出发前的准备——定计划
1)根据目的选择地点 我们到野外的目的是因人而异。有的去钓鱼；有的想到深山里呼吸新鲜空气；有的想品尝山茶也味。无论目的是什么，出发前一定要做好准备，阅读有关资料，如书报活动介绍，跟朋友讨论，汲取别人的经验。
2)与伙伴讨论 购买地图，决定地点后，大家计划几天的行程携带物品，使用工具，食品等等，都有不少需要讨论。讨论会开得好不好，关系到野外生活是否有乐趣。
3)分配工作 报告决定露营，一切衣食住行，都要搬到野外，准备工作不容易，需要大家分工合作。分配工作，决定某人负责食品(准备食品，掌管炊事)，某人负责工具(清点帐篷，小炉子等事)，某人管会计(办理交通费用，食品费用，杂费登记)，还要决定领导人(负责任，有管理能力)，并把这些事项作一个计划表。
物品的选择：
一如何选择鞋子 1)不同的目的要选择不同用处的鞋子 2)到野外不要穿新的鞋子
3)购买登山鞋的注意事项
购买登山鞋时，首先穿好一双薄袜子或厚袜子，再穿鞋子。看看脚趾能不能在鞋内自由活动。如果脚尖碰到鞋尖，就是不适合。再者穿上鞋子走走。如果脚跟和鞋跟很容易滑动，就容易擦伤，这样的鞋子是不适合的。
4)使鞋子成为身体的一个部分
二如何选择袜子
1)适合的袜子 因为穿不适合的袜子是使脚起茧的原因的之一。袜子虽然不能同些鞋子有那么多的尺寸可以选择，但是如果仔细挑选，任可以找到自己适合的袜子。太大的袜子，容易滑落，查伤皮肤;太小的袜子走路不方便。
袜子的种类可以分为棉制，毛制和混合的人造纤维。棉制的袜子吸汗好，触觉好。毛制袜子保暖。因此夏天穿棉制袜子，冬天穿毛制袜子较好，尤其是寒冷的天气，穿100%羊毛袜子才能保暖。混合人造纤维制的袜子，并不保暖，冬天旅行应避免。
新买的袜子，比较不吸汗，到野外游玩，最好使用穿过的袜子。穿登山鞋最好棉制，毛制。
2)预防皮肤擦伤
三准备春，夏，秋，冬衣服
1)多带衣服，，应付天气变化
2)按气候穿不同的衣服
3)选择合适的内衣
四准备各种雨具
1)选用雨具
雨势大，要趁早拿出雨具。雨具分为一件式和两件式的。最好成绩的雨具是能挡雨又通风。在野外行走，难免会出汗，如果雨具不通风，热气笼罩身体，又会流出更多的汗水，虽然不被雨水打湿，身体也湿透了。最近有新的雨具，不会被雨淋湿又通风。不过也有缺点。穿一件雨衣，得脱下一件衣服。衣服用塑料袋装好，衣在行囊里，出汗时可以换穿。被雨水，汗水弄湿，小心别受凉。出外多准备内衣，衬衫等。出发前，可以在背袋，鞋子蒙上防水罩。
2)虽然下雨有一番乐趣，但是在登山途中，气温一直下降，不方便行走，尤其是斜雨，撑伞也没有什么用处。一般携带轻型，可以折收的伞，方便登山。由于一手得撑伞，路面由滑，走路要特别小心。
五背式行李背袋
背袋的容积一般为30升比较好。但是身材矮小的不适合大型的背袋。装好东西，要试着背背袋，看左右是不是平衡，调整肩带以配合自己的身体。行李中，经常要取用的东西，例如地图，指南针，笔记本，文具，小刀子，如果装入背戴里，取用非常不方便就不行了。这些东西一定要放在容易取用的地方。
背行李袋时，要做到以下几点:
(1)空出双手，方便行动
(2)肩带要牢固
(3)容易损坏的东西一定要特别放好
六地图的绘制与使用
1)绘制出自家附近的地图
因为到了野外，周围的环境是自己所不熟悉的。为里预防迷路。地图是不可缺少的东西。确定自己的位置，到目的地还有多少的路程，半途是否有危险等等。都可以由地图得到帮助。在迷路时，拿出地图，认识自己的位置，再走回正确的路上。在看地图时，应先了解图例，并试着绘出自己家附近的地图，指导对附近生疏的朋友，让他们能了解。
绘制人人了解的地图，必须应用图例。并在地图上决定方向。通常地图以上为北方。决定地图的方向后，开始找出自己前进的目的地的方向。在野外如何找北方?最简单的方法是使用指南针。没有指南针时，可以利用太阳的东升西落。大体是可以找到北方的方向。
绘图是，宽路，小路，十字路，有尽头的路，都要画出来，注明清楚。靠附近的火车站，公共车站，也不要忘记画出。
七救急箱的准备
一般去野外准备的急救药品是:纱布，碘酒(或其他消毒的外涂药品)防泻，解毒的药品，退烧药，等等。同时带上剪刀和镊子。
八各种煮食用具
火炉，必要的炊具，小铁锹，斧头。绳子(越多越好)
户外活动到底该带些什么
外出活动，有的人一点点的小包就装好了，有的人很大一个包，装得很重，搞得好象非常痛苦似的，到营地打开一看，全是一些没有用的东西。那么，户外活动到底该带写什么呢？
食物： 一般而言，两天的活动，自己带的食物就是两顿午餐，不论你带面包还是饼干，加上肉什么的，不会超过2斤（如果能一顿吃掉一斤的东西，那说明要么你的背负能力一定很强，这篇文章就不用看了，要么就是说明你很肥胖，而且吃不起苦，那也不需要看下去了）;公用食品假如需要你背负，那也不会超过2斤，再加点巧克力牛肉干花生米，如果你带的食物超过5斤，那绝对是浪费(只能拿来让我们这些诚恳的人帮助你消灭了)，一般加起来都会在4斤以下的。
水：这个问题上下浮动很大。如果是夏天，那水就要带得很多，但是别的东西就会比较轻；如果是冬天，水就可以带得少一点，但是衣物睡袋就要多很多，而且有的地方水源丰富，有的地方水源稀少，有的活动运动量大有的运动梁小，这都是浮动性大的原因。基本按每人2L算，就是4斤（平均），当然，如果您需要烧点水洗个澡——对不起，我们只提供钢丝板刷一把
衣物：这个问题比较郁闷，应该和水放在一起谈的，水带得多衣服就带得少，反之也一样。冬天的衣服要比夏天的衣服重很多，咱们还是按春季出行的衣服来看，走路之外基本再多带一件抓绒就够了，最多带两双袜子和内裤，有个别的可能要带条换的裤子，5斤搞定，如果带很多的话，要么您是体力巨强的传说中的夏尔巴（那你要真有这样牛，你应该帮我们大家背东西啊），要么您就是有洁屁一天要换好几套衣服，呵呵，劳驾，您去参加旅行社活动吧，您受不了这个罪的。
睡袋：夏天的抓绒睡袋和冬天的羽绒睡袋，那差别是非常大的，按春季棉睡袋比较差的温标10度的来看，绝对在4斤以下（其实4斤的重量都可以换一个1100克的羽绒睡袋了），如果超过4斤，那还不如带条被子出去呢。睡袋套、衣物袋、食品袋，加起来应该不到1斤吧？
背包：咱不说那些非常顶级的背包，就拿普通55L的背包说事，一般能达到6斤的背包就差不多了，不会再离谱到哪去的，再说了，包重的，有的是说明包的背负好嘛。
其他：包括什么头灯、眼镜、锅、杯子、手套什么的，最多就2斤。炉子、气罐、登山绳什么的，一般都是有体力超好的人来负责，大家不用担心这个，重量也就不重要了。
帐篷：单人的一般在4斤，而大的帐篷可以分开背负，这样算起来，每人也就最多最多4斤（因为双人帐篷一般不到8斤的，8斤那一般都是3人帐篷了）。
睡垫：有的不到1斤，有的自冲气的要重点，平均也就1斤吧
这样算起来，也就31斤，而这些装备都是按最重的比例来算的，其实我自己个人轻装出去露营的话，全部装备加起来也就16斤，你相信吗？其实户外并不是一定要带很多东西出门的，以上的东西能减就减点，当然，好点的装备也比较轻，但是不一定适合，有时候大家一起出去，女孩子背不动了自然有男孩子背，不要把户外运动看成是出去受苦买罪就可以了。
补充一点：假如你出去要摄影，那我就很难估计出重量了，我可以确定的是，有的相机我是扛不起来的，几个大炮就能把人给咂趴了。
最后罗嗦一下：假如有的人真的喜欢多带吃的东西，那也没太大关系，我们出去别的不怕，就怕没东西吃，我们可以帮你消灭很多吃的东西的，放心吧。 （转）
