曦曦 2011-09-07 16:24

买个好一点的豆浆机，主要是为了方便。

让你老婆用大豆、黑豆、淮山药、茯苓、甜菜根（粉）、冰糖，给你打豆浆喝。

冬天每天晚上都喝，不要小看这个方子里没有值钱的材料，但它绝对是大补。

你需要良好的休息和正确的饮食调养身体。