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小腿变粗的原因及解决妙招~(转)
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文青
2010-05-18 12:49
按摩到松弛后,时不时还需要拉
抻
小腿,例如:
人体向墙倾斜 用手扶墙 这时感到小腿凸出来那块肌肉被拉伸的感觉,千万不能脚跟离地,这样会更好些吧~
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