真正的AA户外，提倡的是自助，也就是说，自己能照顾自己是起点，是前提，是基础。自己照顾自己，不仅仅是体能储备，还要对装备，对路线，对技术，对应急处理，对急救知识，都有一定的了解，要求更全面一点，还要对所参加的队伍的风格和方式有一定了解，要对自己参与户外的方式方法有明确的认识。你玩儿户外是玩什么，喜欢什么，什么样的方式风格路线更能让身心愉悦。玩的有目的有思想有境界，才更开心。

所以，可以分辨领队，可以挑选领队，但是首先要先武装好自己，准备好自己的身心，这样就能把快乐掌握在自己手中，而不是把风险依附在选择领队的成功与否上。