顶轨迹数据，找不到海拔高度山峰主要参考登顶轨迹、等高线地图海拔数据（前面加“约”字）。

注2：北京周边千米高山名称不很规范，不同版本地图标注、当地村民称呼也不统一，而且不同版本地图山峰海拔标高也有差异；同一名称山峰在前面加上了行政区名以示区分（不同区县加区县名称、同一区县内的加乡镇名称）。

四、拒马河南侧穿越线路

        房山区拒马河南侧千米高山只有中心坨、金子西坨两座，另外还有刘财坨、黄骆坨、金子坨、高梁站、三黄山等几座非千米高山。

图2  房山区拒马河南侧穿越线路

五、G108南侧穿越线路

        房山区108国道南侧千米高山主要位于拒马河以北，自西向东主要山峰有：梯子扶、椅子圈、洼卧山、牛角胡、南大坨、百丈崖、蜡扦山A、蜡扦山B、长流水尖、白虎窖、卧虎榻、暴雨坨、青松岭、白云坨、小什锦塔、桦木坨、大洼尖、大盖尖、黑牛峰、青风岭、棺材山、化木仑、上寺岭、茶楼顶、草坨顶、连三顶等；另外，联通G108与拒马河峡的涞宝路、红井路、六石路为北京知名骑行路线，拒马河峡、棵杈山、红螺三险、金陵遗址、银狐洞、石花洞等也是热门区域。

图3  房山区红井路西侧千米高山穿越线路

1、梯子扶

        梯子扶（E115°29'15.79"，N39°43'59.23"）位于富合西南、森水西北、义和村东北、鱼斗泉东南，海拔1370米，顶有歪斜水泥定位墩，为房山蒲洼乡最高点。登顶线路有：（1）自富合村向西南转向西上山脊登顶；（2）自森水村向北上山脊登顶；（3）自富合向西北转向西南登顶；（4）自义和村向东北绕向东南登顶等。

20181014早自蒲洼向西到冰冷胡转向西南上山脊转向东南登顶梯子扶，沿山脊向东南到翻梁垭口转向东北回到富合向东到蒲洼坐车回城（马蜂窝攻略10924502，六只脚轨迹1968500），主要标志点间距：蒲洼（2.2km）富合凉亭岔路口（1.9km）冰冷胡水塘（1.5km）石板路尽头（1.8km）山脊冰冷胡垭口（1.2km）梯子扶（2.5km）富合森水山脊垭口（3.3km）富合凉亭岔路口（1.8km）蒲洼。整条路线走下来看，自蒲洼沿水泥4.1km到冰冷胡（又称“丁字胡”）无难度，自此向西南走1.5km石板路后山谷变陡1.8km上到山脊垭口持续爬升有些强度；沿山脊向东转向东南1.2km登顶梯子扶爬升不大但需要按轨迹环绕；自山顶沿山脊向东南下到森水北山坡废屋山坳岔路较多且有大断崖需要盘绕、乱石陡坡需要无路下切有较大难度，之后上森水到富合村道线路清晰没有难度。

2、椅子圈、洼卧山

椅子圈（E115°30'36.69"，N39°41'55.85"）位于洼卧山北侧、议合西南、森水东南、义子泉东侧，海拔1141.7米，顶有二层凉亭/防火监控塔。洼卧山（E115°30'40.61"，N39°41'49.25"）位于平峪西北、椅子圈南400米、野三坡东北，海拔1206米，顶有铁三脚架及水泥定位墩。两山由南北山脊相连但多断崖，登顶路线：（1）自东湖港向西北、奇潭峡谷向东北登顶；（2）自森水向东南登顶；（3）自议合村南向西南、南雀鸣山向南上山脊转向西南登顶等。

20160129公交到议合村北沿公路到南雀鸣山转向南上山梁后转向西南到义子泉废村，之后沿小路横切洼卧山西坡转向东南到平峪坐车回城（马蜂窝攻略5379370，六只脚轨迹832341），主要标志点间距：议合（1.6km）北雀鸣山（1.9km）南雀鸣山（2.7km）椅子圈（2.7km）山脊平峪垭口（2.8km）沟西沿有人羊圈（2.1km）沟口水泥路（1.5km）平峪。20181019公交到议和南站沿沟向西南转向北遇南雀鸣山上来石板路汇合后向西登顶椅子圈，下切到洼卧山西南侧后向东北登顶洼卧山后向西南下奇潭峡谷废弃景区搭车到平峪坐车回城（线路攻略http://www.mafengwo.cn/i/10974758.html，六只脚轨迹#1975632），主要标志点间距：议合南（5.0km）椅子圈山顶（1.1km）洼卧山（1.3km）山脊东湖港西湖港垭口（2.1km）沟中古檀峪木牌（2.6km）奇潭峡谷大门（0.7km）十六渡标志碑（3.6km）平峪。两上洼卧山走下来看，自议合到椅子圈有水泥路、石板路好走，安全登顶洼卧山路线为自山顶西南侧山腰小路向东上至山顶南侧垭口，之后顺指针绕到山顶北侧再向西南逆时针绕上山顶。

3、牛角胡

        牛角胡（E115°36'30.45"，N39°44'34.40"）位于东太平东北、大地港东南、牛角湖西南、井儿峪村西，海拔1177.8米，顶有水泥定位墩。山顶东侧和南侧均为绝壁断崖无法上下，自大地港村南沿沟一直向东南登顶线路较为成熟，村民讲自山顶向北下陡坡后向东可下牛角湖村（未验证）。

20180301公交到龙门台沿公路向西转向西南到大地港后转向东南上山登顶牛角胡，之后原路返回龙门台向东到鱼骨寺路口坐车回城（马蜂窝攻略8575486，六只脚轨迹1543384），主要标志点间距：龙门台（2.5km）大地港村南上山口（2.1km）牛角湖山顶（2.4km）大地港村南进山口（2.5km）龙门台路口（3.4km）鱼骨寺路口。整条线路走下来看：自大地港村南向东南沿沟2.1km、垂直爬升400米即可登顶无难点，只是山顶四周都是绝壁断崖一定注意安全。

图4  房山区六石路周边千米高山穿越线路

4、南大坨

        南大坨（E115°39'31.99"，N39°42'27.51"）位于房山柳树沟西南、栗园厂村北、王老铺西北、次港儿西南，海拔约1105米，顶有蓝天救援牌，山顶东侧为六石路最高点望儿岭（王二岭）。登山线路：（1）自柳树沟东沟向南顺沟登顶；（2）自石板台向西南、王老铺向北到六台路最高点望儿岭后向西登顶；（3）自栗园厂向北、红井路六合村向东北翻山脊后向东登顶。

20160202公交到柳树沟向南登顶南大坨后向东南穿六石路再上腊千山后沿山脊向南翻梁到六渡坐车回城（马蜂窝攻略5381315，六只脚轨迹833624），主要标志点间距：柳树沟口（4.5km）南大坨（3.2km）腊千山（4.7km）王老铺北港沟垭口（2.4km）北港沟水泥路北头（3.8km）六渡。

5、百丈崖

        百丈崖（E115°40'03.94"，N39°39'54.71"）位于房山北港沟东北、王老铺东南、天井西南、天生院西北，海拔约1057米，山形如大元宝。登顶路线：该山四周一圈立崖，自山顶西南小山梁向东北400米可登顶（沿山梁或东侧陡坡直切）。

20230623自驾直上王老铺村南的大岭西垭口，自此向东打卡庞井坨后向南再登百丈崖后向西北回到大岭西垭口取车回城（517户外攻略59438，六只脚轨迹7060876），主要标志点间距：大岭西垭口（0.9km）庞井坨（0.4km）庞家坨村南口（0.6km）百丈崖北侧山脊垭口（0.6km）百丈崖西南山梁小路岔口（0.5km）百丈崖（0.4km）百丈崖西南山梁小路岔口（0.6km）百丈崖北侧山脊垭口（1.2km）大岭西垭口。整条路线走下来看，百丈崖为东西向元宝形状，四周均有立崖难以上下，自山顶西南小山梁向东北可安全上下。

6、蜡扦山A

        《百花山志》记载“蜡扦山位于石板台村南，海拔1070米”，驴友将王二岭东南海拔约1104米更高山包称为蜡扦山（腊千山/蜡千山），故将王二岭东南山包称作蜡扦山A、常流水村西南山包称作蜡扦山B。蜡扦山A（E115°40'59.95"，N39°41'39.99"）位于房山石板台南、南大坨东南、王老铺东北、榆树窑西北、六石路东侧，海拔约1104米。登山线路有：（1）自六石路最高点王二岭沿山脊向东南登顶；（2）自王老铺东侧山脊向东北登顶；（3）自蜡扦山B沿山脊向西南登顶等。

20160202公交到柳树沟向南登顶南大坨后向东南穿六石路再上蜡扦山A后沿山脊向南翻梁到六渡坐车回城（马蜂窝攻略5381315，六只脚轨迹833624），主要标志点间距：柳树沟口（4.5km）南大坨（3.2km）蜡扦山A（4.7km）王老铺北港沟垭口（2.4km）北港沟水泥路北头（3.8km）六渡。

7、蜡扦山B

蜡扦山B（E115°42'06.57"，N39°42'08.92"，蜡扦儿指上有尖钉下有底座可以插蜡烛的器物）位于石板台东南、四合西南、长流水尖西北、榆树窑村北，海拔1070米。登山线路有：（1）自大台村西沿沟向西南转向东南登顶；（2）自四合向南转向西南经常流水废村登顶；（3）自长流水尖沿山脊向西北登顶；（4）自榆树窑向北上山脊登顶；（5）自腊千山A沿山脊向东北登顶（山脊非常难走）等。

20220610自郑家台西站（大台）向西南转向东南上至蜡扦山B西侧垭口，自山脊南侧绕到蜡扦山B东南垭口后向东北下山到四合坐车回城（517户外攻略59043，六只脚轨迹/6218410），主要标志点间距：郑家台西站（2.6km）废屋岔沟口（2.2km）蜡扦山B西侧垭口（0.7km）蜡扦山B东南垭口（0.9km）常流水（2.3km）下坟院（0.5km）四合。整条线路走下来看，蜡扦山B西北沟窄且路迹模糊，山沟有点野三坡百里峡味道景色不错；蜡扦山B西侧山脊的北侧及南侧均是立崖无法登顶，山脊南侧路迹模糊立崖耸立非常危险！登顶蜡扦山B 的最佳路线：自常流水废村北宽土路向西上山脊后转向西南登顶（自山顶东侧避开断崖上切也可登顶）。

8、长流水尖

        长流水尖（E115°42'42.00"，N39°41'53.93"）位于房山四合村西南、腊千山正东、榆树窑东北、后石塘西北，海拔1125.3米，顶有铁三脚架。登顶线路：（1）自腊千山沿山脊向东北、榆树窑向东北、常流水向西南到山脊垭口后转向东南登顶；（2）自后石堂向西南、佛岭沟向东北上山脊后沿山脊向西北过窟窿洞登顶。

20170211公交到四合南站向南到流水口转向西南上至山脊垭口转向东南登顶长流水尖，继续沿山脊向东南经窟窿洞到佛岭沟垭口转向西南下到沟底水泥路转向东南到三合庄坐车回城（马蜂窝攻略6651926，六只脚轨迹1112696），主要标志点间距：四合南站（0.6km）流水口（2.8km）常流水榆树窑垭口（1.4km）长流水尖（1.2km）窟窿洞（1.3km）后石堂佛岭沟垭口（2.3km）佛岭沟口（2.1km）龙仙宫（4.3km）三合庄。

9、白虎窖

        白虎窖（E115°44'17.61"，N39°41'02.89"）又名大灰帽子，位于后石堂东南、佛岭沟东北、龙仙宫正北、大洼尖西南，海拔1067米。登顶线路：（1）自后石堂向南、佛岭沟向北上山脊后向东南登顶（较安全路线）；（2）自龙仙宫沿山脊向东北登顶；（3）自大洼尖南侧庄户山垭口沿山脊向西、后石堂东南沟底向西南登顶等。

20180212公交到四合南站向东南到后石堂转向南上山脊转向东南登顶大灰帽子，自山顶向东下沟转向西北回到四合南站坐车回城（马蜂窝攻略8435058，六只脚轨迹1528804），主要标志点间距：四合南站（1.3km）安子沟（1.4km）后石堂（1.6km）佛岭沟东垭口（1.2km）大灰帽子（1.2km）自山脊下到后石堂东南主沟处（4.7km）四合南站。

10、卧虎榻

        卧虎榻（E115°44'26.52"，N39°42'13.75"）位于安子沟东南、南沟西南、三流水村西、大洼尖西北，实测海拔1102米。自安子沟向东南到暴雨坨北侧山脊的三水穿越登山步道自山顶南侧切过，登顶线路：（1）自安子沟村东沿登山步道到山顶西侧后沿山脊向东登顶；（2）自霞云岭东南的南沟村向南进沟转向西上山脊登顶；（3）自暴雨坨沿登山步道向西北登顶等。

        20180423公交到四合南站向东南到安子沟向东南上山登顶卧虎榻、暴雨坨后转向东北登顶青松岭后向西北下山到霞云岭坐车回城（马蜂窝攻略9069073，六只脚轨迹1617502），主要标志点间距：四合（1.0km）安子沟上山口（2.0km）卧虎榻（1.7km）暴雨坨（1.6km）青松岭（1.7km）南沟东南水泥路（1.0km）南沟村（1.4km）霞云岭。整条线路走下来看，全程路迹明显比较成熟，除登顶青松岭山脊有点难度外整体不难；早坐房山客运站7:15发房20路到四合村上山，一路抓紧时间15:10前下到霞云岭坐四马台14:30发房20路回城。

11、暴雨坨

        暴雨坨（E115°45'10.13"，N39°41'45.26"）位于卧虎榻东南、三流水西南、大洼尖西北，实测海拔1126米。登顶线路：（1）自安子沟村东沿登山步道向东南过卧虎榻登顶；（2）自霞云岭东南的南沟村向东南进沟上山脊登顶；（3）自三流水向西南上山脊登顶；（4）自大洼尖西侧岔口沿山脊向西北登顶等。

12、青松岭

        青松岭（E115°45'32.39"，N39°42'29.41"）位于三流水西北、南沟东南、暴雨坨东北、青松岭隧道正上方，实测海拔1080米。登顶线路：（1）自暴雨坨沿山脊向东北、三流水向西南、南沟村向东南到青松岭山顶西南0.6km山脊垭口后沿山脊向东北登顶；（2）自霞云岭北侧的凉水泉向东南上山脊后向南登顶等。

20230203公交到霞云岭向东南上山脊转向东北打卡青松岭、大盖尖偶向东北下到大滩沿公路到上石堡坐车回城（517户外攻略59299，六只脚轨迹6662875），主要标志点间距：主要标志点间距：霞云岭（1.5km）南沟（1.1km）水泥路上山口（1.2km）山脊电线杆垭口（0.6km）青松岭（1.4km）大盖尖（1.2km）大滩村（2.3km）大滩杏黄三岔口（4.4km）上石堡。整条线路走下来看，自南沟东南水泥路拐角向东南上山到山脊电线杆垭口路迹较为清晰，自电线杆垭口向东北登顶青松岭有明显三个巨石断崖；自青松岭沿山脊向北800米下到山脊废屋平地荆棘稀疏，自山脊废屋平地向北600米登顶大盖尖山脊及西坡荆棘茂密路迹模糊难行，自大盖尖北侧山脊垭口向东北下到大滩村路迹清晰好走。

13、大盖尖

大盖尖（E115°45'49.75"，N39°43'05.52"）位于大滩西南、霞云岭东南、三流水村北，海拔约1074米。登顶路线：（1）自金水湖向东南、大滩向西南上山脊后向东南登顶；（2）自霞云岭向东南、三流水向西上山脊转向东北登顶；（3）自三流水向西北登顶等。

图5  房山区上方山周边千米高山穿越线路

14、房山大洼尖

        房山大洼尖（E115°45'22.36"，N39°41'23.02"）又名黑牛盖，位于四合东南、三流水西南、庄户山西北、东关上东北，海拔1209.8米，远看因很近两峰间有凹而得名。登顶路线主要有：（1）从九口鞍向西南、三流水向东南到同心石垭口后向西南登顶；（2）从圣水峪向西北、东关上向东北、四合向东南到庄户山村西山脊垭口后向东北登顶。

15、黑牛峰

        黑牛峰（E115°46'08.17"，N39°41'33.37"）位于三流水东南、大洼尖东北、笛子草西北，海拔约1021米，与大洼尖同脊。登顶路线主要有：（1）从三流水村沿防火道可到山顶西侧停车场；（2）从九口鞍向西南、笛子草向西北、庄户山向北、大洼尖向东北皆可登顶。

20140914公交到圣水峪向西北经庄户山登顶大洼尖，之后向东北经九口鞍、大断崖下到涞沥水到黄山店坐车回城（马蜂窝攻略3186360，六只脚轨迹206356），主要标志点间距：圣水峪（3.3km）南梯上沿（3.7km）庄户山（2.2km）大洼尖（1.3km）同心石垭口（2.5km）九口鞍垭口（2.1km）大断崖（4.2km）涞沥水村委会（1.6km）黄山店。20180206公交到上石堡向东南过麦地转向西南到三流水向南连登黑牛峰、大洼尖后向南转向西南到龙仙宫坐车回城（马蜂窝攻略8396742，六只脚轨迹1524654），主要标志点间距：上石堡（6.2km）去往三流水沟口（3.0km）三流水（2.0km）黑牛峰（1.4km）大洼尖（1.2km）庄户山北垭口（1.6km）庄户山西南垭口（3.6km）龙仙宫。

16、白云坨

        白云坨（E115°46'17.60"，N39°38'59.07"）又名什锦塔，位于圣水峪西南、云居寺北、黑牛水东、石槽水东南东，海拔1056米，顶有一小水泥定位墩、旁边还遗留铁三脚架的三只脚丫，北侧有高高信号塔。登顶线路中，自云居寺向北、石槽水向东南5.5km、南梯沿山脊向南、圣水峪向西北过斗圈、五眼井向西南4.6km均可登顶。

20150131公交到圣水峪向西北经北梯绕行笛草到庄户山向南穿红叶谷到石槽水转向东南登顶白云坨后向东北下山到圣水峪坐车回城（马蜂窝攻略3289031，六只脚轨迹332398），主要标志点间距：圣水峪（3.2km）北梯上沿（1.9km）笛草村南垭口（1.7km）庄户山（4.0km）石槽水村东口（3.1km）白云坨（2.4km）斗圈村南（2.2km）圣水峪。20150808公交到圣水峪向西北上北梯转向西到桦木坨西南岔口向东北登顶桦木坨，原路下山向南登顶白云坨后继续向南下到云居寺坐车回城（马蜂窝攻略3457857，六只脚轨迹754355），主要标志点间距：圣水峪（3.4km）北梯上沿（2.0km）桦木坨（1.4km）炸王沟西沿岔口（2.4km）白云坨（2.2km）南下云居寺山脊垭口（5.0km）云居寺公交站。

17、桦木坨

        桦木坨（E115°46'20.39"，N39°40'39.68"）不太知名，位于北梯西侧、南梯西北、庄户山东南、笛草村南，实测海拔1036米，顶有定位小水泥墩。按其位置地势，自南梯向西走炸王沟后转向北上山脊、自庄户村东南松树林山脊向东均可登顶，自北梯向西山体较为陡峭强行硬切估计也可登顶。

20150808公交到圣水峪向西北上北梯转向西到桦木坨西南岔口向东北登顶桦木坨，原路下山向南登顶白云坨后继续向南下到云居寺坐车回城（马蜂窝攻略3457857，六只脚轨迹754355），主要标志点间距：圣水峪（3.4km）北梯上沿（2.0km）桦木坨（1.4km）炸王沟西沿岔口（2.4km）白云坨（2.2km）南下云居寺山脊垭口（5.0km）云居寺公交站。

18、小什锦塔

小什锦塔（E115°46'20.52"，N39°39'53.12"）位于桦木坨南、石槽水东北、白云坨北、斗圈西南，海拔约1028米。登顶路线：（1）自自南梯向西南、炸王沟西侧垭口向南登顶；（2）自白云坨向北、五眼井西南向西北上山脊后向北登顶等。

19、青风岭

        青风岭（E115°47'52.22"，N39°42'20.40"）位于涞沥水西北、杏黄东南、三流水村东，海拔1110米，南面凹地为青银沟，北侧是红螺三险南侧的冰湖沟，西北是杏黄村。一般驴友不上其顶，仅作为穿越线路中的过渡一段，大多穿越线路自其南侧岔口山腰横切，西到九口鞍、东北到大断崖、南到棺材山。

20、棺材山

        棺材山（E115°48'09.51"，N39°41'49.20"）又名官帽山、一堵墙山，位于涞沥水西，海拔1018米。棺材山顾名思义远观如一巨棺横卧于群峰之间，取升官发财之意；又因为从山下某一个角度看去，貌似一顶古代官帽。自涞沥水村向西、圣水峪村向北、大断崖西南四岔口向南均可登顶。登顶小路在其南部豁口（牛头石）处，棺材山东侧有小路向北登顶但需原路返回。

20170215公交到圣水峪向北经前湖登顶棺材山，继续沿山脊向北登顶青风岭后向东南下到涞沥水徒步公路到黄山店坐车回城（马蜂窝攻略6665579，六只脚轨迹1117327），主要标志点间距：圣水峪（2.8km）前湖（1.3km）月牙鞍（1.15km）棺材山顶（1.75km）四岔口（0.6km）青风岭顶（0.6km）大断崖（2.9km）涞沥水南口（2.8km）黄山店。

21、化木仑

        化木仑（E115°48'31.46"，N39°43'34.29"）又名乳峰、包子峰，位于泗马沟村西、燕水村东、大草岭（黄咀）村南，海拔1152.8米，山顶有铁三脚架。南侧有五指峰和锥子鞍垭口，东南侧沟为冰壶沟（沟北坡有红螺三险、沟西头为锥子鞍，沟南侧有坡峰岭景区）。自泗马沟村向西、平塔窑废村向西南、水峪和大草岭（黄咀）村向南、锥子鞍向北均可登顶。

20150314公交到南窖路口向西南翻梁登顶化木仑，向南到锥子鞍垭口向东下冰湖沟到玉虚宫向南穿坡峰岭景区到黄山店坐车回城（马蜂窝攻略3314074，六只脚轨迹355080），主要标志点间距：南窖路口（9.7km）水峪村委会（4.4km）化木仑（2.2km）锥子鞍垭口（1.2km）冰湖沟绝壁冰壶底（2.3km）禁区去坡峰岭岔口（1.0km）鹰嘴岩（1.7km）景区大门（0.9km）坡峰岭风景区公交站。

图6  猫耳山及周边穿越线路示意图

22、猫耳山（上寺岭、茶楼顶）

        猫耳山（大房山、茶楼顶、马耳山）是大房山的主峰，顶部有二峰突起似猫耳，故名猫耳山，西峰上寺岭（西猫耳，E115°51'44.37"，N39°44'25.10"）海拔1307米；东峰茶楼顶（东猫耳，E115°52'36.38"，N39°44'30.39"）海拔1251米，东西猫耳相距2km左右，中间有金章宗歇凉台遗址平台。因大房山山脊相连，四周均可登顶。

20140830公交到泗马沟车站向东北经葫芦棚登顶上寺岭、茶楼顶后转向东北再上草坨顶后到北窖垭口向东南穿金陵景区到车厂坐车回城（马蜂窝攻略3173372，六只脚轨迹201211），主要标志点间距：泗马沟（3.2km）葫芦棚（3.0km）上寺岭（1.4km）茶楼顶（2.0km）南窖古道垭口（0.7km）草坨顶（4.3km）金陵遗址公园门楼（2.1km）车厂。20140907公交到泗马沟向北上到火石嘴转向东登顶上寺岭、茶楼顶后转向东北到南窖垭口转向东南下山到车厂坐车回城（马蜂窝攻略3180825，六只脚轨迹204374），主要标志点间距：泗马沟公交站（1.1km）泗马沟村（3.3km）山沟尽头拐角平台（1.8km）火石嘴垭口（2.4km）上寺岭（0.7km）歇凉亭遗址（0.7km）茶楼顶（2.0km）南窖古道垭口（5.0km）车厂。

23、草坨顶

        草坨顶（E115°53'16.41"，N39°45'29.95"）位于十字寺西北、茶楼顶东北、南窖东南、连三顶西南，海拔约1136米，顶为平缓草甸。自南窖垭口向东北、北窖垭口向西南均可登顶。

20140830公交到泗马沟车站向东北经葫芦棚登顶上寺岭、茶楼顶后转向东北再上草坨顶后到北窖垭口向东南穿金陵景区到车厂坐车回城（马蜂窝攻略3173372，六只脚轨迹201211），主要标志点间距：泗马沟（3.2km）葫芦棚（3.0km）上寺岭（1.4km）茶楼顶（2.0km）南窖古道垭口（0.7km）草坨顶（4.3km）金陵遗址公园门楼（2.1km）车厂。20160206公交到河北庄向西南登顶连三顶，之后沿山脊向西南过草坨顶到南窖垭口转向西北下到南窖坐车回城（马蜂窝攻略5383181，六只脚轨迹834539），主要标志点间距：河北庄（2.9km）口儿村凉亭（3.3km）连三顶东山脊垭口（0.8km）连三顶（1.9km）北窖垭口（0.6km）草坨顶（0.7km）南窖垭口（2.6km）北安水泥路东头（1.5km）南窖公交站。

24、连三顶

        连三顶（E115°54'18.35"，N39°46'19.76"）又名连泉顶，位于车厂东北、北窖东南、河北庄西南、东风街道西北，海拔1179米，顶有铁三脚架。自南窖垭口向东北、车厂向北、东风街道向西北、河北庄向西南均可登顶（推测周口店辖区内顶有三脚架、海拔1300米的云峰山就是连三顶，这块地除猫耳山就没过1300米高山）。

20160206公交到河北庄向西南登顶连三顶，之后沿山脊向西南过草坨顶到南窖垭口转向西北下到南窖坐车回城（马蜂窝攻略5383181，六只脚轨迹834539），主要标志点间距：河北庄（2.9km）口儿村凉亭（3.3km）连三顶东山脊垭口（0.8km）连三顶（1.9km）北窖垭口（0.6km）草坨顶（0.7km）南窖垭口（2.6km）北安水泥路东头（1.5km）南窖公交站。

25、涞宝路

        涞宝路为一条连接宝水与涞水公路，自G108国道南侧宝水村向东南30km到十渡，再沿拒马河峡向东南20km到张坊，过张坊向南到涞水县城。沿途有房19路可上下接驳，也可自堂上沿G108国道向西南5km到宝水村；主要标志点间距：堂上（5km）大黑林东侧观景台（2km）宝水（8km）蒲洼（7km）蒲洼自然保护区标志（6km）红娘口路口（6.4km）十渡（20km）张坊。

26、红井路

        红井路南起十渡镇卧龙村红港口、北到G108国道井儿峪桥，公路全长19km，这条路是房山区弯道最多、风景最美的一条山区公路，特别是黑石峪到六合村这段更是精华所在，站在制高点俯瞰盘山公路，四周山谷陡峭大有“一览众山小”的感觉，这条路在自驾、骑行圈里知名度那是相当地高；主要标志点间距：十渡（6.3km）红娘口桥（4.5km）六合村（5.6km）山脊豁口（4km）井儿峪村（1.4km）G108国道井儿峪桥。

27、六石路

        六石路西南起拒马河六渡村、东北至G108石板台村，全长30km。与涞宝路和红井路相比，重建时间最晚、建设标准最高；自公路最高点望儿岭南下到王老铺村前可饱览有点龙脊梯田味道的雪后梯田，自五合8#桥向南两侧山谷陡峭有点像延庆后河峡谷地貌；主要标志点间距：石板台（9km）六石路最高点望儿岭（6km）王老铺（4km）栗园厂路口（8km）五合村（3km）六渡。

28、上方山

        上方山位于圣水峪东北、前湖废村东南、涞沥水西南、上方山森林公园景区西北侧，海拔864.8米，顶有标示上方山主峰海拔864.805米的大理石碑及水泥定位点。该区域断崖丛生危险，登顶路线均不太成熟，登顶路线主要有：（1）自前湖向东北、涞沥水沿沟向西南上到山脊后转向南登顶；（2）自前湖沿沟向东、圣水峪北侧山脊向东北上山脊登顶；（3）自景区北侧山脊向西登顶等。

29、红螺三险

        红螺三险位于涞沥水村西北的冰湖沟北侧山坡，上面山脊就是华木伦，西南侧隔冰湖沟是清风岭和大断崖，自朝阳洞向西到锥子鞍垭口。红螺山像个大海螺的盖子，分上、中、下三层，即下险、中险、上险。自明代起就在下险建竹园寺，中险建极乐寺，上险除小庵之外每一洞穴就是一座庙宇，现存朝阳洞。红螺三险是一条非常成熟也是非常危险的线路（天梯上下），强度可控攀爬较危险，体力较差、恐高者最好别走。

30、拒马河峡

        拒马河峡又称拒马河峡谷，与白河峡谷、永定河峡并称“京都三大峡谷”。河原名涞水河，发源于河北涞源县西北太行山麓，在房山十渡镇套港村入市界，为北京五大水系之一。因水大流急对所经山地切割作用强烈，两岸峡谷林立、奇峰挺拔，以独特的喀斯特地貌著称，既融合了北国之雄奇又有南国荇水荷凤之柔媚，被誉为“北方奇景小桂林”，是华北地区最大的岩溶蜂林大峡谷。拒马河峡风景主要集中在百里峡景区到十渡间47km段：百里峡景区（9km）金三角大桥（6km）野三坡（10km）都衙（5km）野三坡园区界碑（7.6km）东湖港（10km）十渡（20km）张坊。

31、棵杈山（咔嚓古道）

        棵杈山位于三合庄西北、东关上西南，海拔977米，顶有铁三脚架；棵杈古道为棵杈山东南山腰用白色石头垒砌、之字形盘绕二三百米长石道（疑似上世纪六七十年代农业学大寨产物），棵杈山海拔不高但周边山峦起伏、叠嶂危岩、风光秀美，棵杈古道讹传成咔嚓古道并成为户外的热点线路。

图7  房山区棵杈山及周边穿越线路示意图

六、百花山周边穿越线路

        房山区108国道北侧千米高山主要集中在 “峨峪南山-大黑林-白草畔-百花山-老龙窝-灰树塔尖-水峪东大尖-铁坨山”的与涞水和门头沟界梁上，百花山周边主要高山有峨峪南山、槽二岭、大安岭、大洼岭、大尖坨、大黑林、麻子崖、二黑林、白草畔西峰、白草畔五指峰、百花山、大网坨、水盆梁等，山脊东南侧有大尖坨、东村南坨、大南坨、种子山台、大灰港、大坨、南坡尖、桃树洼尖、松林圆城、金草梁、马金台、饮马槽梁、洼尖、菩萨崖、青杠尖、港木坨、碾子坨、大埯坑、大坨山、南熬嵎、荞麦山、务龙头、南上槽、大白石尖等。

图8  百花山及周边高山穿越线路示意图

1、峨峪南山/水坡梁

        峨峪南山（E115°26'10.81"，N39°47'01.69"）位于鱼斗泉村西北、峨峪村东南房山涞水界梁上，海拔1078米，为北京喜马拉雅山脊最西南的千米山。登顶路线有：（1）自G108国道鱼斗泉村西路口北300米上有黑电线杆山梁向西北上山脊后向东北登顶；（2）自鱼斗泉村北公路拐角想西北上至山顶东侧垭口后沿陡峻石缝直拔山脊向西南登顶等。

20190315自鱼斗泉村北口向西北上梁登顶峨峪南山，沿山脊向西南一段转向东南下到G109国道后沿公路徒步到镇厂食宿（马蜂窝攻略12098362，六只脚轨迹2451933），主要标志点间距：鱼斗泉村北口（0.5km）G108拐弯上山口（1.1km）峨峪南山（1.1km）G108上山口（1.6km）河北界碑观景台（3.7km）镇厂东南G95马各庄隧道北口（1.1km）镇厂。就登顶峨峪南山而言，峨峪南山所在“西南-东北”山脊东南侧落差200米岩壁陡峻（自东北向西南逐渐变缓）、西北坡落差600多米沟壑纵横，本次在山顶东侧山脊垭口没找到小路痕迹，从岩壁裂隙如攀岩般直拔上去非常危险（山顶东侧垭口似有小路向西北迂回上山脊）；下山所走山梁全程（轨迹750米、落差370米）有电线杆引路、除比较陡峻外没有太大危险可原路上下。

2、槽二岭

        槽二岭（E115°28'36.75"，N39°47'51.49"）又名大草岭，位于涞水九龙镇联合东偏北、杨儿彦西南、房儿港村西、房山芦子水东北，海拔1261.8米。登顶路线主要有：（1）自房儿港向西南、芦子水向东北上山脊后向西登顶；（2）自榆林港向西、联合村向东南上山脊后向东北登顶等。

20181013自驾到芦子水向西北经榆林港上山脊转向东北登顶槽二岭，向东南下到房儿港垭口转向西南回到芦子水取车去花台（马蜂窝攻略10919334，六只脚轨迹1966132），主要标志点间距：芦子水（1.8km）榆林港（0.7km）榆林港联合垭口（2.4km）槽二岭（1.6km）房儿港村南山脊垭口（1.3km）沟中庄稼地岔沟口（0.3km）芦子水。

3、大尖坨

《百花山志》记载“大尖坨位于东村东南，海拔1139米”，实地询问村民皆称东村西南山峰为大尖坨。大尖坨（E115°29'36.50"，N39°45'38.49"）位于东村西南、芦子水东南、蒲洼西北、梯子扶东北，海拔约1279米，顶有水泥承台。登顶路线：（1）自F19东村路口公交站沿山脊向西南登顶；（2）自天璇景区沿沟向东、支锅石沿沟向西北上至平安梁后向东北登顶等。

20221024坐F19到东村村北公交站，下车向北300米转向西800米登顶大安岭，沿山脊向西南700米转向南900米下到东村村口。沿山脊向西南1.6km登顶大尖坨后原路返回东村村口向东北进村2.3km到东村村委会；向东南900米到花台步道上山三岔口后选择逆时针向南上山900米到山脊南端后沿山脊向东北700米登顶东村南坨，继续沿山脊向东北600米到花台山脊步道北入口，自此转向西南1.5km回到东村秀琴农家院食宿（517户外攻略59225，六只脚轨迹6488176），主要标志点间距：F19东村村北站（1.3km）大安岭（1.6km）东村路口（1.6km）大尖坨（1.4km）南去大尖坨路口（2.3km）东村村委会（2.5km）东村南坨（2.1km）东村农家院。整条线路走下来看，自石塘峪村北向西上切登顶大安岭几无路迹难走，自东村村口向北上山临近山脊200米进入巨石陡坡危险难走，自西北侧房儿港垭口沿山梁向东南登顶大安岭相对轻松；自东村村口有宽土路、绿化小道登顶大尖坨无难度；东村南坨建有花台山脊步道，自花台山脊步道售票处向西南600米几无爬升可轻松登顶。

4、大安岭

《百花山志》记载“大安岭位于芦子水村东，海拔1096.7米”，看等高线地图1096.7米应该是芦子水村东南G108翻梁垭口的海拔数据；大安岭图标在G108翻梁垭口西侧并设有F19大安岭公交站，垭口北侧山脊最高点应是大安岭。大安岭（E115°30'02.06"，N39°46'54.76"）位于东村西北、芦子水村东、南边桥村南、大洼岭西南，海拔约1471米。登顶路线：（1）自东村路口沿山脊向北转向东北登顶；（2）自石塘峪西北公路拐角沿沟向西登顶；（3）自大洼岭沿山脊向西南登顶；（3）自房儿港村南沿山脊向东南登顶等。

5、大洼岭

        大洼岭（E115°31'11.21"，N39°47'23.30"）位于石塘峪东北、花台西北、南边桥东南的涞水与房山界梁上，海拔约1623米。登顶路线有：（1）自房儿港向东南、石塘峪向西北上山脊过大安岭向东北登顶；（2）自花台村西向东北上山脊转向西南登顶；（3）自百草畔景区沿山脊向西南登顶等。

20181013登顶槽二岭后驾车到花儿台后向东北1km上山脊后转向西0.5km登顶大洼岭后原路折返取车回城（马蜂窝攻略10915734，六只脚轨迹1966145），主要标志点间距：房19路花台公交站（0.15km）公路北侧上山口（0.7km）山坡小路东侧巨石（0.3km）山脊垭口（0.5km）大洼岭山顶（1.5km）G108上山口。

6、东村南坨

《百花山志》记载“大尖坨位于东村东南，海拔1139米”，实地询问村民皆称东村东南山峰为南坨。东村南坨（E115°31'20.76"，N39°46'14.97"）位于东村东南、安子港西南、黄石堂东北，海拔约1147米，顶有仙人承露观景台。登顶路线：（1）自东村东北安子港垭口沿花台步道向西南登顶；（2）自东村南坡向南上至三岔口凉亭东侧山脊后沿山脊步道向东北登顶等。

7、大黑林

        大黑林（E115°32'54.06"，N39°47'40.67"）又称大黑林尖、刺天峰，为河北野三坡白草畔景区最高峰，海拔1858米，顶有信号发射塔；大黑林山高林密、群峰锦绣、地势险要，主峰刺天峰犹如一把利刃刺破天空。登顶线路中，从阳坡登顶原有自石堂峪、堆金台、宝水村小路因走的人少已经荒废；目前较为好走线路有（1）自堂上村向西北到白草畔大黑林间山脊小壶梁垭口转向西南登顶；（2）自公涧铺南侧北边桥村向东南上山脊登顶；（3）自北边桥村向东南进野三坡白草畔景区后登顶。

20151103自堂上北站向西北上至小壶梁垭口转向西南登顶大黑林，之后沿景区道路下到北边桥余部公路17.3km到镇厂食宿（马蜂窝攻略5327536，六只脚轨迹790478），主要标志点间距：堂上村北（3.6km）大黑林（3.5km）景区检票口（11.5km）罗古台（5.7km）九龙镇。就登顶大黑林线路看，自堂上村北到小壶梁垭口路线清晰，自小壶梁垭口向西南横切到景区空中花园有小路但南上大黑林是无路硬切的，登顶之后沿山脊明显小路向西南很快进入景区；大黑林东北-西南山脊东南侧山高坡陡，在空中花园附近没有看到去往宝水、堆金台、石堂峪的小路；北边桥村旅游办得很红火，农家院水准远比北京要高，北边桥每天有二趟到镇厂的班车，自镇厂经野三坡、东湖港、十渡、张坊到涞水的班车很密（半路可招收上车）。

8、麻子崖

        麻子崖（nie，E115°33'13.29"，N39°47'24.18"）位于宝水西北、堆金台东北、大黑林山顶东南坡东南，海拔1625.3米。登顶路线有：（1）自小壶梁垭口沿小路向东南登顶；（2）自宝水西北沿防火道迂回向北登顶；（3）自大黑林山顶向东陡降后登顶（较危险）等。

20201010公交到宝水向西北转向东北登顶麻子崖，之后向东北再登二黑林、白草畔西峰后向南下到堂上村（517户外上攻略59194，六只脚轨迹6452897），主要标志点间距：宝水村（3.2km）麻子崖（1.3km）小壶梁垭口（0.5km）二黑林（1.6km）白草畔西峰（0.8km）马鞍梁观景台（1.5km）望海楼山庄（2.2km）堂上村北（1.8km）堂上村。整条线路走下来看，自宝水3.2km登顶麻子崖都是长满高草的林云山登山步道（临近山顶200米为小路）；自麻子崖西北400米山脊垭口向东北横切900米到小壶梁垭口开始二三百米路迹模糊，剩下全为成熟户外线路。

9、大南坨

        大南坨（E115°33'19.83"，N39°46'42.74"）又名观景坨，位于宝水西南、黄土岭东北、堆金台东南，海拔1140.8米，顶有观景凉亭。该山位于宝水村西南角，顶有健身步道及观景凉亭，自宝水村西沿步道向南、村西南口牌楼向北均可轻松登顶。

20200623自宝水村北沿公路向东北到翻梁垭口转向南登顶种子山台，之后向西北下到宝水村再登大南坨后徒步到东泥洼坐车回城（马蜂窝攻略19992604，六只脚轨迹3574570），主要标志点间距：宝水村（1.5km）公路翻梁垭口（1.4km）种子山台（1.2km）宝水村（1.05km）大南坨（0.15km）宝水村门楼（1.5km）宝水村南口（1.4km）东泥洼路口。

10、二黑林

        二黑林（E115°33'22.82"，N39°48'09.63"）位于堂上西北、北边桥东南、小壶梁垭口北侧涞水房山界梁上，海拔1658.3米。登顶路线有：（1）自大黑林向东北、堂上向西北、北边桥向东南到小壶梁垭口后向北登顶；（2）自白草畔沿山脊向西南、公涧铺向东南上山脊后向南登顶等。

11、白草畔西峰

        白草畔西峰（E115°33'47.60"，N39°48'44.66"）位于堂上西北、公涧铺东南涞水房山门头沟交界点，海拔1983米，顶有铁三脚架及水泥定位墩。登顶路线有：（1）自白草畔五指峰沿山脊向西登顶；（2）由公涧铺向南上山脊后向东南登顶；（3）自堂上向西北、北边桥向东、大黑林向东北到小壶梁垭口后沿山脊向北登顶等。

12、种子山台

        种子山台（E115°34'06.21"，N39°46'27.45"）又名钟子台山，位于堂上西南、宝水东南、黄土梁东北、大灰港西北，海拔1281.1米。登顶路线有：（1）自宝水村东北G108翻梁垭口沿山脊向东南登顶；（2）自堂上村西向西南上山脊后转向东南顶；（3）山顶东南山脊有断崖不通大灰港。

20200623自宝水村北沿公路向东北到翻梁垭口转向南登顶种子山台，之后向西北下到宝水村再登大南坨后徒步到东泥洼坐车回城（马蜂窝攻略19992604，六只脚轨迹3574570），主要标志点间距：宝水村（1.5km）公路翻梁垭口（1.4km）种子山台（1.2km）宝水村（1.05km）大南坨（0.15km）宝水村门楼（1.5km）宝水村南口（1.4km）东泥洼路口。

13、大灰港

        大灰港（E115°34'14.90"，N39°45'59.56"）位于堂上西南、宝水东南、黄土岭村东、栗树台西北，海拔1306米，山顶西南坡为天龙狩猎场。登顶路线有：（1）自堂上村向西南进蝴蝶谷上山脊后登顶；（2）自黄土岭向东进沟上北侧山梁后向东登顶；（3）自宝水村北G108翻梁垭口沿山脊向东南过种子山台有大断崖不通。

20221025自堂上村南向南进蝴蝶谷景区上至大灰港东南山脊垭口，沿山脊爬四层断崖登顶大灰港，之后向北400米到大断崖垭口向东北陡降到景区去往彩虹洞小路上，向北打卡彩虹洞后折返向东北到堂上村南坐车回城（517户外攻略59229，六只脚轨迹6489233），主要标志点间距：F25堂上村南（1.6km）山脊观景平台（0.5km）凉亭南侧步道大拐角（0.6km）东西山梁垭口（0.7km）大灰港（0.7km）切上去彩虹洞小路（1.5km）登山步道彩虹洞岔路口（0.6km）堂上村南。整条线路走下来看，大灰港西北山脊有大断崖阻隔、西南侧和南侧均是深沟断崖无法上下，自蝴蝶谷景区步道上至大灰港东南山脊垭口坡缓临近山脊有路；自东西山脊垭口向西转向西北600米到大灰港窄窄的山脊上至少有四层断崖，前三个均可绕行，大灰港东南100米、5-6米高白石断崖体健可上、体弱者最好向西绕行（需陡降再爬升）；自第二层断崖开始山脊西南侧始终有拦羊铁丝网向西北到本次下沟山脊大断崖处，山脊多断崖谨慎可走。

14、白草畔五指峰

        白草畔五指峰（E115°34'57.16"，N39°48'49.00"）位于堂上村北、秋林铺西南、张家铺东南，海拔2046米（也有标2035、2049、2050米），顶有观景台及信号发射塔。登顶白草畔路线：（1）自百花山沿山脊向西南、张家铺向东南上山脊后向西南登顶；（2）自白草畔西峰沿山脊向东登顶；（3）自堂上北沿山脊向东北登顶；（4）自四马台沿公路迂回向西北登顶等。

        20160504公交到堂上北向西进沟转向北登顶白草畔五指峰，沿山脊向东北再登百花山后向东南下到莲花庵食宿（马蜂窝攻略5473723，六只脚轨迹896775），主要标志点间距：堂上村北（4.8km）百草畔山顶平台（1.6km）白草畔百花山间大草甸（2.2km）顶有三脚架山包（2.9km）百花山顶（0.7km）百花山南步行下山口（2.2km）百花山客服中心（2.7km）莲花庵。

15、大坨

        大坨（E115°35'55.55"，N39°47'45.54"）位于堂上东北、白草畔东南、四马台西北，海拔约1465米，顶有废弃防空洞。登顶线路有：（1）自堂上沿山脊、堂上村北沿水泥路向东北登顶；（2）自四马台向西穿鲲鹏峡景区上山脊后转向西北登顶；（3）自莲花庵过秋林铺向西南、四马台向西北到碾子沟西南山脊垭口向东南登顶等。

20180131早自四马台向西北到百草畔景区大门转向南登顶大坨，沿山脊向西南下到堂上村坐车回城（马蜂窝攻略8359786，六只脚轨迹1519733），主要标志点：四马台农家院（1.9km）腾马大酒店（7.3km，含老道洞0.8km）白草畔景区大门（2.6km）大坨（0.9km）山脊水泥路拐角（1.4km）堂上村北109国道上山口（0.5km）堂上村。

16、百花山

        百花山（E115°36'36.82"，N39°51'23.44"）又名白花坨，位于黄安坨东南、史家营西南、莲花庵西北，海拔1990.7米，顶有废弃雷达站及电讯塔。穿越百花山：（1）自驾自史家营乡莲花庵向西北登顶，当然少不了银两；（2）自老龙窝、上达摩、田寺等沿山脊向西南登顶；（3）自门头沟黄安坨向东南上山脊后向东北登顶；（4）自张家铺向东南过百花山景区大门等山脊向东北登顶；（5）自白草畔向东北登顶等。

        20160504公交到堂上北向西进沟转向北登顶白草畔五指峰，沿山脊向东北再登百花山后向东南下到莲花庵食宿（马蜂窝攻略5473723，六只脚轨迹896775），主要标志点间距：堂上村北（4.8km）百草畔山顶平台（1.6km）白草畔百花山间大草甸（2.2km）顶有三脚架山包（2.9km）百花山顶（0.7km）百花山南步行下山口（2.2km）百花山客服中心（2.7km）莲花庵。20170406公交到史家营向北登顶水盆梁转向西南再登大网坨、百花山下到张家铺食宿（马蜂窝攻略6850883，六只脚轨迹1179323），主要标志点间距：史家营（4.5km）水盆梁东侧垭口（4.7km）百瑞谷观景台（2.8km）百花山显光寺（3.4km）顶有铁三脚架山包（1.5km）草甸张家铺下山口（3.7km）百花山景区大门（2.1km）张家铺。

17、南坡尖

        南坡尖（E115°37'09.88"，N39°48'30.63"）又名大南尖，位于秋林铺村南、白草畔正东、四马台正北，海拔1576.2米，东北次峰顶有铁三脚架。登顶线路有：（1）自秋林铺沿山脊向南登顶；（2）自四马台向北到深渠垭口后转向西北登顶；（3）自秋林铺海家台间山脊垭口沿山脊向东南登顶。

20180130自四马台向西北上至山脊转向东南登顶南坡尖，向东北过铁三脚架转向东南上到深渠垭口向西南下沟到四马台食宿（马蜂窝攻略8356718，六只脚轨迹1519230），主要标志点间距：四马台（3.7km）废弃煤炭公司大院（1.5km）秋林铺西南山脊垭口（1.3km）南坡尖山顶（0.4km）山顶东北铁三脚架山包（1.8km）深渠垭口（2.7km）大青沟口（0.7km）四马台北公交站（1.9km）四马台香珍农家院。

18、桃树洼尖

        桃树洼尖（E115°38'07.56"，N39°48'21.13"）当地人称水泉背，位于秋林铺东南、四马台东北、北直河西北，与西北侧的南坡尖隔深渠垭口相对，海拔1332米。山顶南侧和东侧均为绝壁断崖须自西北侧深渠垭口原路折返。目前自南坡尖东北垭口向东南、四马台沿大青沟向东北、自秋林铺与黄土台间深渠向西南均可到山顶西北的深渠垭口。

20180424早自四马台向东北上至垭口转向东南登顶桃树洼尖，原路返回垭口向东北下沟2.5km上公路徒步10km到金鸡台路口回城（马蜂窝攻略9076485，六只脚轨迹1618210），主要标志点间距：四马台（0.7km）大青沟口（2.5km）深渠垭口（0.4km）水泉背（0.4km）深渠垭口（2.5km）深渠沟口（1.1km）黄土台（3.1km）饮马槽（3.2km）大铺村（1.5km）青林台路口（1.2km）金鸡台路口。

19、松林圆城

        松林圆城（E115°38'24.14"，N39°46'54.19"）位于四马台东、金草梁北、山神庙西、太宁宫西南，海拔1091.8米，顶为浑圆巨石。该山作为白草畔景区宣传的山下景点之一目前并未开发，自四马台到大青杠西北山脊山神庙水泥路经过山顶南侧，自水泥路可轻松登顶。

20210417自驾到四马台腾马大酒店转向东上山遇碎石路障，停车步行绕行山脊打卡松林圆城后原路返回取车回城（马蜂窝攻略21888592，六只脚轨迹4342999），主要标志点间距：腾马大酒店（3.2km）石墙路障（1.6km）太宁宫（1.5km）沿木栈道切到山神庙西侧（0.9km）松林圆城北侧（0.3km）松林圆城山顶（1.5km）山神庙（1.4km）太宁宫1.3km）石墙路障（3.3km）腾马大酒店。整条路线除登顶松林圆城往返600米外全是水泥路无难度，环顾松林圆城四周绝壁唯西南角是乱石坡可以登顶。南侧上山水泥路口在进村约2km的花儿港沟口很隐蔽，自此沿水泥向东南路迂约3.5km可到松林圆城北侧；北侧水泥路上山口就在房20路终点站腾马大酒店东南侧，自此上山3.2km有拦车路障（步行无碍）。

20、金草梁

        金草梁（E115°38'37.83"，N39°46'13.99"）位于四马台东南、龙门台东北、青杠尖西南、鱼骨寺西北，海拔1050米。登顶线路有：（1）自四马台向东南、杨树洼向东北登顶；（2）自青杠尖西侧山脊岔口沿山脊向西南登顶等。

20200602自杨树洼向东北登顶金草梁后继续向东北上至山脊转向东南再上青杠尖、大坨山后向东北下到杏儿地坐车回城（马蜂窝攻略19686445，六只脚轨迹3526182），主要标志点间距：杨树洼（2.2km）金草梁（1.7km）大青杠（1.1km）青杠尖（1.7km）杏地岔路口（1.45km）大坨山（1.45km）杏地岔路口（0.4km）宽土路西南头废屋（4.5km）杏儿地上山口（0.7km）杏儿地。

21、大网坨

        大网坨（E115°38'35.32"，N39°52'28.91"）位于史家营西北、杨家沟西南、百花山东北房山门头沟界梁上，海拔1500.6米。登顶线路有：（1）自百花山沿山脊向东北、曹家坊穿百乐谷景区向西北、西达摩向南上山脊后向东北登顶；（2）自史家营乡政府向北、上达摩向西南、洪水峪向东南上至水盆梁东侧垭口后向西南登顶等。

22、水盆梁

        水盆梁（E115°39'44.25"，N39°53'00.07"）位于史家营村北、上达摩西南、杨家沟东南房山门头沟界梁上，海拔约1566米。登顶线路有：（1）自史家营乡政府向北、上达摩向西南、杨家沟向东南、老龙窝沿山脊向西南登顶；（2）（1）自百花山沿山脊向东北、曹家坊穿百乐谷景区向西北、西达摩向南上山脊后向东北登顶等。

        20170406公交到史家营向北登顶水盆梁转向西南再登大网坨、百花山到大草甸转向西下山到张家铺食宿（马蜂窝攻略6850883，六只脚轨迹1179323），主要标志点间距：史家营（4.5km）水盆梁东侧垭口（4.7km）百瑞谷观景台（2.8km）百花山显光寺（3.4km）顶有铁三脚架山包（1.5km）草甸张家铺下山口（3.7km）百花山景区大门（2.1km）张家铺。

23、马金台

        马金台（E115°38'51.63"，N39°49'54.80"）位于秋林铺东北、莲花庵东南、饮马槽村西、饮马槽梁西南，海拔1224.4米，顶有铁三脚架。登顶线路有：（1）自莲花庵沿健身步道向东南登顶；（2）自史家营乡政府向南上山脊后沿山脊向西南登顶；（3）自饮马槽村向西北上山脊转向西南登顶等。

24、饮马槽梁

        饮马槽梁（E115°39'17.03"，N39°50'09.70"）位于曹家坊村南、莲花庵村东、饮马槽西北，海拔1168.5米，顶有阅花亭。登顶线路有：（1）自莲花庵沿宽土路向东南登顶；（2）自饮马槽沿登山步道向西北上山脊登顶；（3）自青林台向西南、史家营乡政府向南上山脊转向西南登顶等。

25、洼尖

洼尖（E115°39'57.76"，N39°48'25.49"）位于大洼西南、黄土台东南、道门岭东北、大石根西北，海拔1098.6米。登顶路线：（1）自大洼向西南登顶；（2）自港木坨沿山脊向西北登顶；（3）自大石根向西北登顶；（4）自黄土台沿沟向东南登顶等。

20230506公交到青林台后向西南4.8km到饮马槽村南沟口，向南沟3km登顶洼尖后沿山脊向东2.7km登顶港木坨，之后向西北1.5km下到大洼村上水泥路向东北6.4km到杨林水路口坐F21回城（517户外攻略59372，六只脚轨迹6924707），主要标志点间距：青林台（4.8km）饮马槽村南沟口（1.1km）石板路南端拐角（1.9km）洼尖（0.6km）大洼垭口（1.6km）港木坨西北垭口（0.5km）港木坨（0.6km）港木坨西北垭口（0.9km）大洼村（6.4km）杨林水路口。整条路线走下来看，自洼尖东南300米小山包下到东侧大洼垭口是本线路最大难点（应自小山包南侧豁口向东下到半山腰巨石断崖上，之后再向西南迂回绕过断崖下到东侧大洼垭口）。

26、菩萨崖

        菩萨崖（E115°40'11.18"，N39°50'32.49"）又称史家营南岭，位于史家营乡政府正南、青林台村西南、饮马槽东北，海拔1136.4米。登顶线路有：（1）自饮马槽梁沿登山步道向东北登顶；（2）自史家营乡政府向南登顶；（3）自贾史路青林台村沿登山步道向西登顶等。

20180125自安岳矿向南上山登顶菩萨崖后沿山脊向西南连登饮马槽梁、马金台后转向西北下到莲花庵后徒步公路回到史家营回城（马蜂窝攻略8319626，六只脚轨迹1515579），主要标志点间距：安岳矿（0.4km）登山步道入口（2.0km）菩萨崖顶（1.8km）饮马槽梁顶（0.9km）马金台山顶（1.0km）路边大水池（1.8km）莲花庵公交站（4.2km）史家营乡政府。线路走下来看无难度，反向走应该是条超级休闲路线（坐房21路到莲花庵村上山、下到史家营乡政府再坐房21路回城）。

27、青杠尖

        青杠尖（E115°40'00.24"，N39°46'21.35"）位于房山四马台村东、鱼骨寺村北、北直河村西南，海拔1199米。自108国道上的中石堡向西沟中的北直河、大横岭、杏儿地，108国道上的笛子港、王家台、南直河、鱼骨寺路口、四马台（龙门台西北）均可登顶。

20151002自鱼骨寺路口向东北到鱼骨寺向西北上梁转向东北登顶青杠尖，向东南下到后石堂转向西南再上三角城后下到鱼骨寺路口（马蜂窝攻略3516503，六只脚轨迹776036），主要标志点间距：鱼骨寺路口（2.3km）鱼骨寺（3.5km）青杠尖（2.5km）大石堂（2.1km）三角城（3.9km）鱼骨寺路口。20200602自杨树洼向东北登顶金草梁后向东北迂回再上青杠尖、大坨山向东北下到杏儿地回城（马蜂窝攻略19686445，六只脚轨迹3526182），主要标志点间距：杨树洼（2.2km）金草梁（1.7km）大青杠（1.1km）青杠尖（1.7km）杏地岔路口（1.45km）大坨山（1.45km）杏地岔路口（0.4km）宽土路西南头废屋（4.5km）杏儿地上山口（0.7km）杏儿地。

28、港木坨

        港木坨（E115°41'06.75"，N39°47'59.66"）位于房山大洼东南、大石根东北、北直河西北、任家铺西南，海拔1175.2米，顶有铁三脚架。登顶路线：自大洼向东南、任家铺向西南、北直河向北上至山脊向西均可登顶。

29、碾子坨

        碾子坨（E115°40'18.72"，N39°51'52.29"）位于史家营乡政府东北、灰青涧东南、青土涧西南、西岳台村西，海拔1054.8米，因山上人家有石碾得名。该山南侧和西侧较陡，自灰青涧东侧山脊向南、西岳台村西南翻梁垭口向西北均可登顶。

30、大埯坑

        大埯坑（E115°41'22.19"，N39°51'21.35"）位于西岳台东南、金鸡台西南、青林台村东北，海拔1112.2米，顶有定位水泥墩及铁三脚架。该山顶北侧、东侧和南侧为陡峻断崖，自西岳台沿水泥里向东上至南北山梁后向南上到山顶西侧山包后再沿山脊向东0.5km可登顶。

20200519自史家营向东北到灰青涧南侧转向东南上山登顶碾子坨，之后向东南再上大埯坑后返回西岳台垭口向西南到史家营回城（马蜂窝攻略19528378，六只脚轨迹3488746），主要标志点间距：史家营（2.7km）灰青涧村南（0.9km）碾子坨（0.7km）翻梁公路垭口（2.3km）大埯坑（1.5km）翻梁公路垭口（2.0km）史家营。整条线路走下来看，自史家营到灰青涧村南为公路好走，沿小路切上东侧山梁后向南登顶碾子坨有模糊小路较扎；自碾子坨向东南下切翻梁公路垭口路迹模糊保持大方向直切即可，自翻梁垭口可向东北到西岳台后再沿水泥路向东南上山，本次自垭口南侧向东横切水泥路有不太明显小路可走；自水泥路东南头向南转向东到大埯坑有较为清晰小路无难度；本次自大埯坑西侧山包因赶时间向西北直切垭口坡陡无路难行，自翻梁垭口向西南下沟有宽土路、水泥路2km到史家营乡政府公交站。

31、大坨山

        大坨山（E115°41'03.14"，N39°45'36.83"）位于青杠尖东南、鱼骨寺东北、杏儿地西南、大河口村北，海拔1013.8米。登顶线路有：（1）自大河口沿沟向北过笛子巷上山脊登顶；（2）自鱼骨寺向东北、青杠尖向东南、杏儿地向西南到大石堂后向东登顶等。

20200602自杨树洼向东北登顶金草梁后继续向东北上至山脊转向东南再上青杠尖、大坨山后向东北下到杏儿地坐车回城（马蜂窝攻略19686445，六只脚轨迹3526182），主要标志点间距：杨树洼（2.2km）金草梁（1.7km）大青杠（1.1km）青杠尖（1.7km）杏地岔路口（1.45km）大坨山（1.45km）杏地岔路口（0.4km）宽土路西南头废屋（4.5km）杏儿地上山口（0.7km）杏儿地。

32、南熬嵎（yu）

        南熬嵎（E115°42'30.61"，N39°48'03.85"）又称大石槽尖，位于杏儿地西北、北直河东北、任家铺东南、鸳鸯水西南，海拔1158.2米，顶有铁三脚架。大石槽尖山名来源于驴友旅长轨迹，看2006年版《百花山志》该山应为南熬嵎（位于鸳鸯水村南）；登山线路有：（1）自杏儿地村西口向北上山脊、鸳鸯水向西南上山脊后向西登顶；（2）自杨林水向东南上山脊、北直河向东北上山脊后向东绕过断崖登顶（山顶西侧山脊有断崖，不确认从南侧山坡是否可绕过）等。

20181102自鸳鸯水沿沟向西南登顶南沟峪后返回东北垭口转向南下沟到杏儿地搭车到下石堡坐车回城（马蜂窝攻略11098086，六只脚轨迹2004375），主要标志点间距：鸳鸯水（3.6km）水泥路西南头（1.3km）沟中废屋（1.0km）南熬嵎（0.3km）山脊南沟峪垭口（2.4km）杏儿地（2.9km宽地（3.6km）下石堡。 整条线路走下来看，自鸳鸯水向西南进沟过水泥路后沟中有石壶大断崖需自南侧绕过，自沟底废屋东侧岔沟向西南沟陡无路持续陡升强度非常大（应走废屋西侧向西南岔沟），自山脊垭口有小路直达西侧300米处的南熬嵎，南熬嵎西侧山脊有断崖难以绕下，需原路返回南沟峪垭口向南下山。

33、荞麦山

        荞麦山（E115°43'00.92"，N39°45'58.49"）位于杏儿地东南、笛子港东北、上石堡西北，海拔1126.9米，顶有铁三脚架及定位水泥墩。目前网上只有自笛子港东北的砂锅港沿山脊向东北登顶、向南下到翻泉沟到上石堡一条登顶线路，三江堰老乡说自杏儿地、宽地向南也可登顶。

20170225自三江堰向东北上山到沙锅港岔口后继续向东北登顶荞麦山，沿山脊向东到大断崖转向南下到翻泉沟向东到上石堡坐车回城（马蜂窝攻略6701468，六只脚轨迹1127803），主要标志点间距：三江堰公交站（2.0km）清湖片村西（2.0km）沙锅港东南山脊岔口（1.5km）三面断崖山包西南绕行岔口（1.3km）荞麦山顶（1.7km）翻泉沟上山口（3.9km）G108国道翻泉沟口（0.2km）房20路立台岭。

34、务龙头、南上槽

35、大白石尖

        大白石尖（E115°44'51.23"，N39°48'16.56"）位于房山贾峪口西、鸳鸯水东南、宽地东北、银水村西北，海拔1004.6米，顶有水泥定位墩及铁三脚架残留角铁。登山线路有：（1）自贾峪口向西南、土洞村南贼峪沟桥向西北到半山腰羊圈上方垭口后向西北登顶；（2）老乡说自贼峪沟桥向西上山脊、鸳鸯水西南沟中向东南上山脊后沿山脊向东北也可登顶（无轨迹未验证）。 

20181103自驾到土洞村停车穿猪圈向西北上到贾峪口西南的海棠谷，转向西横切到半山腰羊圈后向西上陡坡转向西北登顶大白石尖，原路返回半山腰羊圈向东南直接下沟到土洞取车回城（马蜂窝攻略11102878，六只脚轨迹2005959），主要标志点间距：土洞（0.7km）山坡木栈道（1.0km）木栈道尽头（0.4km）宽土路尽头平台（1.1km）羊圈岔路口（1.7km）大白石尖（1.7km）羊圈岔路口（0.5km）下到乱石沟底（1.0km）贼峪沟桥（1.2km）土洞村。整条路线走下来看，自土洞向西北进沟中有猪圈最好避开，应自贾峪口直接向西南；自宽土路尽头平台沿山脊向西转向西南下降到羊圈岔路口路迹不清上下起伏难走，自羊圈岔路口西侧上方垭口向西北1.6km登顶小路清晰好走；自半山腰羊圈向东南下沟小路从沟南沿绕到沟北沿陡降下到沟底，因羊倌常走路迹清晰但陡峻需注意安全。

七、老龙窝及东南穿越线路

        百花山向东北的主山脊上分布着老龙窝、寺上梁、山神庙山、灰树塔尖等，之后山脊转向东南经月牙鞍、石人梁到水峪东大尖，之后向东经庄户南大尖到铁坨山后再折向西南经明朝庵、酒漏子沟尖到张良洞转向东南到谷积山。山脊南侧有鳌鱼尖、大塌梁、木城梁、大寨顶、拉车山、望星台、白草坨、贾胡山、松桶尖等千米高山。

图9  老龙窝主山脊及北侧区域穿越线路示意图

1、老龙窝

        老龙窝（E115°42'46.27"，N39°54'12.31"）位于达摩庄东南、火村正南，大安山西北，海拔1645.8米，顶有铁三脚架。南侧陡坡上分布着很多煤窑，北侧为次生林带。自达摩庄和马栏向东南、金鸡台和大安山（赵亩地、大安山820、瞧煤涧）向北、千军台坑向西、109国道（斋堂、火村口、东西胡林、军响）向南均可登顶。

        20140426公交到千军台向西上山脊16.4km登顶老龙窝，返回莲花坑向北经通州峪下到西湖林路口坐车回城（马蜂窝攻略3050747，六只脚轨迹161676），主要标志点间距：千军台（5.2km）千军台西北防火道拐角（6.2km）鬼门关（5.0km）京煤防火瞭望塔（1.4km）莲花坑（2.7km）老龙窝（2.6km）莲花坑（5.5km）通州峪（5.9km）西湖林小水库（4.3km）西湖林。20140510公交到东湖林向西南上山登顶老龙窝后向东再登寺上梁到千军台坐车回城（马蜂窝攻略3065212，六只脚轨迹166070），主要标志点间距：东湖林（5.2km）西湖林东湖林岔口（4.2km）通州峪（7.4km）莲花坑（3.1km）老龙窝（2.9km）莲花坑（2.9km）寺上梁（2.6km）鬼门关（6.0km）千军台西北防火道拐角（4.0km）千军台。20160413自赵亩地向西北登顶老龙窝后向东北直切双龙峡景区到火村口坐车回城（马蜂窝攻略5457434，六只脚轨迹879927），主要标志点间距：赵亩地（4.3km）沟底左上山脊处（2.6km）老龙窝（4.1km）切到莲花坑下山小路（1.7km）第二瀑布（4.6km）景区大门（3.2km）火村口。20160908自马栏向东南上山登顶老龙窝，之后向东到千军台坐车回城（马蜂窝攻略5674922，六只脚轨迹987851），主要标志点间距：马栏（2.3km）马栏林场管理站（5.4km）老龙窝（2.4km）莲花坑（1.2km）京煤防火瞭望塔（2.9km）杏树台（1.3km）鬼门关（8.1km）千军台。20170413自大安山向北上至莲花坑转向西登顶老龙窝后继续向西到宋家台废村转向西北下山到达摩口坐车回城（马蜂窝攻略6880052，六只脚轨迹1187609），主要标志点间距：大安山（4.8km）莲花坑（2.3km）老龙窝（3.0km）山脊宋家台垭口（2.0km）清水煤矿（1.5km）上达摩（2.0km）达摩庄（1.2km）洪水峪岔口（1.9km）达摩口。

2、傲玉尖、木城梁、大塌梁

        《百花山志》记载大安山西苑村西侧傲玉尖（1437.9米）、大塌梁（1416.2米）、木城梁（1373.9米）、南上槽（1367.4米）、红土安（1301.8米）、北上槽（1301米）等高山，查资料发现这几座高山最早出现在：北京大卫队2009年4月、赋格的艺术2012年2月组织的活动中。以上述资料为基础参考等高线地图：整个山脊海拔均高于1300米红土安、北上槽数据肯定有误，南上槽海拔比较符合赵亩地西北山包但与西苑西南位置矛盾；大致确定傲玉尖、大塌梁和木城梁位置（不一定准确）：傲玉尖（E115°44'02.07"，N39°52'47.61"）位于赵亩地西南、金鸡台东北、西苑西北，海拔1437.9米；大塌梁（E115°44'03.22"，N39°52'23.69"）位于西苑西南、金鸡台东南、金鸡台到西苑翻梁垭口北侧，海拔1416.2米，顶有顶为水泥墩；木城梁（E115°44'12.83"，N39°52'36.04"）位于西苑村西、金鸡台村东、大塌梁与傲玉尖之间，海拔1373.9米。

图10  傲玉尖、大塌梁、木城梁具体位置考

（图上方为《百花山志》中有关傲玉尖、木城梁、大塌梁、南上槽等山峰文字描述）

20160914自寺尚向西南上到大寨顶西侧山脊后转向西北连登大塌梁、木城梁、鳌鱼尖、无名顶后向东南回到赵亩地坐车回城（马蜂窝攻略5689208，六只脚轨迹992391），主要标志点间距：莲花新村（2.7km）西苑（1.8km）南去圣莲山垭口（1.0km）大塌梁北侧山脊（0.6km）傲玉尖北侧山脊（1.6km）无名顶（0.9km）山脊直切东北沟底处（1.0km）下切到沟底处（1.8km）运煤铁路涵洞（2.1km）房22路赵亩地公交站。

3、大寨顶

        大寨顶（E115°45'07.48"，N39°51'55.80"）又名寨顶，位于磨石台西北、赵亩地东南、西苑村南，海拔1391.5米。登顶线路有：（1）从赵亩地、寺尚向西南过西苑村上到东西山梁后向东登顶；（2）由圣莲山东北山脊垭口向北到大寨顶西山脊转向东南登顶；（3）自西苑村向东南绕到山顶东南角向西北登顶（难走、危险）等。

20160229自寺尚向西南上山脊登顶大寨顶后继续向西南穿圣莲山风景区到景区大门坐车回城（马蜂窝攻略5407248，六只脚轨迹846116），主要标志点间距：寺尚公交站（2.2km）西苑村南（1.9km）大寨顶（2.4km）山梁西南水泥路尽头（2.4km）山脊圣莲山垭口（2.2km）西山圣母门楼（2.0km）真武庙门楼（1.8km）房24路圣莲山公交站。整条线路走下来看，穿越圣莲山景区最好不爬大寨顶（强驴除外），建议在蟠桃宫处选择向西南下到景点较多逍遥谷线路（圣莲山路口最晚回城公交是15:45杨林水发到红煤厂的F59路）。

4、拉车山

        拉车山（E115°46'01.60"，N39°51'10.71"）位于磨石台东北、大寨顶东南、中山村西南、大港村西北，海拔约1205米（百花山志中海拔1027.4米的拉岔山，纸介质地图海拔1050米的拉车山）。该山南西北三面断崖，自北京万顷园一直向西南上山脊可登顶（六只脚轨迹4869484）。

5、寺上梁

        寺上梁（E115°45'17.99"，N39°55'11.70"）曾用名鬼门关西大尖，位于京煤防火瞭望塔、杏树台、鬼门关围起来三角形的最高处，山顶有铁三脚架和铁皮凉棚，西距老龙窝6km，海拔约1612.6米。自京煤瞭望塔向东、通州峪向东南、杏树台向西南、鬼门关向西北、大安山向北均可登顶。

        20140510公交到东湖林向西南上山登顶老龙窝后向东再登寺上梁到千军台坐车回城（马蜂窝攻略3065212，六只脚轨迹166070），主要标志点间距：东湖林（5.2km）西湖林东湖林岔口（4.2km）通州峪（7.4km）莲花坑（3.1km）老龙窝（2.9km）莲花坑（2.9km）寺上梁（2.6km）鬼门关（6.0km）千军台西北防火道拐角（4.0km）千军台。20171215公交到大安山向东北登顶寺上梁后再向东连登山神庙山、灰树塔尖、大寒岭下到千军台坐车回城（马蜂窝攻略8076223），主要标志点间距：大安山（1.6km）风机北侧沟底岔口（1.8km）寺上梁（1.7km）鬼门关（1.0km）山神庙山（3.0km）灰树塔尖（2.0km）大寒岭山（1.2km）大寒岭关城（2.2km）千军台。

6、望星台

        望星台（E115°46'02.57"，N39°54'34.29"）位于大安山东北、瞧煤涧西北、山神庙山西南、寺上梁东南，海拔1293.1米，顶有木制观景台。登顶线路有：（1）自大安山向北转向东登顶；（2）自寺上梁向东南、鬼门关向西南上山脊后向东南登顶；（3）自瞧煤涧向西北上山脊、沿沟向西北转向西南登顶等。

20220429自大安山矿向西北进沟转向东北登顶望星台，自山顶西侧山梁返回大安山矿坐车回城（517户外攻略58978，六只脚轨迹5671087），主要标志点间距：大安山矿（1.8km）东去望星台岔沟口（1.0km）切上南北主山脊（0.4km）望星台（1.2km））东去望星台岔沟口（0.9km）820-920斜坡绞车房（0.7km）大安山矿。整条线路走下来无难度，上山过820-920斜坡绞车房后山坡小路有段很陡滑坡有滑坠风险；下山所走望星台西南侧小山梁上有清晰的绿化小路，本次所走轨迹中下山轨迹明显好于上山轨迹。

图11  老龙窝主山脊及南侧区域穿越线路示意图

7、山神庙山

        山神庙山（E115°46'31.89"，N39°55'08.11"）位于张家村西南、鬼门关东、八二零矿东北、瞧煤涧西北，连接老龙窝与千军台山脊防火道旁边，海拔1367米。自鬼门关沿防火道向东、千军台过来山脊防火道向西均可登顶；因其海拔仅略高于山脊防火道且无特点，大多驴友虽从旁边经过并不关注它。

        20171215公交到大安山向东北登顶寺上梁后再向东连登山神庙山、灰树塔尖、大寒岭下到千军台坐车回城（马蜂窝攻略8076223），主要标志点间距：大安山（1.6km）风机北侧沟底岔口（1.8km）寺上梁（1.7km）鬼门关（1.0km）山神庙山（3.0km）灰树塔尖（2.0km）大寒岭山（1.2km）大寒岭关城（2.2km）千军台。

8、白草坨

        白草坨（E115°48'01.23"，N39°51'06.44"）位于中山西南、山川村北大安山与佛子庄乡界梁上，海拔1014.7米，顶有残留松木棍。该山南侧陡峻，看等高线和卫星地图自中山路口沿沟向西南似可登顶（未验证）。

9、灰树塔尖

        灰树塔尖（E115°47'59.46"，N39°55'06.97"）位于瞧煤涧东北、月牙鞍西北、千军台坑西南，海拔1325米，山顶有测风塔及铁三脚架。登顶线路有：（1）自（千军台向西、瞧煤涧向东、宝地洼向北到）山梁向北登顶；（2）自连通千军台与鬼门关的东西山梁防火道向东南、向西南均可登顶。

        20150411公交到桥煤涧口向东北登顶月牙鞍后向西北再登灰树塔尖，之后沿山脊向东北登顶桃树洼尖后向北下到法城口坐车回城（马蜂窝攻略3335832，六只脚轨迹373757），主要标志点间距：煤涧口（4.9km）宝地洼村东北三根高压线杆（1.4km）月牙鞍（1.5km）灰树塔尖（2.9km）大寒岭关城（2.3km）桃树洼尖（1.5km）法城马家洼垭口（8.3km）892路法城口。20171215公交到大安山向东北登顶寺上梁后再向东连登山神庙山、灰树塔尖、大寒岭下到千军台坐车回城（马蜂窝攻略8076223），主要标志点间距：大安山（1.6km）风机北侧沟底岔口（1.8km）寺上梁（1.7km）鬼门关（1.0km）山神庙山（3.0km）灰树塔尖（2.0km）大寒岭山（1.2km）大寒岭关城（2.2km）千军台。

10、贾胡山

        贾胡山（E115°48'56.29"，N39°53'39.55"）位于宝地洼东南、中山村东北、上水峪村北、行字鞍西南，海拔1159米。自中山水峪村之间山脊向北后转向东北、自黄泉沟羊圈东南岔沟口向东南、水峪东大尖向向北到贾胡山东侧山脊岔口后沿山脊向西可登顶。

20161018自中山向东北登顶贾胡山后向北下沟到沟中岔沟口向东翻行字鞍转向东北到千军台坐车回城（马蜂窝攻略6239657，六只脚轨迹1021157），主要标志点间距：中山公交站（2.5km）贾胡山西南山脊垭口（1.7km）贾胡山顶（3.4km）黄泉沟底岔口（1.1km）行字鞍（2.2km）煤矸石堆南沿（1.4km）千军台（1.2km）929路北台公交站。

11、月牙鞍

        月牙鞍（E115°48'48.16"，N39°54'46.92"）位于宝地洼东北、千军台坑西南、大寒岭东南，海拔1266.7米，因顶峰形态如弯月得名。登顶线路有（1）自千军台向西、宝地洼向东北上到山脊垭口转向西北登顶；（2）自（千军台坑向西南、瞧煤涧向东、宝地洼向北、大寒岭向南）北岭西侧高压线垭口向东登顶。

        20150411公交到桥煤涧口向东北登顶月牙鞍后向西北再登灰树塔尖，之后沿山脊向东北登顶桃树洼尖后向北下到法城口坐车回城（马蜂窝攻略3335832，六只脚轨迹373757），主要标志点间距：煤涧口（4.9km）宝地洼村东北三根高压线杆（1.4km）月牙鞍（1.5km）灰树塔尖（2.9km）大寒岭关城（2.3km）桃树洼尖（1.5km）法城马家洼垭口（8.3km）892路法城口。

12、石人梁

        石人梁（E115°49'28.35"，N39°54'15.90"）位于宝地洼东、月牙鞍东南、千军台西南、水峪东大尖西北，海拔1159米，因顶有峭立似人巨石得名。登顶线路有：（1）自行字鞍沿山脊向南登顶；（2）自行字鞍东侧沟中岔口向西南上至山顶南侧山脊向北登顶等。

13、松桶尖

        松桶尖（E115°50'02.96"，N39°52'38.00"）位于上水峪东南、水峪东大尖西南、岭西西南、教军场北，海拔约1015米。登顶路线有：（1）自水峪村北向东进沟转向东南登顶；（2）自流水沟运煤小火车西南侧山谷向西北上山脊后转向西南300米登顶等。

14、水峪东大尖

        水峪东大尖（E115°50'20.54"，N39°53'45.76"）位于千军台西南、宝地洼东南、水峪东北、岭西西北，海拔1360米，顶有倒向西南铁三脚架。自水峪向东、岭西（班各庄、教军场可到此）向西北、千军台村向西南均可登顶。

        20150110公交到上水峪向东北登顶水峪东大尖后向东北下沟到千军台徒步公路6.4km到玉皇庙坐车回城（马蜂窝攻略16592697，六只脚轨迹311814），主要标志点间距：水峪（6.6km）水峪东大尖（7.4km）千军台（6.4km）玉皇庙。20160510公交到教军场向北转向东北进西流水沟到岭西转向西北登顶水峪东大尖后向东北下到千军台坐车回城（马蜂窝攻略5477583，六只脚轨迹901685），主要标志点间距：教军场（2.7km）西流水沟口（7.1km）岭西去北峪岔口（4.7km）水峪东大尖（1.9km）山顶东北线路汇合岔沟口（2.2km）沟中宽石路西头（2.9km）千军台。

15、庄户南大尖

庄户南大尖（E115°52'01.34"，N39°54'46.52"）位于庄户村南、水峪东大尖东北、横岭沟西北，海拔约1145米，顶有水泥墩。登顶路线：（1）自庄户村东南港沟向南登顶；（2）自水峪东大尖沿山脊向东北、铁坨山沿山脊向西登顶；（2）自横岭沟向西北登顶等。

图12  铁坨山、酒漏子沟尖及周边穿越线路

16、铁坨山

        铁坨山（E115°56'02.96"，N39°55'00.05"）位于灰地南、十字道西、滴水岩东北，海拔1103米，顶有铁三脚架。上山口主要有：清水涧沟中的929路灰地站，109国道上的929/892路王平、韭园站，门头沟口的370路圈门总站，潭王路上的931路南辛房站、潭柘寺总站，108国道上的948路东蒋村、三十亩地、班各庄等。

        铁坨山因前辈任铁生老师2008年国庆节失踪闻名户外，2014年曾七次穿越铁坨山区域（2020年为测明朝鞍海拔再去），具体攻略见：2014年穿越髽鬏山清水尖攻略小结（马蜂窝攻略3024682）。

17、明朝鞍

        明朝鞍（E115°56'19.30"，N39°54'28.92"）位于铁坨山东南、十字道西南、酒漏子沟尖北侧房山门头沟界梁上，海拔约1000米。登顶路线：（1）自滴水岩向东北走酒漏子沟南沟向东北登顶；（2）自东港沿鞍子沟上至南天门后沿山脊向东北登顶；（3）自铁坨山南侧A点沿山脊向南登顶等。

        明朝鞍位于铁坨山南侧，穿越铁坨山区域曾经多次经过此山未关注。20141012自滴水岩向东北经明朝鞍登顶铁坨山，向东北下岩柳沟转向东经赵家庄到王平坐车回城（马蜂窝攻略3213846，六只脚轨迹258634），主要标志点间距：班各庄（7.7km）滴水岩（5.2km）酒漏子沟西岔口（4.4km）铁坨山顶（4.5km）岩柳沟东去赵家庄岔沟（10.4km）929路王平。20200502自驾到十字道向西南经铁坨A点登顶明朝鞍，之后向南到酒漏子沟尖后返回十字道取车回城（马蜂窝攻略19332643，六只脚轨迹#3441523），主要标志点间距：十字道废村（1.5km）救援定位4号杆（1.2km）蔚门二线0296号线塔（0.8km）铁托A点（0.4km）明朝鞍东山顶（0.2km）明朝鞍西山顶（1.0km）酒漏子沟尖北侧三岔口（0.2km）酒漏子沟尖山顶。

附件1：收集的房山千米高山地图资料

（房山拒马河与108国道两侧高山）

（房山108国道沿线高山，注意上方山海拔应该是864.8米）

（房山山区大部分区域）

（张坊附近矮山，注意上方山海拔应该是864.8米）

（房山西部区域）

（白草畔、百花山区域，注意白草畔海拔数据很乱，该图标注2046米）

（蒲洼乡、十渡镇区域，该图标注出了峨峪南山大致位置）

（新版地图增加的峨峪南山）

（中心坨海拔数据）

（三合庄村东的东顶尖海拔数据）

（四马沟村附近的化木仑）

（铁坨山南侧酒漏子沟尖海拔数据，有些地图将其与铁坨山混淆）

（石板房村北、大寨顶东南、中山西南的图标拉车山，海拔数据明显错误）

（海拔880米的尖塔山，有些地图版本标注为刘财坨）

（中窖、下窖之间的青梅岭，山名很好听）

（四马台村北的图标1332米的桃树洼尖，当地人称水泉背）

（红煤厂东北的天盆阵/天盆镇的海拔数据）

（房山涞宝路、红井路、六石路大致位置走向地图）

附件2：转摘自驴友18122920δ的《百花山志》、《百花山录（2006年版）》资料

驴友18122920δ的《北京各区山峰类部分官方地名资料》对挖掘北京市域千米高山非常有帮助，在此/再次表示感谢！

附件3：转摘自驴友18122920δ的房山地名志资料