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通惠河	爬山，只能锻炼下肢，提高心肺功能。对锻炼上肢，或者是去大肚子，作用不大。是不是这样。通惠河发表于2018-05-23 10:49

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回复湾 2018-05-29 19:26

哈哈，是这样的，肿么办？

回复通惠河 2018-05-24 15:49

看来我跟很多人关注的问题都不是一个层次

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