情感驿站 ······
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让自己充实起来。
少发些这种帖子,提醒自己不开心。多发些,我会开开心心,我很开心,多练习,就真的会开心。有点难,你要告诉自己,这不难,开心很简单,他就会很简单。
去超市捏捏方便面吧,呵呵!
恩,做人要厚道!
没经过你的允许,没有人能让你不开心!
把握好自己能控制的,然后顺其自然;
接受自己不能控制的,调整心态就OK喽~~!
有氧运动,比如慢跑、爬山、羽毛球等。
不开心其实就是轻微的抑郁,有氧运动能让人体产生兴奋的化学物质,因此会治疗不开心。
我每次运动完后,精神都非常好。
我很开心
找个帅哥帮你解闷
517很多
除了我
时间会解决你的不开心
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