回复 阿里山 2012-03-29 12:35

怎么会是自虐呢？我都觉得很爽的啊？？？

回复 UNAS灬粉茉 2012-03-29 10:24

好多人正把 参加过自虐活动 当成一种荣耀  不知是个啥心理   但到底什么样子的才算自虐  还不是很清楚  只能根据自己身体情况来定了   有的人参加50公里觉得虐  有的觉得5公里就很虐了。。。。     大强度的 个人是不会经常弄   一年一两回就足够了   只要不是因为不参加大强度 就拘留我的话  我会按照自己的方式来活动

回复 良知行 2012-03-29 09:43

不是的，是用来培养无畏的：开放的视野，冷静的头脑，缜密的路线，勇敢的心。哈哈小妹，你懂滴：）

回复 应业 2012-03-29 09:39

一石三鸟

回复 应业 2012-03-29 09:38

爬山即可锻炼身体，又可愉悦心情，还能交到知己的朋友

回复 西北兵 2012-03-29 08:29

适当的大运动量的活动有益于抑郁情绪的消除，即可以调节肝气不舒。

回复 豆汁儿 2012-03-28 23:08

所谓‘自虐’是一种自己伤害自己的行为~

而徒步、爬山却是在享受生命存活过程~~

回复 曦曦 2012-03-28 23:01

只是暂时的逃避而已