据说每个人每晚都要做3-4个梦，梦境的清晰度和睡眠深度有关，有的内容与生活现实有关，就是所谓日有所思夜有所梦；有的内容与生活现实无关，纯粹是头脑中无序资料的随意组合，不必管它。