这个要看具体路线，南北，南南？

太白顶3.7K， 铁甲树1.6K 其他的不清楚

想轻松就带上汤峪那段，有缆车，能省事不少

如果是传统路线，强度稍大，那就要看个人经验和状况了

端午的话，大雨可能还是有的，不算大

高反看个人，不过这时间段出事的可能微乎其微

基本注意到就是防晒 保暖 防水

上面补水应该不算难了，吃的在个人口味，背得动就多拿，反正上面也有站点补充食物

生姜？ 这个着实不解……

还有就是提前做好功课，上了山脊之后，遇到一些恶略天气要知道怎么应对，不然还是会有危险的

如果经验不是很丰富，最好GPS+手台，至少其中之一