驴友茶馆 ······

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糊涂

失温导因、病状、救护、预防----5000M俱乐部整理资料

失温导因失温,是由于人体为了保持核心器官的温度,而使血液无法流到皮肤的表面和四肢。我们的体温会在环境影响下经由蒸发、幅射、对流、传导而降低。穿著湿衣物、暴露于寒风中,会使得体温过度降低的风险大为提高。失水也可能是这种风险的导因。
    失温,通常是由于长期暴露于寒冷的环境下,而不是因为极端的酷寒而起。决定因素在时间的长段而不是极端天气。一天摄氏10阴雨连绵、强风天气会比在攀冰或短暂零下20度更容易引发失温。


轻微失温身体温度在32--35度;症状是:颤抖、双手无措、步伐蹒跚、自己我封闭。
救护:穿换上干衣物并且挡住风寒吹袭,喝些含糖分的饮料(冷热均可)持续治疗,待病人恢复排尿为止。特殊情况下需要别的队员以身体直接接触使其恢复体温。


严重失温:身体温度在32度以下;症状:身体停止发抖、无法行走、动作无法协调、意识模糊、瞳孔放大、呼吸和脉搏微弱。
救护:一定要“慢慢回温”,尽速送往医院。过程中小心搬动,避免表皮大量冷血回流心脏,引起心律失调。当场救援:把加戴隔热物的热水瓶放在病人腋窝和腹股沟处,找名队员与病人一起钻入睡袋身体直接取暖回温,昏迷状态的病人不要喂其喝水。



失温的预防:避免弄湿身体,或是湿了之后要赶紧弄干;避免暴露于寒风之中,或是赶紧闪避;避免或杜绝产生失水现象的可能。


5000M俱乐部整理资料


糊涂发表于2012-11-20 01:26
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    肖梅(F)
    学习了抱拳,收藏以备急用!
    坝上凡客避暑庄园
    户外活动快乐和风险并存,要做足准备工作。。。
    酒神

    糊涂,写的好,做得对,户外知识确实要普及,多快乐,少哀思。

    卯月生花
    给力··
    钱小样
    抱拳
    小白
    学习了强
    那闷儿
    鼓掌
    马达的世界
    保持身体干燥最重要,水份带走体温的速度太快。若有身体潮湿情况,尽可能点火取暖烤干。另外口袋里放点儿糖块巧克力什么的随时补充热量。
      糊涂
      对,你的语言最简单。
    阿里山

    这里说的是失温的现象,没说到发生的状况,很多人根本不知道失温是怎么发生的。

    在南方的高山,如果遇到下雨,然后刮风,因为风寒效应,如果身上被雨淋湿了,或者因为出汗而没有好的速干衣,就很容易失温。

    在北方,下雨的机会少,但是遇上下雪,或者就是山上看雪,也是有机会碰上的。

    上周我随队要上无名山跟黄草梁,结果山上的积雪比想象中还厚。很多人穿着牛仔裤,低筒鞋,没穿毛袜,没有雪套,没有防水手套。。。就这样上山了。。。还好那天没有刮风。如果起风了,这些人的手脚都打湿了,肯定要冻出毛病的。

    全身的失温较少见,但是局部失温,冻坏了手脚却是很常见的。

    这种天气上山,还是要注意的。

      马达的世界
      这情况一刮风就惨了..雪套可不能不带。夏天在小五淋雨后都被冻P过
      阿里山
      没错。。。。失温不是只有在冬天才会发生的!!
    Kitty-小寒
    顶,冬天户外很必要了解强
      糊涂
      了解一下。备用。
    山民(欧蓝德)
    很实用!强
      糊涂
      握手 是我整理的。有机会我们喝二杯。不要说你不会喝酒。
      山民(欧蓝德)

      哈哈,不是我不会喝酒,是老婆不让喝酒!

       

      呲牙我元旦登半脊,不知你是否在四川?

    叶竹岩
    强握手
    糊涂

    今年下雪之后的二次驴友遇难事故让人深恩。整理一下俱乐部关于失温的资料。共同学习。