【景点线路描述】

本活动 十人成型！

关于坐车 从北京直接到拉萨的票 不好买 大家可以购买   北京-西宁-拉萨 北京-格尔木-拉萨

活动主要看点
1：布达拉宫  世界文化遗产（人生必看的50个地方之一）
2：大昭寺    世界文化遗产藏传佛教文化中心
3：八角街    世界文化十大名街之一
4：那木措    西藏三大神湖之首（中国最美丽的湖泊之一）
5：羊卓雍措  西藏三大神湖之一（中国最美丽的湖泊之一）
6：卡惹拉冰川 中国最美冰川之一
7：日喀则    后藏地区经济文化中心（扎什伦布寺-班禅大师驻地）
8：宗山古堡  《红河谷》实景拍摄地
9：珠穆朗玛峰大本营  世界最高峰.中国最美丽的山峰之一.
10：林芝地区  西藏九寨沟之美誉
11：巴松措   绝美圣湖，西藏最美丽的地方之一
12：古柏林   被誉为“中国柏科之最13：雅鲁藏布江大峡谷 世界之最
14：南迦巴瓦峰 中国最美丽的山峰排行第一位

【行程安排】

第一天：住 拉萨 标间 2人间 晚餐桌餐FB
火车站距市区十公里.贡嘎机场距拉萨市区75公里。指定酒店集合见面会、聚餐。

第二天：拉萨-米拉山口5013米-中流砥柱-巴松错-林芝 500公里 住 林芝标间2人间 早简 午晚桌餐
早餐后乘车前往西藏九寨沟之美誉的西藏江南---林芝。沿尼洋河东行，翻越5000米的米拉山口，沿途景色秀美，藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。沿途欣赏还可欣赏尼洋河河谷风光，参观中流砥柱，感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。午餐后游览西藏最美丽的湖泊、雪山森林环绕中被称为小瑞士的— 巴松错。

第三天：林芝-派镇-雅鲁藏布江大峡谷- -林芝 290公里 住 林芝标间 2人间 早简 午晚桌餐
早餐后乘车前往地球上“最后的秘境”世界上最高的河流雅鲁藏布江，如果没有见过它，你就不能说你见过了最壮美的峡谷。雅鲁藏布江大峡谷景区位于西藏林芝素有“背包客圣地”之称的边境小镇派镇，拥有直白大拐弯、中国最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、大渡卡古堡、加拉白垒峰等高原极致美景；圣地加拉的朝圣探秘之旅、著名的墨脱徒步线、天堂与地狱相映照的乌金贝隆和加拉阎罗宫入口，散落于峡谷的工布藏族及世界上人数最少的少数民族洛巴、门巴族原始村落……自然、宗教和历史千年的印迹弥漫于这里——“藏地秘境”雅鲁藏布大峡谷


第四天 ：林芝-古柏林-拉萨430公里 住 拉萨标间2人间 早简 午桌餐 晚FB
早餐后参观世界柏树王园林，它属柏科类西藏特有种，距八一镇5公里，海拔3040米，林内有十多公顷，900多株巨柏，平均5.8米，被誉为“中国柏科之最”，相传此树为苯教祖师顿巴兴绕米吴切生命之树，朝拜者络绎不绝。 下午返回拉萨，沿途欣赏尼洋河畔风光。

第五天：拉萨-羊湖-卡惹拉冰川-宗山古堡-日喀则 350公里 住 日喀则标间2人间 早简 午晚桌餐
早餐乘车赴后藏首府日喀则，翻越海拔4600米的冈巴拉山，拍摄西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖美景，湛蓝的湖水与远方的宁金抗沙雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。观古老的卡若拉冰川，观《红河谷》实景拍摄地——江孜县城，远观抗英遗址—宗山城堡，由中尼公路直接前往日喀则。

第六天：日喀则-珠峰大本营 350公里 住 珠峰大本营牧民帐篷 6人间 早简 午桌餐 晚方便面
早上乘车途径拉孜前往新定日县城，可远眺珠穆朗玛峰等6座8000米以上山峰雄姿。沿途将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山,到达珠峰大本营，拍摄珠峰夕照金山，星轨。

第七天：珠峰大本营-日喀则 350公里 住 日喀则标间2人间 早方便面 午晚桌餐
清晨带着对珠峰的留恋，踏上返回日喀则的归途。

第八天：日喀则扎什伦布寺-拉萨 住 拉萨标间2人间 早简 午晚桌餐
早上参观班禅喇嘛的驻锡地，有是格鲁派四大寺院之一的扎什伦布寺，并瞻仰世界上最高的铜制坐像——强巴佛像。沿途可观看雅鲁藏布江风光，及荒漠的草原、沙丘风光。午餐后乘车返回拉萨。

第九天：拉萨-那木错250公里 住那木措湖边招待所 3-4人间 早简 午晚桌餐
由于布达拉宫实名制限票，今天要队员协带自己的身份证早起排次日进布达拉宫的门票。餐后出发赴纳木措，沿途观赏藏北大草原、青藏公路、翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的纳木错湖，远观“光明之神”念青唐古拉山 ，看那木措绝美落日余辉。

第十天 那木措-拉萨 250公里 住 拉萨标间2人间 早简 午晚桌餐
观绝美日出后，乘车返回拉萨，活动结束！

活动结束后队员们可自行游览布达拉宫大昭寺等市内景点。自由参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的布达拉宫；大昭寺。自行游八角街，八角街是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。 八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。晚上可拍摄布达拉宫美丽夜景；

由于西藏特殊地理环境，行程中在不减少景点的情况下，领队有权更改坐息时间！

【领队声明】

我是阿酷，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，并收取合理的领队向导及组织费用，欢迎活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

【费用明细】

关于车辆：正规旅游牌照中巴车、经验丰富的驾驶员、高额座位险（拒绝黑车 拒绝进购物店）

关于住宿：拉萨、日喀则、林芝地区双人标准间，独立卫生间；珠峰大本营牧民帐篷条件简陋

关于餐食：全程保证炒菜米饭桌；拉萨第一天集合和活动结束最后一天晚包FB餐，珠峰大本营方便面。

关于门票：全程所有景点门票及车辆进山费

关于费用：

4980\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\人 （不包括边防证 办证加100元 不含全国各地-拉萨的车费）活动以开始前三天报名截止，首付2000元定金 ，（联系电话13701361984 索取银行账户）活动出发前付清剩余款。因个人原因未能按时到达或中途退出者将不退款。

【装备要求】

关于保险：旅行社责任险（最高保额100000） 户个旅行专项保险（最高保额200000）旅游车高额座位险。

活动装备
休闲或冲风衣裤\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\70L背包或拉杆箱 \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\抓绒衣裤或羽绒服 \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\保暖内衣\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\长袖T恤\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\休闲鞋\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\太阳镜\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\太阳帽\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\防晒霜\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\薄睡袋(可选)\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\袜子3双

关于边防证填写日喀则地区定日县
如果本地办不了边防证怎么办？
代办，费用100元

【活动说明】

凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，视同签署以下文件：风险承担与权利放弃的协议此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。你已经完全获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些的法律权力量，包括向活动策划人和同队成员提起诉讼的权利。请仔细阅读此合约。首先说明本次活动为自助游性质活动，不是旅行社组团旅游。全程遵循“自助，互助，环保”的原则。
一、风险的承担我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。我知道活动的策划者只是活动的联系人，不是向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。
二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
1.参加此次活动，包括但不限于徒步、露营、登山、负重远行、沙漠行走、攀岩、山路乘车，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。
2.我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。
3.我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。
4.我同意承担所有的个人收到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
5.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
6.我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。
7.在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。
8.我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
9.在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。
10.我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他承员不应承担责任。我同意，一旦签署，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。由我以下签署，我保证：我已经阅读和理解以上声明和其条文；我理解参加此次户外活动相关的风险；承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任。
我在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发，或与之关连的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和同行其他成员的责任。我已经年满18岁。

【免责声明】
本次活动为不是自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完 全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者， 被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。