国庆节走进“令人神往的甘南、神奇九寨沟、麦积山石窟、青海湖”深度游    甘南，这片原始而神奇的土地，通往天堂的驿站，美得无法言传---      藏族人常说：“懂得空灵，雪峰便属于你；懂...

【景点线路描述】

 

国庆节走进“令人神往的甘南、神奇九寨沟、麦积山石窟、青海湖”深度游

 

   甘南，这片原始而神奇的土地，通往天堂的驿站，美得无法言传---

      藏族人常说：“懂得空灵，雪峰便属于你；懂得静谧，湖泊便属于你”---

            去过甘南的人一定会有完全不同的感悟，或许就此可以拥有不一样的人生------

        有兴趣的朋友们，让我们一起享受美景，感悟人生，体验旅途的快乐吧！

 

☆发起人：行走天涯发 ☆电话：13810354076 ☆QQ：297172493  ☆QQ群号：116179181

 

   甘南州地域辽阔，历史悠久，境内文物古迹众多，自然风光独特，少数民族聚居，风土人情各异，形成了丰富多彩的旅游资源。这里有藏传佛教格鲁派六大名寺之一的拉卜楞寺，历史悠久的卓尼禅定寺，有被称为“虎穴仙女”的碌曲郎木寺等百余处寺院，这是甘南独有的宗教文化景观，也是甘南人文景观中的精华。



                                      美丽的甘南大草原







                                                     黄河第一弯

                                   麦积山石窟

 

麦积山石窟与甘肃敦煌莫高窟石窟、山西大同云冈石窟、河南洛阳龙门石窟并称为中国四大石窟；

石窟周围风景秀丽。因远观如农家麦垛而得名，因处于小陇山林区,雨天和春夏的早上大多烟云缭绕,这图景被称为天水八景之首的“麦积烟雨”。

在我国的著名石窟中，自然景色以麦积山为最佳。现存洞窟194个，其中有从4世纪到19世纪以来的历代泥塑、石雕7200余件，壁画1300多平方米。

                                                      伏羲庙

 

天水伏羲庙—堪称中华第一庙，是目前我国规模最宏大、保存最完整的纪念上古"三皇"之一伏羲氏的明代建筑群，史料记载，元代统治者对"三皇"特别推崇。他们认为，"三皇"应为伏羲、神农、轩辕。

                                             郎木寺

 

郎木寺：原名"达仓郎木"，藏语意为“虎穴仙女”，传说中的西王母，是中华民族的总先妣。造人的女娲、巫山 、神女、巴人的祖母巫蜒等，都是西王母部的支系，西王母部落，都以母虎为图腾，又称黑虎女神。

因该地有一石洞，洞中站立一尊婀娜如人形的钟乳石，其名由此而得。相传是莲花生大师来此降妖驯服猛虎，并教化佛法，使猛虎成为善良的仙女化身。而今虎穴依旧，"郎木"身上搭满各色哈达，恰如仙女身着衣裙翩翩起舞。

                                                        青色的海，青海湖











                                               

青海湖又名“库库淖尔”，即蒙语“青色的海”之意。它既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。它长105公里，宽63公里，周长360公里，面积达4583平方公里，比中国最大的淡水湖鄱阳湖，要大近459.76平方公里。

                                                               拉卜楞

 

拉卜楞为藏语“拉章”的转音，意为佛宫所在之地。

位于夏河县城西1公里处，它与西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什伦布寺、青海的塔尔寺合称为我国喇嘛教格鲁派（黄教）六大寺院，其规模仅次于布达拉宫。

六大扎仓即六大佛学院：修显宗的闻思 学院，擅长宗教哲学；修密宗的续部上学院、续部下学院；修天文地理和数学的时轮学院，修藏医医药的医药学院和修法律的喜金刚学院。拉卜楞寺还有“拉康” 18处。其中以寿禧寺规模最大。人称拉卜楞寺是藏传佛教的高等学府，是当之无愧的。

                                              甘南草原

            

              黄龙以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世。

 

巨型的地表钙华坡谷，婉蜒于天然林海和石山冰峰之间，宛若金色“巨龙”腾游天地。自然景观犷中有精，静中有动，雄中有秀，野中有文，构成奇、峻、雄、野的景观特点，享有世界奇观、人间瑶池之誊。 

 

                                                            人间瑶池

     

九寨沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县境内，地处岷山山脉南段尕尔纳峰北麓，是长江水系嘉陵江源头一条支沟，以有九个藏族村寨而得名，又名何药九寨。九寨沟海拔在2千米以上，遍布原始森林，沟内分布一百零八个湖泊。九寨沟素有“秋天里的童话”之称。                  
    

                                                                                

 

【行程安排】

D0（9月30日）北京—西安
晚19:00集合出发（如果大家都能提前走，我们还可以在提前）

D1、(10月1日)西安—天水－兰州（宿）
主要景点：麦积山石窟，伏羲庙，兰州夜市小吃
麦积山石窟与甘肃敦煌莫高窟石窟、山西大同云冈石窟、河南洛阳龙门石窟并称为中国四大石窟；
石窟周围风景秀丽。因远观如农家麦垛而得名，因处于小陇山林区,雨天和春夏的早上大多烟云缭绕,这图景被称为天水八景之首的“麦积烟雨
天水伏羲庙—堪称中华第一庙，是目前我国规模最宏大、保存最完整的纪念上古“三皇”之一伏羲氏的明代建筑群。史料记载，元代统治者对“三皇”特别推崇。他们认为，“三皇”应为伏羲、神农、轩辕。

D2、（10月2日）兰州—西宁—青海湖（宿西宁）
主要景点： 青海湖、倒淌河，塔尔寺
青海湖又名“库库淖尔”，即蒙语“青色的海”之意。它既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。
1000多年前，唐蕃联姻，文成公主远嫁吐蕃王松赞干布。临行前，唐王赐给她能够照出家乡景象的日月宝镜。途中，公主思念起家乡，便拿出日月宝镜，果然看见了久违的家乡长安。她泪如泉涌。然而，公主突然记起了自己的使命，便毅然决然的将日月宝镜扔出手去，没想到那宝镜落地时闪出一道金光，变成了青海湖。
塔尔寺又名塔儿寺。得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，藏语称为“衮本贤巴林”，意思是“意为十万佛像弥勒寺”。是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一

D3、(10月3日)西宁—夏河－合作（宿）
主要景点：拉卜楞寺、桑科草原等、米粒日巴佛阁
世界最大的喇嘛教学府—拉卜楞寺。拉卜楞为藏语“拉章”的转音，意为佛宫所在之地。拉卜楞寺位于夏河县城西1公里处，它与西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什伦布寺、青海的塔尔寺合称为我国喇嘛教格鲁派（黄教）六大寺院，其规模仅次于布达拉宫
米拉日巴佛阁：它的全称是“安多合作米拉日巴九层佛阁”
米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。
米拉日巴是藏传佛教史上最富传奇色彩的一位大师，是噶举派(白教)创教者之一。他年幼丧父，家产被伯父霸占，随母亲过着贫困生活，饱受凌辱。为报仇雪耻，他修习了苯教咒术，并咒杀了伯父及其亲友30余人。快意恩仇之后，他顿生忏悔之心，于是改宗佛教，拜在玛尔巴译师门下。为了磨炼他的心性，玛尔巴曾让他在连续六年之内修建众多城堡，然后再一一拆毁。后来，米拉日巴又在岗仁波卿雪山上苦修了9年，饮冰雪、食青苔，以至毛发肤色都变成了绿色，最终印证了“大手印”和“拙火定”密法。“拙火定”能够大幅度提高身体温度，因此即便是在冬季，他也只穿一袭布衣，人们称之为“米拉日巴”，意为米拉家族中穿布衣者。米拉日巴终生未建道场，在青藏各地云游传教。他传教的方法独特，常以歌唱教授门徒，对后世藏族诗歌发展产生过影响。米拉日巴修炼过苯教和红教的密法，参与开创了白教，而他对密宗的心得又被后来的黄教所沿袭，所以受到藏传佛教各派的尊崇。

D4、(10月4日) 合作—郎木寺－唐克（黄河第一弯 ）—若尔盖
景点：朗木寺、格尔底寺、白龙江源头、黄河九曲十八弯
郎木寺：传说中的西王母，是中华民族的总先妣。造人的女娲、巫山神女、巴人的祖母巫蜒等，都是西王母部的支系，西王母部落，都以母虎为图腾，又称黑虎女神。而郎木在藏语中的原意就是“虎穴仙女”
如今郎木寺(虎女寺)所处的四川、甘肃交界地带，自古以来就是川、甘、青各族民众朝拜黑虎女神的圣地。藏传佛教兴起后，在那里建寺已历千年，但仍被命名为“虎穴仙女寺”——郎木寺。而且，这地跨两省的大寺内，最受民众尊崇的不是诸天众佛，而是传说中的老祖母郎(藏语虎)木(藏语女性)，其原来居住的洞穴，那是圣地中的圣地。洞外地下涌出的泉水，就是嘉陵江主源之一的白龙江的源头。
唐克—中国最美的沼泽地，排名第一， 爬上索格藏寺背后约150米的小山包，观看拍摄九曲黄河最美景色。
若尔盖大草原和湿地（也是当年红军长征走过的草地）

D5、(10月5日)若尔盖—川主寺—黄龙（宿九寨沟）
主要景点：黄龙
黄龙风景区—“人间瑶池” 主要景观集中于长约3.6公里的黄龙沟，沟内遍布碳酸钙华沉积，并呈梯田状排列，仿佛是一条金色巨龙，并伴有雪山、瀑布、原始森林、峡谷等景观。

D6、(10月6日)九寨沟 （宿）
整天畅游“童话世界”九寨沟，九寨沟是由呈“丫”字形分布的三条沟谷组成：
1、游览树正沟：盆景滩、芦苇海、卧龙海、树正群海、树正瀑布、老虎海、犀牛海、诺日朗瀑布，
2、日则沟：原始森林、箭竹海、熊猫海、熊猫海瀑布、珍珠滩瀑布、镜海，108大景观，令你留连忘返，回味无穷）。
3、则渣洼沟：长海、五彩池、上季节海、下季节海。

D7、(10月7日)九寨沟—西安（宿)或继续返京
早餐后出发前往西安或（直接返京次日凌晨到京，如果推迟一天可以晚上住宿西安休整一下，晚餐自由结伴也可以去西安回民小吃一条街）
D8、国庆假期圆满结束，该上班的上班

 

【费用明细】

我是行走天涯，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

包车车型	包车里程	包车总费用
51座旅游大巴	5000km	38000元

一、车费1300（全程旅游大巴，往返车费，油费，过路费，司机食宿）
二、门票：（全价约685元，半价、免票的自己算吧）
1、麦积山：70元
2、伏羲庙：30元
3、拉卜楞寺门票40元
4、郎木寺：20元
5、纳摩格尔底寺：15元
6、九寨沟：220元 环保车90元 学生证半价，军官证及65岁以上老人持军官证和身份证免票，但需购买环保车费用。
7、黄龙：200元，学生证半价，军官证及65岁以上老人持军官证和身份证免票。

三、住宿费：每天看80-100计算，约600左右（十一假日期间九寨沟附近会贵些，以实际价格为准）

四、吃饭自由结合，当场AA。 十一旺季，住宿费用涨价，全部费用约2600-3000之间

 

【装备要求】

报名须知：
1、 报名请在系统里按要求填写（ID、姓名、本人电话及应急联系人姓名、电话）；
2、 报名的驴友必须具备集体意识，注重环保，性格随和，不能斤斤计较；
3、 休闲活动，强度不大，有基本徒步体力的人即可参加；
4、 出门要养成购买保险的习惯，保险必须人人有，自己购买或领队代买，花钱不多买平安；
5、 领队有权根据实际情况及大多数人员同意对计划行程灵活调整
6、由于需要提前订房订车，9月26日中午12：00后退出人员要A相关费用，谢谢理解！（如自己找到替补或领队找到除外）。

 

【活动说明】

凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，视同签署以下文件：风险承担与权利放弃的协议此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过填写此文件，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些的法律权力量，包括向活动策划人和同队成员提起诉讼的权利。请仔细阅读此合约。首先说明本次活动全程遵循“自助，互助，环保”的原则。一、风险的承担我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。我知道活动的策划者只是活动的联系人，不是向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议1、参加此次活动，包括但不限于徒步、露营、登山、负重远行、沙漠行走、攀岩、山路乘车，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。2、 我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。3、我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。4、我同意承担所有的个人收到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。5、我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。6、 我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。7、 我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。8、在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。由我以下签署，我保证：我已经阅读和理解以上声明和其条文；我理解参加此次户外活动相关的风险；承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任；　我在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发，或与之关连的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和同行其他成员的责任。