万福 2013-03-02 23:12

没问题，我的QQ：187213540，万福~！以后一起玩，我体力一般，一般走1.5以下的，2.0以上的一年自虐最多两次，觉得就我这体质，玩2.0的不但对身体健康无益而一切有害，呵呵！户外就得量力而为，个人觉得必须要保持30%的体力，否则当遇到危险的时候，你练平衡的能力都没有，呵呵。所以当体力剩下感觉不到30%的时候，休息是必须的，下午2点不管啥情况，必须下撤，呵呵~！