驴友茶馆 ······
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还有一个月就要露肉了 这一身五花膘咋办
我上周也出去啦
有道理
给力
搜之未果
正解啊,据说千万不能娶减肥成功的女人——因为这样的女人,太狠
我觉得吧,与其在巧克力上面写,还不如在啤酒瓶上呢——“喝酒会长五花膘”,
或是在饭馆菜单上印上“美食美貌不可得兼”也行
哎,我也是相同的境遇呀,我。。。我。。我。。哭行不?
每天坚持游泳。1个月瘦20斤没问题的,还能美化形体。不游泳了就要控制吃。我减到160一松懈就弹回来了。一会去办个东单卡,继续减。
你默认了呀,今天太高兴了你睡觉去吧,我一边守护你,一边给你哼摇篮曲:睡吧,睡吧……
我倒是学会游了,但是人大的馆人多游不起来,看来只能天天去啊
不胖的根源找到了,不爱吃高热量食品。
我这种只能在浅水区扑腾的人是进不了那么大的池子的
游泳可真的是个枯燥的运动。。。
谢谢,只在乎曾经拥有,呵呵。。。
膘是纯肥油,五花的不算膘,做红烧肉正合适,你要发财喽
找肥猫去就知道了,大家都眼巴巴等着哪
你忒看得起俺了教主,就一来北京讨饭吃的
等肥猫请吃红烧肉啊,你提供原料吧
主要是坚持,每周至少2--3次的5公里徒步吧
运动无处不在,如果是想减肥的话,就周末我觉得少点,平时的晚上运动运动
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