【水杉红，雪花白】我的第一次517之旅
注册517旅行网的账号是在两三个星期之前。那时候跟同事聊起自己喜欢驴行，喜欢户外，同事就推荐我上517。（至于为什么不选择绿野，各有各的理由，这里就不解释）。同事还推荐“一直走”老师，说是跟着老师走，能了解很多故事，不是简单的徒步“干走”。
我是一个喜欢户外很久，却是从最近才开始跨出第一步的孩子。嗯，说孩子有点矫情了，不过真心是到了今年才开始我户外徒步、驴行的步伐。以前，总是自己一个人，拿着相机，慢慢的行摄，记录风景。我曾经告诉自己，户外就像一剂上瘾的毒药，开始了，就无法结束。徒步的过程，就是一趟身体和灵魂在一起的旅程。
这是第一次参与517旅行的活动，第一次跟着队伍一起徒步出行。
前一天在网上报名，有种担心。担心自己是一个菜鸟，老师不愿意带，担心报名不能通过。最后，批准加入这一次的活动以后，心情有点激动。今天早早出发，在西直门与友人约好，一起前往北宫门，结果12点半就到达了北宫门，比预定的时间早了30分钟。
这里有一个小插曲。早上在西直门嘉茂等朋友的时候，在KFC里面，碰到一相亲女孩，拍了我肩膀，问我是不是叫XXX，我顿时蒙了。然后坐我对面的男孩子说，他是。之后我就听女孩嘀咕了一句:怎么长的那么难看啊！……阿弥陀佛，原来我长的也不赖。
由于人数比较多，我们分开三拨坐346公交车到的太舟坞。我忘记计算时间了。按照正常的计划，应该是大约14点左右从太舟坞出发，开始登山，前往四棵树。
天公不作美，本来说好的中雪，最后改成了中雨。当然，这样的天气，仍然无法阻挡队伍前进的步伐。
一路上的雨水，滴落，打湿了衣衫。我没准备雨衣，只准备了一把雨伞。在这里，希望各位爱好徒步、驴行的驴友们，雨天出行，建议准备雨衣。
其实，上山的路没有预想中的陡峭，也不是很滑。山坡没有多大的难度，不过偶尔会有一些70、80度的拐弯坡度，不知道平时会不会有车辆从这里上下。
上山，前往我们的目的地四棵树，中途会经过两个分叉口，一直走老师除了会引导队伍如何前行，也会告诉你另外的一个岔口通往哪里。
看，姑娘，你很惊讶啊！
多半时候，我都躲在后面拍照。我希望用照片记录这一次的旅程。一边日后回忆起来能够有一个真是的存在。
走捷径、小路的机会不错，我记得就一次。这条道路难度不是很大。
雨天出行，三样东西是必备的：防滑鞋子（这里不说登山鞋，防滑性比较好的鞋子即可，不一定非得要登山鞋）、雨衣、登山杖（下山时有用）。
沿途的风景其实也是不错的，主要是下雨天，加上有点云雾，我没办法出一些好看的照片，请大家见谅。
论红叶、论银杏，这里都一大片一大片。
这里也不给老师打广告了。真心是第一次参加517的活动，也是第一次见到一直走老师。
有兴趣的朋友，可以跟我一起关注老师。
转过这两个路标，就抵达四棵树了。
到了四棵树，我们这一趟的行程就算是登顶了。
我们是从四棵树开始下山的。
老师说，如果继续上去，那么就是前往香山，而不是我们这一次的植物园。
下山的时候，老师在嘱咐大家小心，告诉大家下山的时候脚该如何使劲儿，怎么样保护好自己的小腿和膝盖。最后，还幽默的说要男女互相帮忙，不一定非得男孩帮女孩子。（看来女孩子相当给力啊）
最后，队伍在植物园的栈道就算是结束今天的行程了。
嗯，我个人总结一下吧。
由于我是一个比较呆瓜的那种人，笨笨的，不会开口说话。开口也不知道聊什么，所以我就是干走。在老师后面，别人问老师一些趣事的时候，我自己就听，可是我却开不了口。
这是我的毛病。
在这一次行程里面，我没有认识多少驴友。也没有跟谁热情的打招呼……
反正我就一干蹴那儿了，看见人就会笑笑，站饭店，人家还以为我迎宾呢……
希望下次继续参加一直走老师的活动，能认识一些陌生的驴友，相互交流。
阿鱼发表于2012-11-10 20:27
好文采
我是一个比较呆瓜的那种人，。。。。人家还以为我迎宾呢……
我预测，这么一直走下去，你会成为迎宾的！不信就打赌。。。。。
别谦虚啦，我替你吐露心声，得感谢我才是。
上山是力气活，下山是技术活
1·利用足弓和腿部肌肉力量缓冲对膝盖的冲击。
2·足尖不要永远指向前进方向，左右交替前进。
3·利用反坡造成足尖上倾着地，注意一下，路上反坡很多。
4·某些陡坡作螃蟹状横行下行。
5·利用登山杖和护膝（如有人工关节的）。
6·跑跳下山对腰、膝盖损伤极大，慎用。
7·循序渐进，不要一开始就上大强度。
8·劳逸结合，出现膝部不适注意休息。