spadek(老k） 2013-01-09 12:17

记不清那位前辈说过：AA的不仅仅是费用， 还有风险。 参加活动的队员最起码对自身体能状态要有个评估吧。能走2.0， 平时最好就报1.5的活动； 能走1.5， 平时最好就报1.0的活动。  喝酒的话， 能喝八两喝一斤， 一看就是解放军。 户外同喝酒不一样， 千万别冲体能极限。 这才是对自己对家人负责的态度。