哈，我不要求多高水平，了解，会用就可以了，主要是为以后攀登技术型雪山打基础。

其实一般的攀岩没有您想象的那么“悬”，掌握技巧，锻炼出一定指力，普通人都可以做到。我现在基本可以应付5.10的线路难度！

您可以在我的空间里看到我抱石训练的照片。