抱怨、愤懑如同毒药，伤害着你的身体、情绪，也伤害我们身边的人及社会环境。多一些感恩，感恩自然，感嗯祖国，感嗯父母、祖先，感谢我们生命中的每一个人。感恩的意义在于追根溯源，在一个角度告诉我们生命的意义。这样内心会得到宁静、充实，让我们保有温暖的力量！