驴友茶馆 ······
帮忙给这个话题添加一个主题,便于大家发现和讨论
添加主题
日前被北医三院运动医学科的大夫诊断为双膝滑膜炎,右腿尤为严重。当时给开了中药敷,但是眼看着药都快用完了,膝盖的情况仍然没有好转,现在上下台阶均有刺疼感。还有很多梦想未能实现,不想就这样远离山峰,所以求助广大驴友,请帮忙推荐能够有效治疗滑膜炎的地方或者方法,感激不尽!!
我的问题是半月瓣磨损,已经长期吃了6-7年的葡萄糖胺和钙片,初期还有效果,近来似乎效果不大了。
大家有没有什么好建议?
减少膝部屈伸活动,适当锻炼股四头肌、小腿抬高可促进血液循环、利于关节积液的吸收。
看前面的跟帖,已经有好几个解决办法,但愿你早日痊愈,继续实现登山的梦想
(红小豆粥:红小豆、大米比例2:1,糖适量。可以除湿热)
06年去张家界,当时不懂自我保护,跳着在台阶路上下山,然后就滑膜炎了,上下公交车都疼。
后来在朝阳医院开了消炎药,膏药,骨友灵搽剂。后来就好了。
祝早日康复!
偶也是右膝盖厉害点。。。同求啊·~哈哈
愿你们都能早日痊愈
谢谢介绍,我也得去看看。
去淘宝上买!~
慰问先。这病好像首先是要少动,而且恢复的比较慢,别急,加油
小针刀技术现在已经成熟了,妹子,你就刀一下去吧,别怕!
不过,我和不少驴友的体验是,不用特别治疗,慢慢练着,1年多会好的。别怕啊。
我原来总贴膏药,是来的慢,但贴上怪舒服的。
还有一种自发热的膏药!!
好吧,我去看看然后刀一下,哈哈
看中医。要多休息。壮阳益肾。
或者用以下网站账号登录517