以前转过一点关于膝盖... - 话题回复

: 台灯 2011-12-12 22:44

以前转过一点关于膝盖的东西，http://www.517huwai.com/blog/15444，不知道对你有没有用。
上半年问一个户外教练关于膝盖保护的问题，他说膝盖疼是腿部肌肉不够强劲，没起到应有的保护作用，要好好练练。