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自我介绍;武警部队特勤11年兵龄,08年开始户外带队。
我现在努力的锻炼自己,争取早日轻松加入!呵呵!每周跳绳三天,每天一千以上,每周游泳一到二次,一个半小时每次,每周绕楼行走三天,每天二圈以上!嘻嘻!每周偷懒一到二次![偷笑]
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