咖啡好喝，很香，它的香味可以健脾助消化，这个确实。但由于咖啡性热，容易引起上火。如果您发现自己有颧骨部位发红，或者是口腔溃疡，胸口、幽门部位感觉有发热的状态，或者整个人易烦热、手脚易出汗，可能需要适当控制一下。

如果在工作中喝咖啡是必须的，推脱不掉，这个也没关系。可以靠其他饮食来平掉它。

您可以在豆丁网上搜索 食物寒热属性表 ， 按照那个表格里，适当吃寒性、凉性食物，比如喝咖啡的同时或刚喝过咖啡以后吃一些凉性食物，可以把咖啡的热性对身体的影响给抵消掉。